皮膚乾燥，是指皮膚表面性狀而言。表現為皮膚失去彈性和光澤、變得乾裂和粗糙、常伴有起硬皮，有時還會出現乾裂。這種情況在手足部位尤為明顯。
變得乾裂和粗糙
腳裂是怎麼回事？
中醫認為，手足皸裂是由於肌膚驟受寒冷風燥以致血脈阻滯、膚失濡養所致，治療上以濡兼潤燥為主，一般不需內服藥。
表現
患處皮膚粗糙增厚，出現裂隙，局部疼痛，可伴有出血，甚至手足屈伸不利，活動受限。
出現裂隙
原因
其主要原因是隨著年齡的增加，表皮的再生能力的減退，皮膚表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低，以及皮膚水分的脫失，常常出現角層增厚，易發生乾裂。
其次，患手足癬等皮膚病的人，被凜烈寒風一吹，也易發生皸裂。
腳後跟乾裂怎麼辦？
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
泡腳
泡腳，可以通過溫和的外力，促進人體的氣血運行，有助於舒緩壓力，促進睡眠。
第二步：泡完腳後直接塗抹“裂倍寧”，含多種保溼成分，有效滋養乾燥肌膚，獨特草本修復配方，特別針對腳部乾裂有很好的作用。容易吸收，不會留下粘膩感。也很好找，網上就有，現在，還有送腳跟保護套。
容易吸收，不會留下粘膩感
第三步：搭配腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
預防腳裂
1、為保持皮膚滋潤和細膩應積極參加體育鍛煉、促進皮膚血液循環、恢復其生理功能；
2、同時要常洗澡、常更衣、保持皮膚清潔衛生。
促進皮膚血液循環
3、另外可口融維生素A、葉酸等藥物，防止手足乾裂，且有止癢作用。
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