蜜象
胎動什麼時候出現？
從懷孕第11周開始，胎兒就有出現胎動，但是那時候胎兒太小，媽媽是感覺不到的。
敏感型的媽媽可能在懷孕14～16周前後，能感覺到胎兒胎動。
到懷孕18周前後，70％以上的媽媽都能感覺到胎兒胎動了。
到懷孕20周前後，95%以上的媽媽都能感覺到胎兒的胎動了。
如果懷孕20周之後還沒有感覺到胎動，那麼很有可能是孕媽媽腹部脂肪太厚了，或者你需要到醫院去檢查確認一下。
什麼時候開始數胎動？
一般建議孕媽媽從孕20周開始數胎動，到懷孕28周時要用筆記本記錄下胎動的次數，並畫出胎動了曲線圖。
胎動怎麼數呢？
1，胎動規律：一般在晚上胎動比較多，白天的胎動次數比較少。當然這與白天孕媽比較忙碌或者注意力不夠集中有些關係。
2，數胎動時，連續的胎動算一次。比如說胎兒活動的時候手動了，腳也跟著動了，這樣只能算一次胎動。
3，數胎動要選擇在固定的時間，比如說每天早上8點～9點，中午12點～13點，晚上20點～21點，在固定的時間數胎動，有助於摸清胎兒的活動規律。
4，正常的胎動次數，是每小時3～5次，然後早中晚的胎動次數相加×4，就等於12小時的胎動次數。
5，12小時胎動次數在30～40次，這表示胎兒活動比較有規律，也是正常的表現。少於20次，表示胎兒可能存在缺氧症狀；12小時胎動次數少於10次，你需要立即去醫院檢查。
胎動與胎兒的健康狀況有關嗎？
胎動，是胎兒生命力的體現，直接反映胎兒在宮內的健康狀況。
胎動突然過於頻繁，或者胎動次數絕對減少，這都是不正常的表現，可能提示胎兒處於窘迫或缺氧狀態。
這時候你需要對比昨天或前幾天相同時間段的胎動曲線圖，重新數一遍。如果胎動次數偏離了昨天和前天的常數超過50％，孕媽媽就要考慮去醫院接受檢查。
打個比方，每天早上8點～9點，近10天的胎動次數加起來是42次，那麼胎動常數就是4.2，如果今天早上8～9點，胎動次數只有2次，那你就停下手上的工作接著再數2個小時，如果兩個小時之內數夠了10次胎動，那麼就代表正常。反之如果不夠，建議你立刻去醫院檢查一下。
以上，應該都說清楚了。如有疑問，請在下方評論區留言。感謝您的點贊，轉發，祝你平安好孕！
爸爸不講理
您好，很高興回答你的問題，希望我以下的回答能對您有所幫助。
現在產檢，很多醫生都叮囑孕媽，要注意數胎動，但是對於第一胎的孕媽來說，胎動這個詞，聽倒是聽得不少，但是具體是什麼，從什麼時候開始數，每次數多久，怎樣的胎動算正常……。數胎動是孕媽瞭解胎兒在腹中情況的重要一步，所以每個孕媽都應該掌握數胎動的知識。
什麼是胎動？
孕媽在4個月後開始可以明顯感覺到胎兒在腹中的活動，例如伸伸手、踢踢腳又或者衝擊子宮壁等，而胎兒在孕媽腹中活動的快慢強弱能讓孕媽瞭解胎兒的情況。可能有些胎動不太明顯，而沒被孕媽感覺到，這種情況，就可以藉助超聲檢查，觀察胎兒在腹中的活動情況。
孕5個月開始，產檢醫生就會吩咐孕媽要數胎動，數胎動非常重要，它能幫助判斷胎兒是否存在缺氧、胎兒在宮內是否健康等情況。
如何數胎動？
一般來說，要求孕媽早中晚各數一個小時胎動，然後乘以四，就約等於12小時的胎動了，怎麼算是一次胎動呢，很多孕媽都分不清楚，胎兒有時候是這邊動一下手，那邊動一下腳，動作連貫的動那麼一陣子，然後動作可能就停下來一段時間，如果停歇時間有5分鐘左右，那麼這樣我們就可以算作一次胎動，可不是每動一次就算一次，有的孕媽因為數胎動的概念不是非常清晰，這麼一算下來，胎兒一個小時都動十幾二十次，豈不是多動兒，嚇個半死急衝衝的跑到醫院找醫生，醫生一檢查胎動正常，這就是孕媽自己嚇自己了。當然，這種過分緊張的孕媽總比那些大大咧咧，連胎動消失都不知道，也不知道數胎動的孕媽要強，要知道胎動消失很可能是胎兒發出的危險信號，所以孕媽要堅持數胎動的習慣，這與定期產檢同樣重要。
