小孩子8個月怎麼加輔食?

小碧858


8個月寶寶處於輔食添加的第二個階段,此時期的寶寶營養和能量主要來源於母乳或配方奶。大概70%來自母乳或者配方奶,30%來自輔食,所以

要先保證每天有600-800ml的奶量攝入,然後再考慮輔食

此時期寶寶的輔食添加要領有

添加方式:可以開始添加些爛麵條,軟爛的稀粥。在粥裡和麵條添加的食材可以多樣化搭配,並保留些許顆粒,比如菜碎、肉末,這樣可以進一步鍛鍊孩子的咀嚼和鍛鍊能力。

食物性狀:泥糊狀或者軟爛的碎末狀

PS:這一時期,應該要逐漸脫離精細的泥糊,但又因孩子的牙齒沒有長出或者只長出幾顆門牙,輔食還是要做的稍微細碎一點。


食物種類:米粉、爛麵條、粥、蛋黃、蔬菜、水果、肉類等

PS:要記得多給寶寶補充些紅肉補鐵,避免出現缺鐵性貧血。 對於之前未添加過的食物,第一次添加時候建議是隻和另外一種食材添加或者單獨添加,觀察幾天未出現不良反應再混合添加。

輔食次數:2+1 (2餐正餐,1餐加餐)

PS:做正餐的輔食,要儘量保證有葷素搭配食材多樣化,但不建議在晚餐裡添加過多的葷類輔食,避免出現消化不良的情況。建議用水果或者奶作為加餐,水果切成小片,讓寶寶自己拿著啃咬。


此階段的寶寶,隨著手部精細動作的發展,進餐時候,寶寶出現用手抓,捏,揉,蹭食物的情況也逐漸增多,這是他們在認識瞭解食物的過程,家長們不要覺得他們是在故意弄髒,也不要大聲呵斥他們這種行為。

進餐時候,儘量營造溫馨快樂的餐桌氛圍,爸爸或媽媽輕柔地呼喚“吃飯咯,寶寶~”“這個東西好好吃哦”,這樣有助於增加寶寶的食慾
以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……


一隻傲嬌的喵嗚


你好,我家寶寶也8個多月了,我們是從6個月開始吃輔食的,我整理了一些關於這麼大的寶寶加輔食的要點(包括每日輔食菜單),希望能對你有幫助。


8個月的寶寶進入輔食中期,父母在為其添加輔食時除了遵循一定的順序、輔食量等原則外,還需注意一些其他問題。

寶寶要有專用餐具

父母要為8個月的寶寶準備自己的輔食專用餐具,並在飯後認真清洗餐具,適時消毒。父母在喂寶寶吃食物時,不要將食物放在自己嘴邊吹,也不可自己咀嚼之後再餵給寶寶,這樣的餵養方式可能會將細菌傳遞給寶寶。

讓寶寶養成良好的飲食習慣

父母要為寶寶創造良好的進食環境,在固定的時間和地點喂寶寶吃食物。8個月的寶寶基本上坐得比較穩了,父母可以將寶寶放在兒童餐椅裡,讓他嘗試自己吃輔食,使其養成良好的飲食習慣。這時父母不要嫌棄寶寶弄撒食物,而應給寶寶一個適應的時間和過程,只要寶寶不是拿著小勺玩,而是努力地吃東西,父母就要鼓勵寶寶,而不是隨意拿走他們手中的勺子。

鍛鍊寶寶的咀嚼能力

寶寶滿7個月後,父母就可以給他們一些塊狀的小食物使其咀嚼。父母最好準備一些營養豐富、口味多樣的小食物,以防寶寶將來出現挑食的不良習慣。另外,這時寶寶的牙齒在逐漸萌生,父母也可以給他們一些手指狀較為酥軟的食物供其咀嚼和抓握,從而促進寶寶牙齒的生長,訓練其咀嚼的動作。

讓寶寶嘗試多種輔食

8個月的寶寶已經進入輔食中期,父母可以為其添加一些肉類食物,開始時先給寶寶吃一些易消化的肉類,待寶寶消化功能有所增強時,再添加豬肉和牛肉這樣的輔食。父母要給寶寶嘗試多種食物,使其適應不同的味道,一天之中的兩次輔食儘量不同,也可以喂寶寶混合型的食物,例如將肉和青菜混合起來,做成輔食。

給寶寶的麵條不能太長

給寶寶吃的麵條不宜太長,易使寶寶感到噁心,有嘔吐感,煮麵條前,父母可以先把麵條剪成一小段一小段的,也可以買嬰兒碎面給寶寶吃。

雞蛋不宜過多

寶寶進食過多雞蛋會加重腸胃負擔,造成消化不良,未滿一週歲的寶寶每天所吃雞蛋不宜超過1個,8個月的寶寶最好是蒸熟或者煮熟吃,不要煎炸或給寶寶吃生雞蛋。


輔食菜單如下:


