瑤光丶

你好，我是章醫生，很高興解答你的問題。

其實寶寶的大腦和我們成人的一樣，都有飢餓中樞和飽食中樞，所以寶寶吃什麼奶，在哪裡吃，由家長決定，吃多少則由寶寶自己決定。寶寶的胃在逐漸長大，而且有個體差異，成人不可能準確的確定寶寶的食量！

並且每個孩子有個體差異（進食量上的差異），不能按奶粉罐上的推薦食量來吃。寶寶吃到不想吃，瓶裡有剩才吃飽。

如何判斷寶寶吃飽了？

基礎判斷方法：

每一次餵奶，奶瓶裡都應有剩餘，才說明寶寶吃飽了。

輔助方法：

寶寶在日常生活中不煩躁；

能安靜地玩耍；

有充足的睡眠；

小便次數達到每天6-7次以上。

如果符合上述條件，說明寶寶的奶量攝入足夠，寶媽就可以放心了。

章嵐育兒

每個寶寶在身高、體重、腸胃等方面的發育情況都是不一樣的，所以吃多少奶並沒有統一的標準，只能給個大概的數據，你可以對照這份表格看看作為參考。

有的麻麻可能還不知道如何計算奶量，下面我來說說如何計算寶寶的奶量。

表中所說的奶量應該是水量+奶粉量，而水和奶粉的比例可能是三比一、四比一、五比一等等，視寶寶的情況和奶粉罐的說明而定。如果你的寶寶這一頓需要45毫升的奶量，那你可以先準備40毫升的水，再加入1平勺的奶粉，這就是寶寶一頓的奶量了。

月子裡，給寶寶的餵奶量在50毫升左右，當然，新生兒還是要按需餵養的，寶寶胃很小，很容易餓，所以麻麻要強打精神、及時給到寶寶充足的“食物”！

而寶寶到了三個月的時候，一天的吃奶量大概在700-800毫升，同樣的，也要考慮寶寶本身的情況，如果寶寶吃飽了、不想吃了，麻麻也不要強行餵奶，如果寶寶胃口大、吃得就是比別人家的寶寶多，那麻麻也要及時滿足寶寶的需求。

等寶寶到了六個月的時候，一天的吃奶量能達到1000毫升！而從這個以後，寶寶的飲食就要以輔食為主，奶粉反倒從主食變成了零食，吃奶量不需要斤斤計較了，每天吃個五六百毫升就夠了。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

每個寶寶的情況不一樣，有的寶寶天生胃口大，能吃，有的寶寶胃口小，吃的少，男寶寶普遍比女寶寶能吃。不同月齡的寶寶每餐吃奶量和次數可參照下圖:

還有個公式，加入寶寶體重值計算:一餐奶量ml＝（體重kg×150ml）÷餐次/天。當然，每個寶寶都有自己的喝奶習慣，只要寶寶醒時精神愉快，身高體重增長正常，寶媽就不用太擔心。

舉個自家寶寶的例子，男寶，月子裡一餐能喝90ml奶，每天大概吃10頓，共900ml左右，2小時左右喝一次。出月子後添輔食前每餐奶量逐漸增加，頓數逐漸減少，但每天總奶量還是維持在900ml上下。喝的奶粉900g一罐，每個月大概要4罐或者4罐半。五個月時由於開始添加輔食，喝奶頓數減少，基本維持在每天600ml左右，每個月要3罐奶粉。我家寶寶比較能吃，體型也比同齡寶寶略胖，發育一切正常。僅供參考。

我和巨嬰的日常

我記得我家那時候喝奶粉基本上按照他的月齡買奶粉段數，也是按照奶粉盒上給的參照量喂孩子的，孩子並沒有覺得很餓或者很飽，夜裡也不會總是哭鬧要奶喝，很早就戒除夜奶了。

一般喝奶的每個階段的奶粉量，給新手寶媽一個參照：

出生2周後奶量

寶寶的胃不大，一頓能吃60-90ml，大約兩小時喂一次。

滿月後奶量

一天總奶量可以保持在600ml左右，每餐約吃80-120ml左右，每次間隔3小時左右，每天吃6-7次

兩個月的奶量

兩個月的寶貝總奶量可以增加到600-700ml左右，一天可以喂6-7次，每次間隔3-4小時，每次80-100ml。

三個月奶量

一天總奶量可以增加到800ml左右，大概5-6次，每次約150ml，夜奶的間隔時間比白天要長，慢慢使寶貝戒除夜奶，可以在寶寶兩次餵奶中間喂一點溫開水，或者葡萄糖奶伴