淼哥故事會
什麼時候開始數胎動？
從孕28周開始，孕媽媽就需要留意一下自己的胎動了。 一般上午少一些，下午多一些，晚上最多。胎動在一天的時間裡不是平均的，但每天整體的量應該是大致相同的。
▍胎動怎麼數？
胎動的次數正常是每小時3-5次，如果孕媽媽覺得胎動較以往減少，可以從任意時間開始計數胎動，計數10次胎動的時間小於2個小時屬於正常，如果不夠就需要去醫院了。
比如：中午覺得胎動少，那就放下手頭的工作，專心數胎動，12:10感受到第一次胎動，之後開始計數，14:10數夠10次胎動就屬於正常。另外如果胎動較平時明顯增多也需要去醫院進一步評估。
胎動也受到媽媽注意力的影響，往往忙碌的一天似乎感覺寶寶沒怎麼動，其實是媽媽的注意力不在胎兒這裡。所以如果感到胎動少了，一定要放下工作，專心數一下胎動。
對於胎兒偏小、羊水過少、妊娠期高血壓的孕婦更需要注意寶寶的胎動。可以上午、下午、晚上各選一個小時記錄胎動，計算出自己的平均胎動，如果小於平常水平的30%，就需要去醫院用胎心電子監護進一步評估了。
胎心電子監護是將每秒鐘的胎心率描記出一條曲線，根據曲線的基線、變異、加速來評估胎兒是否缺氧，孕媽媽自己購買的胎心聽診儀不能描記出曲線，不能評估寶寶的潛在風險，不建議在胎動不好時使用，否則有可能延誤了病情。
兒科醫生鮑秀蘭
孕晚期必修課：數胎動，你真的會嗎？
對孕媽媽來說，每次產檢都如同考試一樣，充滿了緊張、擔憂、困惑（通過考試了就是驚喜）。28周產檢時，醫生一般都會交代、叮囑孕媽媽“回去之後好好數胎動啊，有異常及時來醫院“。醫生簡單的幾句話，可滿足不了孕媽媽的求知慾。胎動是什麼呀？為什麼要從28周開始數？怎麼數呢？正常範圍是多少？……
數胎動，就是孕媽媽在懷孕晚期的必修課。為了各位孕媽媽順利通過考試，芝麻醬今天就來好好說說“胎動“這個話題。
胎動是什麼？
胎動，簡單地說，就是胎寶寶在媽媽子宮內的活動，如伸手、踢腿等各種能夠衝擊到子宮壁的動作。懷孕初期，胎寶寶太小，孕媽媽基本感受不到胎寶寶的動作。到了懷孕18~20周左右，胎寶寶的手和腳伸展時可以觸碰到子宮壁了，孕媽媽就可以感受到胎動了。
第一次胎動是什麼感覺？有的孕媽媽形容說“就像蝴蝶在扇動翅膀“，有的則是”就像小魚在吐泡泡“，還有的是”就像肚子裡燒開了一壺水，咕咕的“……還在孕早期的媽媽可以期待下這種來自身體內部的“打招呼”哦。
為什麼要從28周開始數胎動呢？
每個孕媽媽都想時刻了解胎寶寶的情況，而數胎動就是監測胎寶寶安全情況的最靠譜的方法，簡單、實用、零成本。胎寶寶如果情況良好，那胎動就是正常的、有規律的，如果胎動異常（過於頻繁或減少太多），則意味著胎寶寶可能遇到了困難或危險。
胎寶寶從第7周開始運動，但因為體積太小，孕媽媽根本感受不到。從懷孕第4個月開始，大部分孕媽媽可以感受到胎動，但並沒有什麼規律。到懷孕28周左右，胎寶寶的神經系統發育趨向完善，胎動開始變得有規律，這時，就可以通過數胎動來監測胎寶寶的安全情況了。
怎麼數胎動？
