如何判断宝宝是便秘还是攒肚呢？

蜜桃姐姐

判断攒肚和便秘，只需要看孩子的表情和状态。

1.什么是攒肚？

宝宝满月后消化能力提高，对母乳能充分消化吸收，致使每天产生的残渣很少，不足以刺激直肠形成排便。

便秘是指宝宝大便干燥、排便困难、长时间未排便。每个宝宝的排便习惯不一样，判断是否便秘的条件也不一样。

2.要如何区分便秘和攒肚？

在了解便秘妙招前，我们需要确定宝宝到底是便秘还是攒肚。一般来说，宝宝几天不拉并没任何异常，拉粑粑时也没痛苦表情，拉出的粑粑性状正常，这是攒肚，反之大便干结、伴随有排便困难就是便秘。

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朵妈是大王

宝宝便秘还是攒肚，关键在这！

母乳喂养的婴儿，若出现好几天没有排大便的情况，家长要先判断是便秘还是攒肚！

北京妇产医院新生儿科副主任医师李慧玲强调，这种情况如果是母乳喂养的宝宝，吃奶情况和营养状态良好，腹部不胀，肠鸣音正常的话，就可以基本确定是“攒肚儿”了，并不是便秘，爸爸妈妈们不要过于惊慌。

母乳喂养的宝宝二三天甚至一周左右，不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬块，量有多有少，这种现象称为攒肚。

区分“攒肚”与便秘，关键就在于：攒肚宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便。而便秘是指宝宝的大便次数和性状都发生了改变，便秘的宝宝有便意时哭闹明显，食欲减退；有的宝宝还会伴有腹胀，这一点和攒肚截然不同。

攒肚儿是正常现象，家长无需惊慌

攒肚是宝宝生长发育中的正常生理现象，是因为宝宝在满月左右消化能力逐渐提高，对母乳能够充分地进行消化、吸收，以至于肠道每天产生的食物残渣比较少，不足以刺激直肠形成排便反射，而导致的一种常见现象。

虽然攒肚儿正常，但很多父母看着宝宝好几天不便便，内心会非常焦虑，因此缓解宝宝攒肚儿，家长不妨帮宝宝做做这两招！

腹部按摩

可以每天坚持做腹部按摩，用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

腿部屈伸运动

婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。

康康君提醒：家长不要轻易使用开塞露，开塞露刺激性较强，易导致肠黏膜损伤，也易造成依赖。

①《健康时报》2015-11-23《宝宝攒肚儿莫慌乱》

②《北京晚报》2015-11-11《宝宝“攒肚儿”莫要慌》

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宝宝不拉便便，除了是便秘，那还有可能是攒肚。

可很多妈妈并不知道什么是攒肚，因此常常把它误认为是宝宝便秘。其实，二者有区别，大家可以对照一下。

便秘和攒肚有什么不同？

便便的形状

攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，宝宝排便时不费劲;

便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。

精神的状态

攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常;

便秘：宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等不良情绪。

发生时间

攒肚：只发生在宝宝2～6个月;

便秘：任何阶段都可能发生。

攒肚：不需要特殊治疗，但也可以尝试给宝宝按摩。

便秘：可尝试按摩、食疗，或在医生的指导下使用开塞露，不建议自己使用（开塞露刺激性较强，容易导致依赖）

总的来说，只要宝宝排便不干结、不难受，精神状态好，那么就很有可能是攒肚了，妈妈无需太过担心。

1、定时解大便。因攒肚现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便让孩子很早就形成良好的排便习惯;

2、每天坚持做腹部按摩。

(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动，有利于大便排出;

3、增加奶量。

如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经6个多月了，还可以添加一点蔬菜汁，就能较好的改善大便的状况;

4、刺激肛门排便。

每天两次在宝宝吃奶后20—30分钟左右，用油质外用药(如金霉素软膏)涂在宝宝肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。

● 宝宝很容易得便秘，很多家长都找不到原因对症下药，其实最主要的原因就是这四点：

✦ 吃辅食不适应导致便秘；

✦ 缺乏良好的排便习惯；

✦ 受精神因素的影响；

✦ 肠道功能失常的原因。

具体如何治疗呢？妈妈们可参见下列三个方法：

1、每天定时按摩，而不是随时

步骤一：按摩时，一只手提起宝宝双腿向下压，使宝宝形成蹲的感觉；

步骤二：另一只手在宝宝肚子上顺时针揉肚子，可以有效的促使宝宝排便避免便秘。

PS：不要以为按的时间越长、次数越多越好，妈妈们应该每天固定一个时间给宝宝按摩，时间也不宜过长。



2、宝宝的饮食也需要调整

①. 可吃一些含纤维素的食物。 添加辅食了的宝宝，推荐妈妈给宝宝的辅食里加入一些含丰富纤维素的食物，比如绿叶菜，可以有效的帮助婴儿预防便秘。但注意在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。建议：绿叶菜焯水后切成小粒即可。

