云卷云舒56788513
你好，非常高兴为你解答问题，更年期女性雌激素水平降低，脂肪代谢慢，特别容易发胖，很多女性到了40岁，虽然吃的不多，但是越来越胖，也就是出现向心性肥胖。
因此，更年期人群首先要在饮食上需注意补充营养，选择一些清淡的饮食，避免油腻饮食，多喝豆浆，多吃豆制品，多吃鸡蛋、鱼肉、牛奶等，补充适量的钙，防止骨质疏松。适量的进行一些运动，有助于舒缓情绪。
女性年期如果出现了潮热，自汗，心悸，失眠，焦虑等一些症状，是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，植物神经功能障碍引起的。建议可以口服谷维素，刺五加片等调解植物神经功能障碍。如果你没有使用雌孕激素的禁忌症，可以使用激素替代治疗，能防止骨质疏松，还能防止心血管疾病。
如果你需要补充雌孕激素，有月经的话可以服用芬吗通，（小剂量的），没有月经的话可以服用安今益、莉芙敏等药物，但必须要在医生的指导下应用！
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
女性更年期一般都会骨质疏松，缺乏雌激素和多种维生素，钙等，可在医生的指导下，适当吃些大豆异黄酮，维生素，钙，氨糖之类的，也可适当的进行食补，多喝牛奶，吃点豆类，水果，总之，更年期有各种不适，应实量调理
雅君89
不要也不能吃激素……吃激素后会带来很多恶疾……
最正确的做法就是看中医，请中医治疗……
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益智仁道
症状严重可临时吃几天迅速缓解，长期服用还是需要服用静心口服液进行调理
王新伟79258739
女性更年期:什么药都不吃，生活饮食调理自舒。
a1414中国钦依
本身激素就不是什么好东西，中药调理多得是，只是时间长一点，干么要西药找死。
颈椎通2
一般生理性不需用药，二般才合理用药调理。
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