以上就是我的全部答案,希望能夠幫到你。

我是葡萄的超人爸爸,歡迎關注,每天都有乾貨更新。


葡萄的超人爸爸


您好!我是營養師白雪!很高興回答你的問題。

8個月的寶寶已經會爬行,甚至蹣跚學步,運動量相比之前也大大增加了,所以此時的寶寶就要添加輔食了,這個階段也是培養嬰兒自主進食的重要一步,所以媽媽們也需要在這個階段利用寶寶的感知、認知和行為能力、運動能力培養寶寶的自主進食能力。

8個月的寶寶喜歡抓握、這時候可以讓寶寶自己抓握餐具、小勺等等,每天餵養輔食2次,母乳餵養4-6次,共計600ml即可,此時也大可不必定時定量的規定寶寶什麼時候吃,吃多少,因為此時的寶寶已經可以管理自己的食慾,自己可以決定什麼時候吃奶,一次吃多久。


8個月的寶寶每天可以吃一個雞蛋,肉禽類50g,適量的強化鐵的米粉、厚粥、爛面等穀物類,蔬菜和水果以嘗試為主,還可以在寶寶的食譜中添加幾樣新鮮的食物:三文魚、禽肉、蛋黃、奶酪、豆腐、酸奶等食物,但要注意的是,不要盲目添加蜂蜜、小麥、堅果、櫻桃、花生等貝類食物,防止寶寶的過敏,也不要給寶寶吃盒裝的膨化蔬果、而是給寶寶吃真正自然的食物,以防寶寶長大後會想吃薯片或薄脆餅乾之類的東西。


Psycho營養師


寶寶從六個月就可以添加輔食了,開始添加輔食可以從簡帶繁由少到多,8個月可以吃的東西種類也特別多,我推薦幾個比較好的給各位寶媽參考。

1米糊,米糊是最適合剛剛添加輔食的寶寶,因為它好吸收易消化,可以買也可以自己做,炒鍋把米炒到微黃,用破壁機打碎,放在密封罐裡面,吃的時候沖泡就好。

2菜泥,把菜煮熟輔食機打成泥,可以適當加點米糊也可以不加,看寶寶愛不愛吃,還可以蒸南瓜泥,蘿蔔,紅薯,適當的粗糧可以促進寶寶腸胃蠕動,也可以補充維生素。

3, 8個月可以給寶寶喝點粥,像香菇雞肉粥,魚片粥,菜粥等等,均衡的營養對寶寶成長很重要

4 蒸蛋糕,寶媽可以試著給寶寶蒸蛋糕,網上也很多教學視頻,放點香蕉,草莓,獼猴桃,藍莓等等適合寶寶的水果,既可以補充維生素也可以補充鈣,寶寶也愛吃

每個寶寶對輔食的要求都不相同,父母只要做到營養均衡就好


VC聊育兒


首先在這裡要先恭喜下您,有了自己可愛的小寶寶,可能我和您的距離有點遠,問候遲到啦!還請見諒!!! 😁😁😁😁

寶寶現在已經八個月了,也是時候考慮添加一些輔食了,但因為嬰兒個體差異問題,開始添加 輔食並沒有一個嚴格的時間,這個時候就需要媽媽們平時多注意觀察寶寶的日常行為,當達到 下面一種或以上情況時,媽媽們就可以開始考慮給寶寶適當的添加一些輔食:

1.體重達到出生時的兩倍;

2.吃完約250ml奶後不到4小時又餓了;

3.寶寶可以做起來了,寶寶在24小時內能吃完1000ml或以上的奶;

4.寶寶月齡達到6個月;

5.會用手往嘴裡抓東西吃,說明寶寶有吃的慾望;

6.看到媽媽吃飯會流哈喇子或者去搶東西;

當我們判斷出可以給寶寶添加輔食了,那麼應該怎麼添加輔食呢?添加的原則是什麼呢? 下面將會列出一些參考,具體細節就需要媽媽們自己靈活掌控了:

1.一種或以上按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類;

2.從稀到稠;

3.從細小到粗大;

4.添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應;

5.由穀物蔬菜類逐漸過渡到葷食;

6.在添加輔食的過程中,一定要注意多觀察寶寶是否有不適;

另外附加幾個給寶寶添加輔食中經常遇到的誤區,僅供媽媽們參考:

誤區一:寶寶四個月了,應該添加輔食了。媽媽們一定要注意,寶寶是否應該添加輔食, 並不是根據月份牌判斷的,而是要看寶寶是否已經準備好了接收輔食;過早的添加輔食, 對於寶寶的健康百弊而無一利。

