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女性月经周期28天和30天，对人的身体影响不大，拖后几天和提前几天都为正常，更不会造成人的衰老，但是经常的拖后和提前就可能是身体有问题，就需要进行中药调理，不然有可能影响人的身体健康，或者造成提前衰老。
自然界中存在着七日生命节律，这是生命在长期的进化中所形成的规律，所以女性月经期是四个生命节律，也就是28天来一次月经为正常，有时由于心情、饮食、外界的刺激和影响也会造成月经提前或者拖后，这都是正常现象，七日生命节律不但影响着人，对动物也起着作用，人类从孕育到生产是40个生命节律，提前一周和拖后一周都为正常，鸡是3周就是21天，孵化小鸡的都知道，21天不出小鸡是坏蛋，狗是8周，猪是15周，所以妇女月经周期是28天为正常，如果是30天，说明是正常范围中的拖后，对身体也无大碍。
提前几天和拖后几天都为正常，这就是人和人的个体差异，对生命没有影响，与衰老没有关系，造成月经周期30天的原因，有可能是体质偏虚和先天不足或者后天饮食失调、情志郁滞所致，注意增加营养，合理膳食，心情舒畅，慢慢就会恢复正常，不必担心。 月经提前7天和托后7天，以及经期延长都会对身体有伤害，一个月提前7天，一年就比平常人多来接近3次，是必定要过多的消耗气血，就有可能造成人的气血不足，长期下去就会影响身体健康，经期延长同样也会消耗更多的气血，所以月经提前的人是肝胆的疏泄太过，或者肝胆郁热、血热妄行而造成月经提前，形成的原因与情志不舒和肝气郁结有关系，也可能因为外界刺激引起，治疗的方法是清热泄火和疏肝理气，脾虚、脾不统血也会造成月经提前，或者经期延长，治疗的方法是补气摄血、健脾、健肾。
如果月经拖后超过7天，说明内里气血不足不能正常来去，或者内里有瘀阻、受凉等，月经前有腹痛腹胀就说明是气血瘀阻，体质偏虚、气血不足造成拖后的可以用补气养血的方法治疗，有瘀阻的可以用活血化瘀的方法治疗。 
中医杂症
正常月经周期和持续天数:从前次月经的第一天算起，到下次月经到来的前一天为止叫月经周期。正常月经的周期是三周至四十天。偶尔周期天数有所异常也无关紧要。出血持续天数以三至七天为正常，最常见的是五天左右。
判断月经正常与否的标准可分为四点:
1，初潮的时间。
2，周期和持续的天数。
3，月经血的性质状态。
4月经血的数量。
至于28天或30天都很正常，与衰老无关，请广大妇女放心。
