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高中所學知識都較初中深刻，如果在初中沒有養成自學習慣的話，上課跟著老師的講解進行思考顯得就更加重要。上課期間不能開小差，尤其是物理化學這些理科類的學習，上課一要記筆記，速記。可以用一些自己能看懂的符號，先記，然後下課整理。二要及時解惑。對課堂上沒有聽明白的知識，課後一定要主動去找老師，不要指望老師主動去發現你有沒有學好。何況一個理科老師往往帶很多班級，上完這個班又去上另外一個班。下課10分鐘也會被勤學好問的學生團團圍住。如果你不主動，那你只有落後的份了。畢竟老師只在考試後才有可能發現你有沒有掌握好，而那為時已晚。
即第二個方法是課後的及時鞏固的方法。比如文科要抓住早讀背誦，理科要抓住晚自習做題。當天的問題當天完成，不拖拉。也拖拉不起，因為第二天的課程又來了，一天沒有及時清除，就會積重難返。我所在學校是寄宿制高中有早晚自習。高一高二早自習主要是安排給語文和英語，高三會留一個早自習給文綜。晚自習是三節課，有老師值班。三節自習可以針對性地安排給三個學科，而且以預習複習理科為主。
第三個方法是每次測試後找老師幫你分析不足。高一起步階段很多孩子的歸納思想不夠成熟，歸類意識訓練不完善，所以對自己的題目為什麼會錯，往往一知半解。這個時候不要不懂裝懂，更不要輕易的放過自己的錯題。所有的錯題幾乎都就能“指向”你曾經存在的缺憾。
比如每次考試後，有的學生作文得分低就拿作文來讓我分析，有的是審題出了問題，有的是論證出了偏頗，有的是結構上缺乏邏輯，不一而足。我會告訴他們在平時訓練的注意事項。“君子性非異也，善假於物也”，這是《勸學》中的名句，意思是說在學習上，人和人之間沒有本質上的區別，有的人善於藉助外力來幫助自己罷了。在校園裡，學生可直接藉助的外力就是老師。
具體每個科目的學習方法不一樣，每個人操作起來達到的效果也不一致， 望我的回答對您有啟發有幫助，如有具體學科上的學習問題，歡迎關注或留言交流。
卓玉成器
高一期中考試沒有考好是正常的，誰都有可能考不好，不過也要分析分析，看看原因，1.是不是馬虎大意了，是不是緊張會的沒有答上來，是不是身體不舒服，，2.是不是貪玩沒有認真學習，，3.是不是不會學習，沒有良好的學習習慣？4.高中了還停留在初中的學習方式方法？，，5物理比初中難了好多，如果沒有考好，應該是沒有注意學習方式方法，沒有注意提高能力，和初中一樣，聽明白老師講的就行了。總之要找原因，調整自己。
高中物理100
高三第一次期中考試真的沒有多大關係。你還有很多期中考試。第一次期中考試只是告訴你高考出題的題型。相信自己的能力。主要是把能拿到的分拿到。就這樣，祝你下次考試順利