四個月-六個月

總奶量提升到1000ml，每隔4小時喂一次，每天喂5次，每頓奶量在200ml左右，不要超過250ml。

四個月的寶貝也可以添加一些米湯，先試著喂一些小米湯，寶寶腸胃適應的話在慢慢添加。

六個月到九個月

每天可以變成正常的三頓奶啦，可以大概每四個小時喂一次，每次200-250ml的奶，逐漸增加輔食，讓輔食慢慢取代一頓奶。

九個月到十二個月

可以從三頓奶改為兩頓奶了，每次250ml，隔四個小時吃一次，但是可以用輔食來替代了。每兩頓之間要喂溫水。

僅僅是一個參照，祝每個寶貝都健康成長。

jason媽咪有辦法

我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我~~

從出生開始，媽媽們每天最關心的事情之一，就是孩子奶喝得夠不夠？不同年齡段的寶寶，每天到底應該要喝多少奶呢？

不同月齡喝多少？

雖然題主的問題是寶寶吃配方奶的量，但菜媽還是把各月齡段母乳的需求也一起發出來，方便別的母乳媽媽參考喲 ~

請看下錶 ： ▼

題主可以比對上表看寶寶的月齡相應的奶量需要，再根據配方奶罐身要求的衝調比例來換算一下自己一個月需要囤多少奶粉哈 ~

喝多喝少的影響？

1歲內，奶是孩子主要的營養來源，喝的不夠會直接影響生長髮育。

但是奶也不是越多越好，添加輔食前，過量喝奶會增加超重肥胖和消化不良的風險，6個月添加輔食後，喝太多奶也會影響其他食物和營養素的攝入，尤其增加缺鐵性貧血的風險。

所以，雖然媽媽們都想讓寶寶多多喝奶快快長大，但其實一切都是適量最好呀~

想要獲得更多育兒知識，快關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，後臺回覆【奶量】/【吃飽】/【寶寶生長】等你想了解的知識關鍵詞，查看詳細內容， 如果有別的疑惑也可以留言給我，我看到會及時回覆哦 ~

註冊營養師小菜媽媽

嬰兒喝奶粉其實很講究，不同時期選擇不同營養成分的的奶粉來輔助寶寶成長。那麼，嬰兒奶粉分幾個階段？怎麼為寶寶挑選奶粉呢？快來看看吧。

嬰兒奶粉分幾個階段

　　第一階段： 0-6個月寶寶:應選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶粉Ⅰ段。這種配方奶專為0-6個月寶貝研製，補充了充足、合適比例的DHA和ARA，接近母乳含量的遊離核苷酸和足量的鐵，符合這個年齡段寶寶生長髮育的需要。

　　第二階段：6-12個月寶寶:應選擇含蛋白量較高的嬰兒配方奶粉Ⅱ段。這種配方奶是針對6個月以上寶寶的生長髮育需求，補充了充足、適合比例的DHA、ARA、遊離核苷酸和足量的鐵，可以促進寶寶智力、身體發育，並可預防貧血。有些配方奶還採用葡萄糖聚合體配合乳糖，可以促進鈣的吸收;不含蔗糖，可避免因嗜吃甜食而導致偏食和虛胖;並採用精製植物油配方，容易消化吸收，提供寶寶快速生長所需的能量。

　　第三階段： 1歲以上寶寶:1歲以上寶寶的配方奶，需要進一步調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例，並添加牛黃酸、鈣、鐵等礦物質及多種維生素，以保證寶寶獲得充足均衡的營養。這個年齡段的寶寶已經可以進食很多種食物，並從中獲得豐富的營養素。奶不再是寶寶惟一或主要的營養素來源。

怎麼為寶寶挑選奶粉

　　1、看成分是否接近母乳：首先看奶粉的成分是否接近母乳。大家都知道母乳對寶寶好，是最好的營養品，能夠讓寶寶擁有良好的免疫力，這些都是配方奶所無法取代的。雖然如此，但是也有比較接近母乳的奶粉，這些都能彌補寶寶不能吃母乳的遺憾。所以，在挑選奶粉的時候，爸媽需要看清楚成分，看奶粉是否接近母乳，是否能夠模擬母乳的功能，這樣才能給剛出生的寶寶補充最好的營養。

