辅食对宝宝来说至关重要，在添加的过程中，往往会出现一些问题：比如消化不良、营养不均衡、食物过敏等。遇到这些问题时，你知道该如何处理吗？
一岁以内的孩子生长速度很快，需要更丰富，更营养的辅食和母乳或配方奶粉一起保证孩子正常的发育。与此同时，辅食的添加却带来一些有关孩子健康的问题，比如孩子便秘了怎么办?过敏性体制的孩子怎么添加辅食？吃了这么多为什么还会出现营养不均衡？下面我们看看专家是如何给我们的解答！
问题一：当孩子出现大便次数增多，还出现腹泻等消化不良的问题时。
答：孩子添加辅食后由于消化能力尚不完善，可能会出现消化不良性腹泻。首先应该带孩子去医院化验大便情况，从而确诊是否病理性腹泻。如果可以排除病理性腹泻，那就可能是由于喂养不当引起的腹泻。如蛋白质缺乏，碳水化合物过多，易引起肠内发酵过程增加而大便过稀。食物过多，过少，哺喂不定时、过早喂食大量淀粉类或脂肪类食物，可引起消化功能紊乱。还有些孩子对牛奶过敏，吃牛奶后48小时内发生水泻，遇到这些情况要及时到医院就诊。
有上述情况的宝宝，在添加辅食上要注要如下原则：
（1）按孩子消化力及营养需要逐渐增加，应先试一种，待试用3-4日或一星期后，如果婴儿大便正常，精神好，体重增加满意，则说明孩子能够耐受这种辅食，可以再添另外一种辅食。
（2）添加量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。例如在加蛋黄时先给1/4个煮熟的蛋黄，调在米糊内，以后逐渐加至半个，以至全蛋。食物从流质到半流质、软质到固体食物。固体食物增加时间的早晚，要根据各个孩子的食欲和消化能力，不宜机械的硬性规定，这样可使孩子逐渐增强咀嚼能力，在断奶时不至因突然的变化而引起消化功能紊乱、代谢失调，以致发生营养不良情况。
（3）孩子患病时，或天气太热，或孩子有消化不良和腹泻时，应当延缓增加新食品，避免导致消化不良。
（4）每次添加新的辅助食品后应密切注意其消化情况，特别是注意大便的量和次数，如发现大便变稀，奶瓣增加或出现其他情况如拒食、腹胀、呕吐等异常时应暂停喂此种食物，待大便正常和消化道其它异常症状消失后，再从开始量或更小量开始这种食品。
（5）孩子个体差异大，应灵活掌握增加辅食的品种，数量及开始时间。
（6）注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。
问题二：如果孩子经常呕吐
，我该怎么办？答：如果孩子经常呕吐，要观察大便是否正常。如果大便有消化不良的表现，要注意辅食添加的数量和种类。必要的时候请带孩子去医院请医生进行检查。
如果只是偶尔的，估计是你喂孩子的方式有问题。不知道你的宝宝现在是不是可以顺利的吃其他的辅食了，如果还没有正式的添加辅食，需要马上改变这种状态，一定要锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力，这样才可以保证宝宝的生长发育正常。如果已经可以顺利的添加辅食了，要注意给宝宝喂食的时候不要让勺进入口腔太深，每次吃的量也不要太大。
问题三：添加辅食之后宝宝大便越发干燥，这种情况有没有解决办法？
答：添加辅食后宝宝的大便会成型，但是如果出现便秘的情况就不正常了，需要分析原因后进行调节。首先找出孩子每天吃的食物中哪个可能会引起便秘，暂停给孩子食用，或改变孩子的食谱。还可以采取一些措施缓解孩子的不适：辅食中多加碎的蔬菜，不要过多添加蛋白质；训练宝宝定时排便。如果孩子连续几天不排便，需到医院检查，在医生指导下服用含乳酸菌的药物或保健品调节肠道的菌群来改善大便的情况。
给孩子营养均衡的饮食。现在的孩子营养不良的少，但营养不平衡的现象很多。一方面是由于家长给孩子的辅食品种太单一，另一方面是孩子没能将辅食中的营养全部吸收。
问题四：宝宝头发稀少发黄，不爱吃辅食。请问孩子是不是缺营养，应该注意什么？
答：建议带孩子全面体检化验，了解孩子是否贫血，缺乏钙、锌，然后根据化验结果有针对性的治疗。孩子的辅食添加很重要，需要家长注意添加原则，并且根据孩子的生长情况增加品种。
平时还要注意，为孩子准备辅食时要营养全面，如果孩子不爱吃，可以换种口味由少到多的引导他。选择什么样的食物、多大的量还要根据孩子自身的需要，每个孩子个体差异很大，食量也是一样，不能单纯的认为胖就是好。所以观察孩子营养均衡的最好方法是看孩子的体重、身高、头围增长是否正常、大便是否正常。
孩子每天所需饮食参考量:乳类700-900毫升，谷类80-100克，蛋、鱼、肉、肝类80-100克，蔬菜80-100克，水果25-50克，植物油10-15克。要在适合的阶段给孩子适当的添加。
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