誤區二:不及早添加輔食,會造成寶寶營養不良。媽媽們要清楚剛開始添加輔食重點不 在於營養,而是寶寶胃口大了,單純依靠母乳已經不能夠吃飽,需要額外的食物。寶寶 在一歲內,其主要營養來源於母乳,而不是輔食。

誤區三:添加輔食後,就應該給寶寶斷奶。請媽媽們認清楚,輔食之所以為“輔”食,正 是因為它是輔助母乳的食品,絕非取而代之。

誤區四:給寶寶輔食添加晚了,會錯過訓練寶寶咀嚼能力的最佳時期。寶寶並非僅僅依 靠輔食來學習咀嚼,寶寶吃手指、咬玩具等,就已經訓練了咀嚼能力。


誤區五:寶寶不愛吃飯的時候,想盡辦法把吃的塞進去。媽媽們要注意,添加輔食最重 要的原則就是尊重寶寶,千萬不要再添加輔食過程中過於勉強寶寶進食。


淮河二爺


一般建議是六個月開始添加輔食。經過兩個月的輔食添加,相信寶寶已經對食物有了初步的感覺,前兩個月輔食添加講究精細,寶寶能吃的食物也不是很多,因為腸胃很脆弱。但從八個月開始就有新的轉變了。為什麼呢?因為寶寶開始長牙了或者已經長了兩到四顆了,腸胃也有了進一步的發育。

為了更好地配合這一階段寶寶的發育輔食添加原則是:泥糊狀、半固體輔食。

有些顆粒感略粗糙、有些硬感的輔食可以幫助寶寶緩解出牙的不適也可以幫助寶寶出牙。還起到鍛鍊寶寶舌頭和碾碎食物的能力。這時候的寶寶活動量增大,開始了爬行探索世界,這時候要增加輔食的種類和數量來配合他的生長髮育。



具體輔食如何添加呢?

1、母乳或者配方奶粉每天要保證不能低於600ml,不高於1000ml。按需分配奶量,建議分四次。

2、一天建議兩次輔食,一次水果和點心。輔食量一次六勺左右,看寶寶的飢餓程度做小範圍調整,避免寶寶積食。寶寶兩天的飯量差異有時候能到百分之四十五,所以有時候吃的不好也不要過多擔心。

水果的話,如果想要榨汁,要稀釋三分之一再給寶寶喝,純果汁糖分太高寶寶容易齲齒。一次60ml到90ml為宜。

3、添加新品種的輔食,添加後要觀察排洩情況,若是拉肚子消化不良等要停止添加。

4、一歲之內不要加鹽。

5、培養寶寶進食習慣。定時定點。餵食時要耐心。

6、如果發現寶寶自己想抓取著吃,可以鼓勵寶寶自己動手吃飯。

7、八個月要多注意添加一下食物:

a、含鐵含鋅類,如豬肝雞肝。

b、含鎂類,如各種穀類食物,豆類食物。

c、含磷類,如魚肉、禽肉、花生、大豆。

d、含鈣類,如油菜、木耳、豆腐、蝦皮。

e、含鉀類,如蘑菇、土豆、芋頭、棗、香蕉。



推薦幾個適合八個月寶寶的輔食給大家:

蛋黃土豆泥

魚肉泥、牛肉泥、豬肉泥、肝泥

爛米粥

湯麵

南瓜粥、山藥粥

胡蘿蔔泥內脂豆腐


鹿白媽媽


可以先給寶寶喝米油,也就是米熬好後最上面的一層,看看寶寶腸胃是否適應,再把蛋黃用勺子碾碎,加到米油裡面去,當時我家寶寶沒有喂米粉,因為買的東西我覺得信不過,所以自己給寶寶做,


jzhen975


我家孩子之前5個半月時就開始添加米粉,先薄後厚,現在每天早上D3與魚肝油吃完就給喂亨氏的大米米粉,然後間隔3-4小時才喝奶,下午醒了會添加南瓜泥加米粉


張魔女


我是一位全職寶媽,歡迎大家關注,我們一起討論寶寶成長道路上的各種問題,尤其是輔食製作。


睿媽咪4289


#滿六個月的嬰兒應當增加輔食了,主張從嬰兒養分米粉加起。承受了米粉後,增加菜泥(包含綠葉和莖狀菜),再者就要思考肉泥了,包含紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)和白肉(雞肉、魚肉)。肉泥做法:將肉洗淨,蒸熟或煮熟,再用輔食機或別的辦法將肉做成泥糊狀,與別的輔食混合一同餵食嬰兒。


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