　　2、選擇可靠的大品牌：大品牌生產的奶粉，一般比較有品質保證。因為嬰兒奶粉不同於其他行業，它的壁壘較高，需要雄厚的資金和研發能力，才能研發和生產出接近母乳的，適合寶寶的高品質奶粉。如果是小公司，一般很難承受研發奶粉的費用。特別是針對剛出生的寶寶而生產的奶粉，更需要嚴格的把關。

　　3、看奶粉的奶源地：奶粉的好壞，跟奶源地奶源質量的好壞是有最直接的關係的。奶源質量好、安全，那麼成為優質的奶粉已經成功了一半。像之前的奶粉事件，激素、三聚氰胺等到，都是跟奶源有直接關係的，奶源是最關鍵的因素。所以，在選擇奶粉的時候，媽媽要注意奶粉的奶源地是否安全，是否有著得天獨厚的優勢。

　　4、不要過於追求奶粉價錢：有些媽媽認為，最貴的，一定是最好的。所以一味的給寶寶買貴价奶粉，而不考慮這種奶粉是否適合自己的寶寶。其實，選擇奶粉時，價格固然是一個參考因素，但最重要的還是看奶粉本身的品牌是否經得住推敲，是否具有良好的口碑。這樣才能給寶寶最好的奶粉。

孕媽媽知識講堂

我家寶寶現在剛42天。月子裡我們剛開始是30ml一次，慢慢加到60ml，那個時候他能撐3個小時左右。晚上也是，晚上寶寶睡著了，會更長時間。出了月子加到90ml，白天也是兩個小時左右。現在白天加到100ml，每次都喂的時候都看一下時間，好估摸寶寶下次吃的時間。我們一般都是寶寶餓的哇哇哭的時候再餵奶。不過有時候他老是哭，就看一下時間，如果還有一個小時左右，確定他是其他需求，止不住哭了，就會讓他喝點水，也能緩解。所以現在寶寶也習慣了，他比鬧鐘還準時，差不多都是掐著時間點哭鬧。我們家裡人是覺得這樣寶寶不會積食，也避免他一直吃每次都吃不多，孩子難受大人難受。我們買的是小罐奶粉300克的。現在他差不多兩天半就一罐。

冰冰棒冰涼

八爪媽媽

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寶寶一天總奶量的計算公式：一日奶量=128毫升×體重(千克)

新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算哦～

0-6歲的孩子每天到底應該喝多少奶呢？要說清楚這個問題，有三個事情必須先說明一下：第一，每個孩子的發育是有差異的，所以表現在奶量上也有差異。只要寶寶發育符合生長曲線，那麼奶量少點或多點，一般根據自家寶寶的情況來定。我們下面給出的一些關於奶量的權威數據，其主要參考價值在於“上限和下限”，一般來說超過這個上下限，說明寶寶的餵養可能有點問題；而只要在上下限範圍內，即使有差異一般也都是ok的。

第二，就同一個孩子來說，他的奶量往往也會起起伏伏。比如在猛漲期（點擊這裡）可能奶量會大一些，在平時可能奶量會少一些；這些也是很常見的，畢竟人不是機器，不會那麼“準確”；所以遇到這樣的情況，寶媽也是不用糾結著急，可以等寶寶自己調整適應。

第三，這篇文章談的“奶量”，包括低月齡寶寶需要的母乳、配方奶；也包括1歲以後寶寶可能選擇的“純（鮮）牛奶”。下面就是0-6歲寶寶奶量的分析：

0-6個月

母乳餵養：每天的餵奶次數在8-12次，嬰兒可以得到足夠的母乳，這個奶量平均大約在750-1000毫升左右。在這種餵養情況下，一般來說每天更換尿布的次數不少於6-8次。

當然這個奶量是一個逐漸增加的過程。對母乳餵養來說，在前3個月完全可以“按需餵養”，就是寶寶想吃的時候就吃，想吃多少就吃多少。總之主要看生長曲線，以及更換尿布等這些寶寶狀態來判斷，不用拘泥於奶量的數字。

