脚后跟干裂怎么办?看看这3个方面就知道,别忽视了

皮肤干燥,是指皮肤表面性状而言。表现为皮肤失去弹性和光泽、变得干裂和粗糙、常伴有起硬皮,有时还会出现干裂。这种情况在手足部位尤为明显。

脚后跟干裂怎么办?看看这3个方面就知道,别忽视了

变得干裂和粗糙

脚裂是怎么回事?

中医认为,手足皲裂是由于肌肤骤受寒冷风燥以致血脉阻滞、肤失濡养所致,治疗上以濡兼润燥为主,一般不需内服药。

表现

患处皮肤粗糙增厚,出现裂隙,局部疼痛,可伴有出血,甚至手足屈伸不利,活动受限。

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出现裂隙

原因

其主要原因是随着年龄的增加,表皮的再生能力的减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低,以及皮肤水分的脱失,常常出现角层增厚,易发生干裂。

其次,患手足癣等皮肤病的人,被凛烈寒风一吹,也易发生皲裂。

脚后跟干裂怎么办?

第一步:温水泡脚,泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。

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泡脚

泡脚,可以通过温和的外力,促进人体的气血运行,有助于舒缓压力,促进睡眠。

第二步:泡完脚后直接涂抹“裂倍宁”,含多种保湿成分,有效滋养干燥肌肤,独特草本修复配方,特别针对脚部干裂有很好的作用。容易吸收,不会留下粘腻感。也很好找,网上就有,现在,还有送脚跟保护套。

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容易吸收,不会留下粘腻感

第三步:搭配脚跟保护套,再穿上袜子睡一晚上,第二天起来,就会发现好了很多。

预防脚裂

1、为保持皮肤滋润和细腻应积极参加体育锻炼、促进皮肤血液循环、恢复其生理功能;

2、同时要常洗澡、常更衣、保持皮肤清洁卫生。

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促进皮肤血液循环

3、另外可口融维生素A、叶酸等药物,防止手足干裂,且有止痒作用。


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