一葉飄零13438324343

什麼是艾滋病？

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。

到2017年為止，艾滋病毒已造成全球3500多萬人死亡。但據估計，目前僅有70%的艾滋病毒感染者知曉其感染狀況。

艾滋病並不是性病

很多人知道艾滋病會通過兩性傳染，所以很多人會誤以為艾滋病是一種性病，甚至聽說誰感染了艾滋病，就斷定對方一定私生活混亂。

其實艾滋病並不是性病，兩者有很大差別。

從傳染性來講，性病的傳染力可能更強，性病不但可通過直接接觸傳染，也能通過間接接觸而被感染，就像性病患者用過的衛生間，馬桶，游泳池，甚至性病患者穿過的衣服等等，只要被性病患者接觸過，都有可能感染到性病病毒。

而艾滋病毒就沒這麼容易被感染了。艾滋病只通過三種途徑傳播：一種是兩性傳播、一種是血液傳播，還有一種是母嬰傳播。其中感染最多的也並不是大家以為的兩性之間，而是通過血液傳播的比較多。

艾滋病的潛伏期是多長？

艾滋病潛伏期指的是從感染艾滋病病毒開始，到出現艾滋病症狀和體徵的時間。

HIV在人體內的潛伏期平均為8～9年，患艾滋病以前，可以沒有任何症狀地生活和工作多年。

艾滋病人潛伏期的長短與感染病毒的數量、型別，感染途徑，機體免疫狀況，營養條件及生活習慣等因素有關。

如果人有這些表現，怕是已經感染了

1、淋巴結腫大

全身淋巴結出現沒有原因的腫大，並且以頸後、頜下以及腋下淋巴結腫大居多。腫大的淋巴結特點為腫塊不融合，質地堅硬，偶爾會有壓痛。

2、呼吸道症狀

艾滋病初期可表現有長期的咳嗽、胸痛、呼吸困難等呼吸道症狀，嚴重的時候可出現痰中帶血的現象。

3、皮膚損害

皮膚黏膜是艾滋病病毒侵襲人體的主要部位之一，許多艾滋病患者都是以皮膚損害為艾滋病初期首發症狀。

皮損多表現為皮疹，全身瘙癢、尖銳溼疣、接觸性溼疣、蕁麻疹、口腔和咽部黏膜炎症及潰瘍等等。

4、消化道症狀

艾滋病初期還可以出現食慾出現下降，厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、嚴重時可出現便秘，並且這種消化道症狀使用治療消化道感染的藥物無效。

5、中樞神經性疾病

中樞神經系統症狀常和各種感染引起的症狀並存，較為常見的有亞急性腦炎，多表現為不明原因的無明顯炎症反應的非特異性變性，常為艾滋病的首發症狀，往往以疲勞、性慾減退起病，後期可發展為嚴重的痴呆。

6、全身症狀

反覆持續低熱，並常伴有寒戰、盜汗、消瘦、疲乏無力等症狀，並可出現體重急劇下降，體重在三個月內下降可達到10%以上，最多體重可降低40%左右。

艾滋病能活多久？

一個健康人從感染上艾滋病到死亡，這個存活時間並不是固定的，據文獻報道，艾滋病病人從感染到死亡，一般2~20年不等。

其實艾滋病本身並不致命，它只是一種免疫系統破壞的疾病。但人在喪失免疫力後卻可能被任何疾病要命，甚至一場感冒都可能成為終結者，所以，提高免疫力治療也是艾滋病較為常見的一種治療方法。

在日常生活中，無論是否被感染，提高身體免疫力也都對艾滋病的防治有幫助。

生活中，我們可以通過飲食和運動兩種方式提高身體免疫力。

可以提高免疫力的飲食：

香菇：乾菜之王

香菇的營養豐富，有著“蘑菇皇后”、“乾菜之王”的美稱。香菇中還含有特殊的名為香菇多糖和蘑菇核糖核酸的物質，這兩種物質一能夠增強免疫力，特別是對腫瘤的免疫力，一是能夠提高身體的抵抗力，能夠干擾帶病毒的蛋白質合成。

丹芝粉：抗腫瘤

丹芝是靈芝中的一個優良品種，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。丹芝粉是丹芝破壁後的產物，能抑制腫瘤生長，防止癌細胞擴散和轉移。