從孕28周開始，每天的早上、中午、晚上，都要數1個小時的胎動，記錄每次的胎動數（連續胎動記做1次）。然後把3次測得的數值相加，再乘以4，就是12小時的胎動總數了。數胎動的時間最好安排在飯後，這時胎寶寶比較活躍。數胎動時，建議靜坐或側臥，思想集中，每次在固定的地方記錄胎動數，以免遺漏。
12小時的胎動總數在30~40次（或以上），說明胎寶寶情況良好；如果胎動總數少於20次，說明有缺氧可能；如果是10次以下，說明胎寶寶有危險，建議及時就診。孕媽媽數胎動一段時間後，就會得到自家寶寶的活動規律，類似胎動常數，如果胎動次數超過常數的50%，那就應該提高警惕。
數胎動的方法看似簡單，但誰數過誰知道。“連續胎動記做1次”，那怎麼算連續呢？要多連續才算是1次胎動呢？
每個寶寶的性格不同，趕上活潑愛動型的寶寶，那胎動起來簡直就是“連環拳”出擊呀，如果每次動作都算作1次胎動，那計數也會計到手抽筋的。因此，連續動作記做1次胎動。一般來說，1、2分鐘的幾次動作可以合併記做1次胎動，但具體時間間隔多久才能算連續呢，其實不用特別死板。孕媽媽數一段時間後，就會發現寶寶活動的規律，間隔多久才算連續動作，完全可以自己定個標準，只要每次數胎動時標準統一就可以了。
芝麻醬這裡需要提醒下：
懷孕越到後期，胎寶寶迅速長大，子宮內活動空間減少，因此，胎動次數會相應變少。
不少孕媽媽都購置了胎心儀，想要實時獲取寶寶的信息，這份心情可以理解。用胎心儀聽聽寶寶的聲音可以，如果僅僅依靠胎心儀來判斷寶寶的安全情況，可就不靠譜了。胎心儀的位置怎麼放？怎麼聽胎心？這些孕媽媽不一定掌握的對。而且，就算你掌握了正確的使用方法，胎寶寶的異常也是首先表現在胎動上，胎動異常1、2天后，胎心才會表現出來，那時候就晚了。
為了寶寶的安全健康，孕媽媽還是要好好數胎動。
芝麻育兒
胎動是準媽媽感受到新生命的開始。隨著肚子裡寶寶的成長，寶寶開始會在媽媽子宮內伸伸手、踢踢腿，胎動會越來越明顯頻率也會越來越高。
初次懷孕的新手媽媽大約在18-20 周以後會感覺到胎動，但是每個媽媽的身體狀況與感受力不一樣，懷孕初期的胎動，有些媽媽覺得像是腸胃蠕動，有些媽媽覺得像是肚皮抽筋，也有些媽媽較晚才會感覺到胎動。媽媽如果有任何疑問或是覺得不舒適，應與婦產科醫師進行諮詢，不要太過緊張。
胎動頻率在34周左右達到高峰
肚子裡寶寶的發育到28周後已經較為成熟，準媽媽會比較明顯感覺到寶寶在肚子裡拳打腳踢，胎動不只是寶寶生命力的表現，也可以藉由胎動的觀察來了解寶寶的發育與健康狀況。寶寶胎動的頻率隨著懷孕週數越來越頻繁，大約在34周左右達到高峰；36周之後因為寶寶越來越大、子宮裡的空間越來越小，所以寶寶的胎動情況會減緩，
準媽媽胎動自我監測方式
準媽媽可以自我進行胎動的監測，利用早中晚三個時段, 飯後進行一個小時的胎動觀察記錄，如果一小時內測到3次以上的胎動代表寶寶情況良好，胎動能達十次以上更佳。
如果是多處同時間的胎動只能算一次，需等到完全靜止後再進行計數。
胎動頻率異常如果一個小時內胎動的次數少於三次，媽媽也不要過度緊張，胎兒有約2小時的睡眠週期。胎兒睡覺時間並不固定，如果暫時量不到胎動，可以進食或攝取飲料後再測。
一般而言，夜間9點至凌晨1點是胎動的高峰期。如果在12小時內都量不到胎動，或是當天胎動的情形，比平常大幅減少，建議媽媽可以與您的婦產科醫師聯絡，很多時候媽媽覺得胎動不正常，經醫師診斷後是正常，所以媽媽先不要緊張，醫師會以胎心監測器或者超音波的方式，確定寶寶的生命跡象。
