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如果你是羅迪克或者納達爾的球迷，一定一眼就可以認出他們的發球。不同於其他球員，這兩位男神的發球準備過程更加簡化，就像是自己製造的一記高壓球，能夠打出勢大力沉衝擊波。
在傳統的發球動作中，雙臂帶動雙手同時下落，而簡化後的發球則需要雙臂動作保持在腰部以上完成。今天，我們就一起來了解這項簡化發球的方式吧。
納達爾發球慢鏡
發球過程中最最需要注意的是：我們只是把向下揮拍的動作簡化掉了，而直接做出“託舉獎盃”姿勢；之後的雙腿彎曲➫重心下壓➫快速彈起（起跳）爆發擊球➫身體前傾則與常規發球動作沒有什麼不同。
正如上圖中所示，持拍手與拋球手大致都位於腰部以上，向後拉拍並做“託舉獎盃”姿勢。或許你會感覺簡化發球動作與打高壓很相似，也正因如此，通過這個方式發出的球也會更具力道。
通過上圖中的慢鏡回放，我們可以很清楚地看到簡化發球動作的兩個關鍵點——
1.向後拉拍，並且確保雙臂都在腰部以上（恕不能下落）；
2.直接做出“獎盃姿勢”姿勢，並儘可能快速地爆發擊球。
那麼，為什麼有人說簡化式發球往往能製造出更加強有力的發球？這大概是由於簡化式發球更接近高壓球打法，而簡化動作也使拋球更加精準，更易找準擊球點。大家覺得呢？
好了，對於發球不太在行或者沒有確定適合自己的發球方式的朋友們而言，不妨嘗試一下這種“簡化法”，或者多看一些羅迪克與納達爾的技術視頻，相信大家一定會喜歡上這種發球方式的！
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