現在已經進入冬季了，病患者頭痛的鼻炎又開始發作了。這種病的病程非常的長，而且比較難吃，即使在治好以後也很容易發作，屬於一種慢性疾病。不少人都被這種炎症折磨著，
特別是到了秋天，冬天溫室差異太大，這樣一來人體忽忽冷忽熱，鼻炎很容易發作。鼻炎一發作起來會不斷的流清鼻涕，打噴嚏還會導致人睡不好覺，頭疼頭暈，耳鳴，嚴重的影響生活和工作。
通過以下幾個症狀可以測試自己是否患上鼻炎，很多人總是不停的打噴嚏，鼻塞，總以為自己是得了感冒，當做感冒治，也總不不見好，其實很可能是患上了鼻炎。
自我測試是否患上鼻炎：
1、經常的打噴嚏，不停的流鼻涕或者鼻塞頭痛頭暈。
2、一到早上起床就噴嚏連連，聞到輕微刺激的氣味就受不了，不停的打噴嚏
3、進入有空調的房間時候，經常流眼淚，流鼻涕。
4、走進入到灰塵比較多的房間時，會出現鼻子，眼睛流淚，喉嚨發癢的症狀。
原因：
1、環境：
如果我們工作的環境裡邊含有的菸草粉塵，化學物質太多就會是鼻子裡的粘膜產生刺激受損，可能導致鼻炎的發生，所以工作在水泥廠化工廠，煤礦的人一定要特別的注意。長期呆在空調房裡的人也要注意空調。屋裡的空氣流動性不強，乾燥粉塵，細菌比較多，也容易導致此病的發生。
2、壞習慣：
有很多人喜歡用手指頭去摳鼻子的習慣，還有人為了愛美經常拔鼻毛，其實這兩種習慣都會導致鼻腔內的皮膚毛囊受到損害引發感冒鼻子發炎。嚴重的還會影響我們的呼吸。
小偏方
1、藿香茶
準備材料：薄荷藿香生薑、甘草每樣十克。
做法：把這些材料洗乾淨以後放到鍋裡面搗碎，然後加上水煎上一個小時。
功效：此茶口感比較清涼，可以通鼻子，改善炎症。經常喝可以讓鼻子一天都保持通暢。
2、金櫻子粥
準備材料：金櫻子20克、羊肉二兩、大米二兩、鹽一小勺、蔥姜三片。
製作方法:先把精子洗乾淨以後，放鍋裡邊煮上15分鐘，然後取出湯汁在湯汁裡面放上大米和羊肉一塊煮，等米熟了就可以加上了，鹽生薑蔥調味。
功效：金櫻子羊肉有溫補的作用，對於體寒的患者很有效果。此外還可以結合這一些中藥塗抹的方法來進行醫治，掏寶上有一款叫做淵正青鼻淵康的膏藥對鼻炎、鼻竇炎、流鼻涕以及過敏性鼻炎有很好的療效，建議去試試。
預防
1、每天早晨起床後先打開窗戶，讓臥室裡透一透氣。如果屋內開了空調就注意安裝一臺加溼器，或者在屋內放兩盆水。讓溫度保持一個良好的溼度有助於全身的健康。
2、感覺到鼻子癢的話，不要用手指頭去撓。可以在水裡兌一些鹽，洗一洗鼻子，能有效的洗淨裡面的有害細菌。
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