十月呵護
胎動是胎兒在母親體內安危的重要標誌。一般從孕7個月,也就是28周開始就要數胎動了。因為孕早期,胎動比較輕微,不容易數。從28周開始,胎動會越來越強烈,但是到快生的時候,也就是37周到40周時,由於胎兒已經充滿了整個宮腔,胎動也會減少。因此孕媽媽們在28周-37周之間一定要做好胎動記錄哦。
那麼應該什麼時候數胎動,怎麼來數呢?什麼樣的動法才能算作一次胎動呢?
首先我們來說下怎麼才能算作一次胎動?
胎兒的動法是不定的,有時候就踢你一下,有時候在裡面連續動很長時間。如果是連續的胎動只能算作一次胎動;如果是不連續的,動一次就算一次。
注意哦:一分鐘以內的胎動算一次
其次說下什麼時候數胎動呢?
一般胎兒會在吃飯以後、洗澡時、睡覺前或者聽音樂時,動的最頻繁。正確的應該在早、中、晚各數一個小時。但是如果上班的媽媽沒有時間,也可以在晚上6點-10點間數。
最後說下怎麼記錄和胎動次數為多少算正常呢?
一般每小時胎動次數要≥3次。如果說小於3次或者比平時的胎動次數減少一半,以及胎動突然頻繁,應該繼續再數一個小時。如果還是這樣,就需要及時就醫。
記錄的方式可以自己製作一個表格下面我給大家看看《母嬰手冊》上的表格。
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注意哦：
1，左側臥位時胎動最多，站立時胎動少，最好選擇左側臥來數；
2，在計數時要全神貫注於胎動，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，這樣胎動次數才準確；
3，每天要在相同的時間內數，不要想起來就數。
孕媽媽知識講堂
正常情況下，胎兒12小時的胎動次數一般可在30-100之間。如何數胎動？準媽媽從孕28周開始監測胎動數。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數。
例如，早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次，則該孕婦12小時的胎動數為——（4+3+4）X 4=44（次）
數胎動前先排尿，數胎動時要求環境安靜、心情平穩，取半臥位或坐位，在餐後1小時進行。一般建議在上午8-9點、下午1-2點、晚上8-9點數胎動。
傳統數胎動基本採用筆記錄或者其他方式。互聯網時代，很多軟件都實現了通過手機軟件來記錄胎動的功能。比如最近微信推出的小程序，搜索《寶寶胎動》 自動記錄時間，寶貝動一下點一下就OK了，不會數胎動的媽媽們一定要去看下哦
lx勇159890393
你好，很高興回答你的問題。
胎動是胎寶寶發育是否正常的一個重要指標。當胎寶寶發育到一定程度時，他的活動就能被孕媽咪所感知。大部分的孕媽咪在懷孕滿四個月後，就是從第五個月開始，就可以明顯感到胎兒的活動了。有的孕媽咪身體比較敏感，很早就能感覺到胎動，但有的就需要晚一些才能感覺到。如果胎動沒有如期出現，孕媽咪也不要著急，可能是胎寶寶還太小，運動的幅度不夠大，所以孕媽咪沒有感覺到。如果覺得不放心，可以到醫院去檢查，只要產檢一切正常，胎寶寶就沒有問題。
感受到寶寶胎動是一件幸福又美妙的事情，因為胎動跟寶寶的情況有關，所以要學會數胎動，是每個孕媽咪所必須要做的。