丹芝粉中含有的高分子多糖能增強噬菌細胞的吞噬功能和促進蛋白質與核酸結合，破壞癌細胞端粒酶，使癌細胞衰亡，同時提高免疫球蛋白和補體含量，增強身體抗癌能力。

經常食用丹芝粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而增強身體對各種疾病的坻抗能力。

蘿蔔：抗病毒

蘿蔔種類較多，但是它們都有一個特點那就是含有相同的抗腫瘤、抗病毒的活性物質—干擾素誘生劑。這種物質能夠防止病毒、癌細胞的生成。但是這種物質很脆弱，不能耐高溫。

蘿蔔煮熟了吃是不能防癌、抗癌的，最好能夠生吃才能有效提高自身免疫力。

檸檬：殺菌消炎

檸檬中的檸檬揮發油具有殺菌消毒的功效，感冒人群多喝熱檸檬飲料，能夠起到發汗作用，可以用來退燒。

並且檸檬汁能有效消滅口腔和咽喉中的病毒和細菌，在對酸性環境敏感的病毒預防上有獨特療效，可以說檸檬是集殺菌滅毒，補充維生素C於一體，具有極好的提高免疫力功能的水果。

獼猴桃：增強體質

每一百克獼猴桃中的維C含量高達300毫克，並且獼猴桃中還含有人體所需的多種氨基酸和抗癌物質，能夠有效保護心臟健康，增強體質;

獼猴桃中的有機鹼能夠中和人體內多與的有機酸，平衡酸鹼度，幫助緩解疲勞，恢復體力，提高免疫力。

常吃獼猴桃能有效降低膽固醇和甘油三酯，抑制亞硝胺產生，對高血壓，高血脂，冠心病等疾病有預防和輔助治療作用。

可以提高免疫力的運動：

慢跑

慢跑可以幫助調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例，而他們是免疫系統最主要的組成部分，入侵身體的抗原，正是依靠他們消除的。

尤其是室外的慢跑可以更好的幫助鍛鍊人體對環境的適應能力，提升免疫力。

健步走

健步走同樣可以幫助增強體質，提高免疫力，並且對病後身體虛弱者和老人特別合適。健步走十分安全，運動風險很小。

一般每天持續進行30分鐘即可有較好的效果，注意不要過量運動，最長不能超過2小時。

游泳

游泳可以很好的幫助鍛鍊心肺功能，對提高免疫力也一樣非常不錯的效果。

尤其是冬泳，還可以提高人體對寒冷的冷的適應能力，刺激並促進血液循環和代謝，提高身體靈敏度和調節能力。經過長期游泳鍛鍊，可以顯著提高人體免疫能力。

如果你真的沒有太多時間運動，那麼，一些簡單的小動作也可以幫忙提高免疫力。

點點頭

在人的頭部和頸椎上有重要的任、督二脈，經常點點頭，能夠刺激任督二脈。

每天如果能夠輕輕、慢慢地進行點頭運動，可以使頭部血液循環更加順暢旺盛，能夠有效提高身體免疫力。

轉轉腰

腰部是身體的中間地段，有重要的脊椎、臟器和各大小穴位分佈。

經常轉轉腰，活動腰部能夠活動椎體，促進全身的血液循環加快，以及身體淋巴液的分泌流通，這樣能夠幫助提高免疫力和全身的抵抗力。

拍拍手

在我們的手上有身體重要的十二條經絡中的六條。所以張開十指用力拍打手掌心、手指的時候能夠促使手上的經絡疏通，這樣經絡通了，能夠促進身體血氣運行。從而能夠提高自身的免疫力。

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週週愛生活

艾滋病是因人免疫缺陷病毒感染引起的，可通過性接觸、母嬰傳播、血液等方式進行傳播，以性接觸傳播為主。

艾滋病的潛伏期比較長，2-10年均有可能，臨床表現多種多樣。下面將分期對此病臨床表現進行闡述：

1、急性感染期，部分病人在感染早期表現為輕微發熱、肌肉關節痛、全身不適、頭痛、頸部及枕部的淋巴結腫大等，此時的症狀較輕微，容易被忽視，經過血清檢查，可檢測出HIV抗體，可持續3-14天，之後自然消失。

2、無症狀的感染期，這時候病人沒有臨床症狀，可持續2年以上，甚至更久，血清檢查可確診。

3、全身持續淋巴結腫大，多表現2處及2處以上的淋巴結腫大，直徑大於1公分，無壓痛，質地較韌，可活動，腫大可持續3個月，沒有任何自覺表現，淋巴結在之後的日子裡可反覆腫大。

