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如今社會節奏加快，很多女性朋友們都面臨著巨大的精神壓力，生活作息也變得十分不規律。熬夜、不健康的飲食習慣、長時間使用電子產品都是造成胎停的“隱形殺手”。
一般40歲以上的孕媽更容易出現胎停育的情況，女性懷孕最好在35歲以內。同時，各位已經懷孕的女性朋友們一定要注意，孕期不可過量運動，微微出汗即可。
下面來說下能預防胎停的方法，女性朋友們孕前應做一次全面系統的身體檢查，排出婦科、遺傳等不利於懷孕的疾病。孕期飲食以營養、清淡為主，儘可能不要去飯店吃飯，同時保持良好心情。
一般孕媽在懷孕第八週時，胎兒會出現胎心，此時孕媽應去醫院做一次B超檢查，及時瞭解胎兒生長髮育情況。如果各位女性朋友們曾有過胎停育的情況出現，應調養六個月身體之後再懷孕。
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臨床上80%的胚胎停育發生於孕早期，胚胎停育主要由以下幾個因素引起：
1.胚胎因素：激素水平不足，導致胚胎停止發育，可通過補充激素使胚胎繼續發育。激素水平明顯下降，可提前終止妊娠，避免影響下次妊娠；
2.母體因素：妊娠期疾病的感染，造成胚胎停育。
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胎停這個話題涉及最多的就是婦科問題了，當然不排除精子不健康問題導致！婦科有炎症以及宮寒都會導致胎停，所以孕前檢查是必不可少的，如果想要孩子提前半年調養身體最佳！
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