配方奶粉餵養：對於配方奶粉餵養的寶寶來說，計算奶量相對容易些，根據美國兒科學會（APP）的建議，口袋育兒整理出0-6月齡寶寶的喝奶量和次數，如下：

當然，配方奶的奶量也是應該遵循寶寶的個體差異，根據他自身的需要進行調整。但寶媽應該注意的是，有時候寶寶的煩躁可能只是一種吸吮需要，通過安慰奶嘴即可滿足，不要誤以為是飢餓，導致過度餵養。

6-12月齡

嬰兒滿6個月後，逐漸增加輔食的量，奶量可能會隨之減少，但奶依然是此年齡段寶寶的主要食物。6-12月齡嬰兒每天奶量不應少於600ml（母乳餵養次數每天不少於4次）。

1-2歲

幾乎所有權威機構都建議1歲之後繼續母乳餵養最好到2歲，所以如果是母乳餵養的寶寶，每天哺乳3次即可。

如果是配方奶粉餵養，2016年新的膳食指南推薦1-2歲幼兒每天奶量應維持約500ml，仍然建議以幼兒配方奶為主，可以加入少量的鮮牛奶、酸奶、奶酪等作為輔食的一部分。美國兒科學會AAP建議1歲後可以普通純（鮮）牛奶，而且量每天不超過946ml。中國和美國奶量建議的差異還是有些大。但奶攝入量相對較低的國家來說，可以多的攝入奶或奶製品。

關於1歲以後，到底選擇配方奶還是純奶的問題，口袋育兒前段時間的文章中很詳細分析過，可以點擊這裡查看。

2-6歲

中國新的膳食指南建議2-6歲兒童每天飲奶在300-400ml或相當量的奶製品，和之前的推薦量差別不大，主要是為了滿足兒童鈣的攝入量。美國的建議是最好不超過700毫升，最好是減脂或脫脂牛奶。這同樣是兩國飲奶習慣差異造成的，寶媽們可以參考。

總之，每個孩子的個體情況不同，奶量也會有所差異，寶媽無需和鄰家孩子比較，只要生長髮育正常，就無須擔心。對2歲以後的中國寶寶來說，因為飲食習慣差異，總體來看奶的攝入量偏低，可以鼓勵孩子多喝奶！

華絡健康

寶寶的飲食問題不容忽視，面對剛剛出生的小寶寶，爸爸媽媽們要嚴格地把控他們的吃奶量，既不能讓寶寶餓著，又要防止小寶寶吃過量。那麼，不同階段嬰兒吃奶量的正常標準是多少呢?為了寶寶能夠營養全面、健康成長，現在就讓我們一起來看看吧!

新生寶寶的胃容量是很小的，一般情況下初生兒的胃容量大約為30~35ml，3個月時約為100ml，6個月時為200ml，1歲為300~500ml，同時胃液分泌量少。胃的排空時間則會隨著食物的種類和性質不同而不同，母乳餵養的寶寶胃的排空時間為2~3小時，牛奶餵養則為3~4小時，水為1~2小時。因此，爸爸媽媽們要準確掌握嬰兒的吃奶量。新生嬰兒吃奶量

剛生下來的嬰兒每次要喂30-60毫升，一天大約6-8次。隨著生長天數的增加，每次給寶寶的奶量要增加到120毫升，喂的次數逐漸減少。但是這種數據僅僅只是參考，如果孩子鬧著要進食，你還是要喂他，讓他吃飽。還要喂水，兩次奶之間喂一次水，量不宜太多，不要影響到孩子的吃奶量。

一個月嬰兒吃奶量

按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3-4個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布24小時溼6次及6次以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2-4次。

兩個月嬰兒吃奶量

兩個月的寶寶已經比上個月能吃了，仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次間隔3-4小時，每次80-100毫升左右。如寶寶晚上睡著後，一般無需叫醒寶寶餵奶，以免影響寶寶的睡眠質量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同，建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。

三個月嬰兒吃奶量

三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大約在150毫升。夜間餵奶比白天間隔時間長一些，要有意識地把間隔時間拉長，使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次餵奶間適當的添加一些溫開水，也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖，幫助寶寶消化吸收。

另外，不要太早添加輔食，添加得太早，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂。

四至六個月嬰兒吃奶量

關鍵字: 成人 奶粉 中樞