4、艾滋病期，這是疾病的最終階段，多個臟器感染與腫瘤可同時存在，主要表現如下：（1）沒有原因的持續性的發熱，可達1個月，盜汗、乏力、腹瀉、體重明顯減輕，全身的淋巴結腫大，臟器肝脾增大。（2）神經方面表現：患者可表現為頭痛、進行性的痴呆、癲癇等。（3）全身真菌、病毒、結核桿菌感染等。（4）可發生其他疾病，如卡波西肉瘤等。

感染這個疾病可通過血常規、免疫學檢查、血清學、HIV RNA檢測等方式進行確診。

杏花島

艾滋病的可怕之處之一就是早期的症狀不典型。

有些人可能最開始感染艾滋病病毒時候什麼症狀都沒有，有的人可能就是短暫的頭疼腦熱一類的感冒症狀，然後就“好了”。

直到若干年以後進入艾滋病的發作時期才知道自己感染了。

然而即使進入艾滋病發作的時候，也就是潛伏期結束時，剛開始的發作症狀還是依然可能很不典型。

有的人可能就是身上有一些淋巴結腫大（很多別的感染，比如局部皮膚破損感染了細菌，都可以引起淋巴結腫大），也有的人可能是肌肉痠痛、發熱之類的類似“感冒”的症狀，也有人可能就是晚上容易淌汗而誤以為自己這段時間可能工作忙壓力大有點“虛”，或者經常發生感冒、腳癬一類的小感染而誤以為自己僅僅是最近“抵抗力有點弱”。

這個“抵抗力有點弱”就是大問題。

如果有過高危行為，比如賣血、靜脈注射毒品、不安全的性行為一類的情況，再出現這類症狀時候一定要想到是否有艾滋病的可能，要去醫院或者疾病預防控制中心去檢查一下。

特別提醒！

艾滋病毒的潛伏期是3個月，如果發生高危行為3個月內檢測，雖然結果沒有異常，但是不能排除感染的風險。3個月後，如果沒有異常，基本上可以排除。

最後要告訴大家，艾滋病並非不可醫治，不僅日常生活不會傳染。即使患病，只要將病毒控制在很低表達的範圍，甚至可以像許多慢性疾病一樣，終生不發病。

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醫學江湖

艾滋病，其病原體為人類免疫缺陷病毒(Human immunodeficiency virus，HIV)，也就是我們俗稱的艾滋病病毒。

HIV主要存在於感染者和患者的血液、精液、陰道分泌物、胸腹水、腦脊液和乳汁中，傳播經以下三種途徑：性接觸(包括同性、異性和雙性性接觸)，血液及血製品(包括共用針具靜脈注射毒品、介入性醫療操作、紋身等)和母嬰傳播(包括經胎盤、分娩時和哺乳傳播)。

但是，您也不要“談艾色變”，因為日常的握手擁抱、禮節性親吻、同吃同飲等日常生活接觸不會傳播HIV哦。

男同性戀者、靜脈注射毒品依賴者、與HIV經常有性接觸者是HIV的高危人群。

HIV主要侵犯人體的免疫系統，無症狀感染期持續時間變化較大，從數月至數十年不等，平均約8年。

根據感染後臨床表現及症狀嚴重程度，HIV感染的全過程可分為急性期、無症狀期和艾滋病期。

艾滋病的急性期通常發生在初次感染HIV後2～4周。大多數患者臨床表現輕微，持續1～3周後緩解。臨床表現以發熱最為常見，可伴有咽痛、盜汗、噁心、嘔吐、腹瀉、皮疹、關節疼痛、淋巴結腫大及神經系統症狀。

無症狀期：可從急性期進入此期，或無明顯的急性期症狀而直接進入此期。此期持續時間一般為6～8年。在無症狀期，由於HIV在感染者體內不斷複製，免疫系統受損。值得注意的是，此期患者雖無症狀，卻具有傳染性。

感染HIV後的最終階段是艾滋病期。HIV的主要表現為持續一個月以上的發熱、盜汗、腹瀉；體重減輕10%以上。

部分患者表現為神經精神症狀，如記憶力減退、精神淡漠、性格改變、頭痛、癲癇及痴呆等。

另外還可出現持續性全身性淋巴結腫大。

伴隨著科學的進步，艾滋病有望被徹底攻克及實現臨床治癒。

不管艾滋病是否實現臨床治癒，預防艾滋病依然十分重要。

預防艾滋病的措施包括：

1、\t固定性伴侶，正確使用安全套，採取安全性行為；

2、\t不吸毒，不共用針具；普及無償獻血，對獻血者進行HIV篩查；

3、\t醫院加強管理，嚴格執行消毒制度，控制醫院交叉感染，預防職業暴露感染；

4、\t控制母嬰傳播。

5、對HIV/AIDS患者的配偶、性接觸者，與HIV/AIDS患者共用注射器的靜脈藥物依賴者以及HIV/AIDS患者所生的子女，進行醫學檢查和HIV檢測，為其提供相應的諮詢服務。

