保健法寶，補血又養顏。
但阿膠雖好，並非所有女人都適合吃。有些人吃完阿膠後，會有火氣亢盛的表現，還是要謹慎使用。
阿膠的功效
1.補血
阿膠，能夠促進血紅蛋白、紅細胞增長速度，有效改善血虛體質口唇、指甲、眼瞼發白，面色蠟黃、眩暈、心慌等症狀。
2.止血
可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3.滋陰潤燥
天氣乾燥時，很容易導致呼吸系統方面的疾病，比如咳嗽等。
可以用阿膠滋補肺中的津液，來治咳嗽。
4.美容養顏
阿膠的補血作用，對滋潤肌膚非常有效果，因此阿膠歷代被作為女性美容佳品。
服用阿膠後，可以使臉色紅潤、細嫩並且有光澤。
哪些女性不宜吃阿膠
1.愛上火的
有心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，都不宜服用阿膠。否則會出現虛不受補的情況，火氣越來越大。
2.溼邪重的
溼邪重的，表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或頭迷糊、肚子脹、大便不好，此時服用阿膠，會加重不適感。
3.有傷口的
阿膠所具有的活血功效，會影響傷口的癒合。身體有傷口的，不能馬上吃阿膠，要等傷口結疤後再吃，不然傷口結不起來。
4.高血壓、動脈硬化者
服用阿膠，會導致血流速度減慢，從而使血脂微粒沉積在血管壁，會加重動脈硬化的程度。
5.感冒的
感冒時儘量不要服用阿膠，如果使用後會影響感冒痊癒。
6.經期的
月經來潮的女性，不要吃阿膠，因為阿膠有補血功效。
月經期間服用阿膠，會造成經量過多，需待月經乾淨後方可服用。
7.流產或產後出血的
阿膠作為產後調理的補品，要等惡露乾淨後，才能服用。
8.中風病人
阿膠會增加血小板，而中風病人通常是血瘀，可能引起再次中風。
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