去做產檢，醫生會建議孕媽咪從第28周開始就要數胎動，普遍的方法就是一天數三次，每次一個小時，每天儘量在早、中、晚相同的時間進行胎動次數的記錄，以幫助孕媽咪找到胎動的規律。數胎動時，孕媽咪先選擇自己認為最舒適的姿勢，等身心完全放鬆後，在安靜的環境下，思想要集中，以確保測量的數據準確。胎寶寶每動一下記錄一次，一個小時過後就統計次數，一天下來有三個小時的胎動次數，把三次的胎動次數相加，再乘以四，得出12小時的胎動次數的總和。一般正常胎動總次數在30-40之間，少於十次就要及時看醫生，看看胎寶寶是否出現異常情況。
我是雲美，以上是我對這個問題的回答，希望對你有幫助。雲美育兒
通常來說，懷孕16~20周左右，胎寶寶四肢的關節、骨骼已經發育得比較好了，會經常伸伸胳膊、蹬蹬腿，這時孕媽就可以感受到胎動啦~
不過有的孕媽腹部脂肪較厚，或者是胎盤位於子宮的前壁，感受胎動的時間就會晚一點。所以只要你產檢結果都很好，21周胎動不是很規律、不明顯也不用太擔心。等到28周時才要每天數胎動，現在不用著急。
正常的胎動是寶寶的營養和氧氣充足的表現，說明寶寶在媽媽肚子裡健康又舒服，能夠正常活動；當胎動就出現異常的增多或減少，很可能是寶寶宮內缺氧、發生危險的信號。所以“數胎動”可是準媽媽們的必備技能，一定要學會！從孕28周起，準媽媽就要每天留出一些時間來數胎動了。那胎動到底要怎麼數呢？
首先，我們要準備一個專用的本子，記錄下日期、時間，用畫“正”字或其他方式記錄。比如：
在飯後1小時左右，排淨小便，保持坐、半臥或者側身躺的姿勢，心情平靜放鬆，然後開始數。可不是寶寶動一下就記一下，而是要有連續的動作才算1次，間隔時間5分鐘以內動也只能算1次，間隔5分鐘以上再動的，才能算第2次。一般來說，寶寶1小時應該有3~5次胎動，晚上活躍時能到6~10次。
我們需要每天在早、中、晚固定的時間，各數1個小時，然後把這3個小時胎動的總數相加，再乘以4，這個結果就相當於12小時的胎動總數。
每天三個小時，啥也不幹只能閉眼數胎動……好像相當的奢侈啊！如果準媽媽比較忙，也可以選擇每天1次、在晚上胎動比較頻繁的時間數。比如寶寶晚上6點到10點之間總是特別活躍，就可以在這個時間段數1~2小時的胎動，根據結果再來計算12小時的胎動數，不過這樣不如每天數3次準確哦。
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醫知袋鼠
在孕16～20周左右準媽媽就能感覺到胎動，但早期的胎動沒有規律。一般醫生會建議準媽媽從28周後開始數胎動，這時候寶寶的胎動會有規律，在38周後逐漸減少。
胎兒活動最頻繁的兩個時間段是：下午以及晚上，這兩個時間段胎兒活動最頻繁。正常情況下，若是沒有特殊情況，一天數一次胎動的話，一般建議在晚飯後數胎動，1小時的胎動次數在3-5次屬於正常；但也並非適用所有人，準媽媽可以根據自己的實際情況監測胎動情況。
另外，還可以計數12小時的胎動次數，一般是在三餐後（早、中、晚餐後），準媽媽要採取靜坐或平躺的姿勢，三餐後各測1小時，一分鐘以內胎動及連續胎動算一次，將測得的次數相加後乘以4，
每12小時30-40次，不應低於15次是正常的胎動次數。
如果胎動次數過少或者過多，都需要引起警惕，及時找產檢醫生查明原因，保證胎兒的安全。
我是京媽說，希望我的解答可以幫到您，也希望準媽媽們孕期一切順利，足月分娩！有任何關於孕期的問題，歡迎大家留言討論哦。