參考文獻：《艾滋病診療指南第三版(2015版)》

付虹醫生

艾滋病作為一種免疫系統疾病，在剛開始感染的時候並不是馬上就會有明顯的症狀的。這個潛伏期可能長達數年，在這期間病毒在內悄悄複製，達到一定數量之後再發病。有的人會在感染病毒後的幾周內出現一些急性期症狀，就好像感冒一樣，表現為發熱、淺表淋巴結腫大、咽痛等病毒感染後的非特異性症狀，即使是不經過治療也會自行緩解，所以很多人都會當成是自己得了感冒，其實此時病毒已經在體內潛伏了。在這以後就會進入無症狀潛伏期，在這個時候人體沒有任何相關的症狀，與正常人一樣看不出任何差別。

到了發病期，全身症狀開始出現，表現為持續的不規則低熱；持續性全身性淋巴結腫大，特別是除腹股溝以外，全身有多處淋巴結腫大，觸之感覺並不疼痛；持續慢性腹瀉；體重出現不明原因的下降；盜汗，初為夜間出現，繼而發展到白天也存在；極度乏力、記憶力減退、反覆頭痛、反應遲鈍乃至痴呆；出現肺炎、結核、腸炎等，甚至腫瘤。

保護自己，最好還是從源頭做起。潔身自好，儘量不發生高危行為。不吸毒，不與人共用注射器，如果被侵犯，一定要及時報警，服用藥物採取阻斷措施。將感染的可能性降到最低。

婦產科女司機

艾滋病是一種傳染病，危險性很大，而且現在也沒有很好的治療手段。

它的致病原理是人體感染艾滋病毒之後，艾滋病毒會破壞人的免疫系統，導致人的免疫功能下降，這時人體就會被其他病菌感染，導致死亡。

感染艾滋病毒的人，在發病之前會有幾年的潛伏期，在潛伏期內，艾滋病毒攜帶者可以跟正常人一樣生活，完全看不出來。

但大部分患者在艾滋病毒感染初期幾天或者幾周內，會有一些HIV病毒血症和免疫系統急性損傷所產生的臨床症狀，一般會出現一些常見的流感病毒感染引起的感冒，發燒等症狀，渾身乏力，虛弱，盜汗，與平常的感冒症狀非常相似。另外，也有可能出現食慾下降，腹瀉，頭疼，咳嗽等症狀。稍嚴重的還會出現關節疼痛，呼吸困難，體重無故驟降等症狀。

對於不同的人，由於身體基本狀況不同，艾滋病毒感染的量不同，所以，感染艾滋病毒後的症狀也不盡相同，不過就像我們前面所說的，艾滋病毒是通過破壞人的免疫系統來使人患病致死的，所以艾滋病毒感染初期的症狀，一般會跟我們平時生小病的症狀相似，不是很容易辨別。所以，如果忽然身體不適，出現了以上提到的這些類似的症狀，不能掉以輕心，最好要去醫院做一下檢查，排除感染艾滋病毒的可能。

另外呢，對於任何級別，最好的治療就是預防，一定要在根本上杜絕感染病毒的可能。

一切正在發生

艾滋病病毒進入人體後的繁殖需要一定的時間。在開始階段，感染者的免疫功能還沒有受到嚴重破壞，因而沒有明顯的症狀，我們把這樣的人稱為艾滋病病毒感染者。當感染者的免疫功能被破壞到一定程度後，其他病菌就會乘虛而入，這時，感染者就成為艾滋病患者了。從艾滋病病毒感染者發展到艾滋病患者可由數月至數年，一般為8-10年，最長可達19年。

從感染艾滋病病毒到發展成艾滋病患者，可分為三個時期：

(1)急性感染期：一般在感染艾滋病病毒後2-6周出現。表現為發熱、咽喉痛、淋巴結腫大、皮疹等，一般持續約兩週自行消退。但不是所有的人都會有明顯的急性感染期，出現率約為50％-75％。此期感染者具有傳染性。

(2)無症狀感染期：其特點是沒有明顯的症狀，是艾滋病的潛伏期。潛伏期內的艾滋病病毒感染者具有傳染性，又稱作艾滋病病毒攜帶者，這時的艾滋病病毒抗體陽性檢出率幾乎達100％。

