洪金寶，1952年1月7日出生於中國香港，著名的演員、武術指導、編劇、導演，從影時間超過五十年，是香港電影名符其實的大哥大人物！20世紀70年代，就組建了屬於自己的武術班底——洪家班。1981年洪金寶精心打造的功夫喜劇《敗家仔》，奪得了金像獎歷史上第一個最佳動作設計獎。1989年憑藉《七小福》獲得第33屆亞太影展最佳男主角獎及第8屆香港電影金像獎最佳男主角獎；2009年憑《葉問》的動作設計獲得第28屆電影金像獎最佳動作設計獎；2010年憑藉《葉問2》獲得第46屆金馬獎最佳動作指導獎；2016年自導自演電影《我的特工爺爺》亦大獲全勝。縱觀其演藝生涯，其涉足領域之廣，所獲評價之高，在此後數十年的金像獎歷史上也難得一見。
早年經歷
洪金寶生於香港，祖籍浙江寧波。洪金寶幼年生性頑皮好勝。1958年，洪金寶被送入于占元創辦的中國戲劇學院京劇戲班學習，與其他“元”字輩的師弟元樓、元彪、元奎、元華、元武等人合稱“七小福”
初入影壇，與李小龍過招
洪金寶因為自己爺爺奶奶的影響力，在自己學業完成之後就加入演藝圈，1971年，就簽約嘉禾並擔任武術指導，1972年，洪金寶與李小龍第一次合作電影《精武門》，初出牛犢不怕虎的他在旁人的慫恿下去挑戰李小龍，結果卻是自己還沒抬腳，李小龍的腳就到了他的臉上，尷尬之餘的他，不禁留露出對李小龍的崇拜！同年洪金寶又拍攝了電影《合氣道》，該片是他第一次擔任主角，從此開啟了一代傳奇之路。
喜歡提攜新人，開創靈幻功夫片
1980年，洪金寶首次嘗試拍攝靈幻殭屍喜劇類電影《鬼打鬼》，這是香港首部將功夫、靈幻、喜劇三點融合的創新類電影，初次嘗試，就連洪金寶本人也不敢保證電影票房會有多少，只能盡心盡力去拍好每一個細節。等到《鬼打鬼》上映，立刻引發狂潮，電影票房勇奪當年冠軍。初次嘗試靈幻功夫類電影就大獲全勝，這也為日後一代殭屍道長—林正英的崛起埋下伏筆。
1981年，洪金寶組織元彪、林正英等洪家班人馬，拍攝功夫喜劇電影《敗家子》，憑藉出色的詠春武打套路，讓他獲得了香港電影金像獎最佳動作設計獎。並且讓師弟元彪、林正英一路走紅。
從1983年開始拍攝的《奇謀妙計五福星》系列帶紅了曾志偉、鐘楚紅、吳耀漢、岑建勳等黃金配角。
喜愛電影，片酬費用不討價還價
洪金寶在接受《魯豫有約》的訪談中，向大家透露：從影至今，他拍攝並參與武術指導的電影超過兩百部，但是片酬他可能只拿到同行的八成或者更少，針對這個原因，他自己也表示很無奈，畢竟演藝圈認識的人太多了，別人給多少就多少，自己從不還價，前提是：只要有好的劇本，能拍出高質量的電影就行。節目中，魯豫還問到：如果你年輕的時候能注意到房地產行業，相信香港會有兩個李嘉誠！洪金寶聽到後大笑一下回答：當時一門心思都在電影上，而且你也不知道房子日後會長成這樣，自己畢竟不是專業人士，我慶幸的是自己這些年的付出還是有所回報的，畢竟拍出了那麼多高質量的動作片。
調侃成龍，大哥大的威嚴
洪金寶在接受訪談時，主持人大多數都會提到成龍，說到成龍，洪金寶立刻笑逐顏開，給大家透露：成龍小時候在我們七小福裡是捱打最多的，別人捱打我們還會同情，他捱打都是自己頑皮惹來的。另外還說:自己和師弟成龍也合作了很多電影，每次拍攝完工回酒店的時候，他倆都會一起吃飯，一起洗澡，成龍給自己搓背。談到師弟如今功成名就，自己也是很高興，為他感到自豪。
人物評價
洪金寶是一個極其敬業的人，為了做好動作設計工作，他對詠春拳、截拳道、空手道等都有深入研究並加以創新，風格自成一體，是香港寥寥幾位“宗師級”動作指導之一。他拍攝動作戲全部親身上陣，以致先後七次腿骨骨折，三次手骨骨折，渾身傷痕累累仍然在所不惜。與成龍不同的是，洪金寶在自己編導的電影中，著意突出群戲，為每個人定造最能發揮的戲份，而不是將全片的重點都落於自己一身。許多在他的電影中出場的大小明星，都有著令人耳目一新的表現，為香港影壇挖掘了不少人才。同時，洪金寶一直努力拓展自己的戲路，將傳統的道德觀和嶄新的武術理念融會貫通到影片之中，在令人眼花繚亂的動作戲基礎上，強調人與人之間的樸實情感。是一位值得尊敬的“武術大家”！
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