(3)艾滋病期：表現為全身症狀，如持續不規則低熱；持續性全身性淋巴結腫大，特別是除腹股溝以外，全身有兩處以上部位淋巴結腫大，一般1釐米大小，不疼痛；持續慢性腹瀉；三個月內體重下降10％以上；盜汗，初為夜間出現，繼而發展到白天也存在；極度乏力、記憶力減退、反覆頭痛、反應遲鈍乃至痴呆；出現肺炎、結核、腸炎等，甚至腫瘤。

感染了艾滋病病毒不會立即死亡。潛伏期越長，艾滋病病毒感染者的生命也越長。所以，感染了艾滋病病毒的人，千萬不要自暴自棄，而是要想方設法延緩發病。只要沒有進入發病期，艾滋病病毒攜帶者能和正常人一樣生活、工作。

如果不幸感染了艾滋病病毒，生活和情緒可能會受到很大幹擾。但是，感染了艾滋病病毒，並不等於是艾滋病病人。艾滋病病毒在體內有很長的潛伏期，感染者潛伏期內跟健康人沒有什麼兩樣，關鍵是要延緩發病時間。只要你做到以下幾點，就可以保持免疫力不下降太快，艾滋病病毒數量不增加太快：

(1)接受事實，不自暴自棄，保持心理的平衡和樂觀的情緒；

(2)定期到醫院檢查，接受醫務人員的指導；

(3)避免感染和皮膚破損，積極進行有針對性的治療；

(4)如果你的身體狀況良好，完全可以繼續工作。有工作、能勞動，既有利於自己的心理健康，也可保持經濟的來源；

(5)堅決改變高危行為；

(6)保證充分的營養和充足的休息；

(7)戒菸戒酒，適當鍛鍊身體，過有規律的生活。 這樣將會大大延緩艾滋病的發作，延長壽命。要相信，人類總有一天會戰勝艾滋病病毒的。

中華醫學科普

如果我沒有理解錯，題目應該問的是急性期症狀吧，很多人在暴露後會比較關注自己是否有急性期症狀，以評估自己是否可能感染，首先需要說明的是這種評估方法非常不準確，不是一般的不準確，而是非常不準確。很多一夜情或者自稱暴露後出現典型症狀的，最後並沒有感染。而很多感染者，回顧以前，並沒有症狀。所以結論就是有症狀不一定是，沒有症狀不一定不是，症狀的參考價值很低。

當然如果沒有恐艾心理，又真的是高危人群，瞭解一下早期症狀，還是會有一定幫助，確實有些高危人群，就是出現莫名其妙症狀後才去檢測並不幸發現感染的。

第八版的傳染病教材（2013年）說急性期症狀出現在感染後2~4周，部分感染者出現HIV病毒血症和免疫系統急性損傷所產生的臨床症狀，大多數症狀輕微，持續1~3周後緩解。發熱最常見，其次是全身不適、頭痛、盜汗、噁心、嘔吐、腹瀉、咽痛、肌痛、關節痛、皮疹、淋巴結腫大以及神經系統症狀。這個時期可以檢測到HIV-RNA和P24抗原，檢測不到抗體。化驗可以有CD4計數減少，血常規可以有輕度的白細胞和血小板減少、肝功能異常。

我國2015年頒佈的艾滋病診療指南第三版對急性期的敘述，和第八版教材完全一致。

美國2016年在疾控中心網站刊登的一篇文章中描述了90個急性期感染者的症狀，這90個人都是男男性行為者，中位年齡29歲，在過去一年內的男性伴侶數量平均為20個，其中72人（80%）在檢測病毒載量有自覺症狀或者體徵，12人在檢測後出現症狀和體徵，6人（7%）完全沒有症狀或者體徵。

有症狀出體徵的感染者出現症狀的中位時間是感染後5天（範圍4~15天），感染者的病毒載量多少、CD4高低都和症狀持續時間、出現症狀多少沒有相關性。不過因為急性期症狀去就診的人病毒載量略高於那些沒有去就診的人。

症狀發生率由高高低依次是發熱、肌肉同、乏力、頭痛、咽炎、消化道症狀（噁心、嘔吐、腹瀉），皮疹、體重減輕、關節痛。

在另一份研究中總結急性期最敏感的症狀是發熱，平均88%的感染者會有發熱，而認為特異性最高的是關節痛，如果高危後關節痛，超過80%的可能性是急性期症狀。其次是皮疹，特異性79%，如果高危後皮疹又找不到其他原因，很可能是急性期症狀。

當然，這些研究都有很多侷限性，參加研究的病例太少是主要的問題，導致這些數據準確率不高，僅供參考。

感染科李侗曾