②. 给宝宝服用益生菌。给宝宝补充益生菌可有效缓解便秘，妈妈们一定要通过正规渠道购买益生菌~

PS：有的妈妈会问：蜂蜜和香蕉真的可以治疗便秘吗？

● 其实蜂蜜可以治疗便秘，比较安全，但效果非常有限，而且1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜。而香蕉治疗便秘这个做法可是一个谣言哦，因为香蕉不仅不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘症状，生香蕉中的鞣酸成分具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。

● 缓解便秘，我们推荐给宝宝食用富含纤维素的食物和水果，可以加速肠道蠕动，比如火龙果。

3、到万不得已时，再使用开塞露

● 有的宝宝便秘时间太长，过程也非常痛苦，我们建议妈妈到万不得已时，再使用开塞露，而且是在医生允许的情况下使用。因为润滑剂或开塞露虽然可以辅助宝宝排出已干结的大便，但是开塞露外皮粗糙，会让宝宝觉得很不舒服。另外建议妈妈们使用开塞露时，将普通针管接上医用软管后，给宝宝用药，以减少宝宝痛苦。

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在两三个月时，宝宝便便的次数突然减少了，如果宝宝3—4天不便便，妈妈通常会认为宝宝出现了便秘，就开始各展“奇招”治疗宝宝便秘。但是，又有些人说这可能是“攒肚”，不要紧，不用治疗，那么攒肚与便秘究竟该如何区分呢 ?

“攒肚”一般在宝宝两三个月的时候出现，“攒肚”是一种民间的说法，实际上它是指宝宝大便规律的改变。一般在两三个月时，一些宝宝的排便规律会由原来的一天2～6次改变为两三天一次，甚至于7天一次。而在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状。

如何应对攒肚和便秘

宝宝攒肚怎么办?

宝宝出现攒肚，在以往的做法是可以不做任何处理，但最新的研究结果显示 —— 宝宝出现攒肚，说明此时宝宝进食母乳的量对宝宝来说是刚刚好或是略有不足的。

发现攒肚，应该这样做

● 增加奶量

● 适当多喝水

● 刺激肛门排便

● 每天坚持做腹部按摩

① 用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

② 宝宝仰卧，抓住他的双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝的肠蠕动，有利于大便排出。

“攒肚”期间，父母不必给予“宝宝”特别护理,一切如常即可。

便秘的的解决办法

宝宝便秘怎么办?

便秘主要指大便干硬，2天以上没有大便，有时排便困难。妈妈不要认为宝宝拉不出便便就是上火了，就盲目的给宝宝清火等，这样反而会扰乱宝宝胃肠消化功能，而是应该针对引起宝宝便秘的原因做一些适当的调整。

便秘的解决办法

● 均衡膳食：因饮食不均衡引起便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，对已经发生便秘的宝宝也有良好的治疗作用。

● 妈妈们平时应注意少量多次给宝宝喝白开水。

● 尽量保证孩子生活规律，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯。

● 保证每天蔬菜和水果的摄入量。

● 1岁以后适当添加粗粮，食物不要过于精细。

● 增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，调节便秘。

● 对于疾病引起的便秘，就必须要专业的医生做治疗了。

中外育儿

便秘是宝宝的常见症状，一般喝配方奶的宝宝和添加辅食的宝宝容易发生。

便秘是宝宝的常见症状，一般喝配方奶的宝宝和添加辅食的宝宝容易发生。看着宝宝连续几天不拉大便，或是拉大便时憋得满脸通红，哇哇大哭，作为妈妈总是非常的心疼和着急。为了让宝宝尽快排便，家长可能还会选择使用开塞露。但是，宝宝真的便秘了吗？

很多家长把宝宝间隔较长时间不排便认定为便秘，但实际上并不一定是这样。即使宝宝四五天不排便，只要排便时大便不干硬、是黄色的软便，且排便不费劲，没有痛苦的表现，就不能算作是便秘，这通常是因为宝宝“攒肚”了。

宝宝满月后至两个月大时，消化能力逐渐增强，对母乳营养的吸收变好，所以每天肠胃里产生的食物残渣较少，这些残渣不足以刺激直肠产生排便反射，因此排便减少。宝宝攒肚持续时间长短不一，有的孩子十天左右，但有的能持续半个月甚至一个月。妈妈不用着急，只要宝宝吃奶量及精神状态都正常，就不用紧张的。

什么情况属于便秘的?

便秘的症状不仅是大便次数减少，还会出现大便硬结、干燥、排出困难的状况。有时粪便上还会带有血丝，排便用力甚至会造成宝宝的肛门疼痛、肛裂等，可能还会伴有腹胀、食欲不振的情况。真正便秘的表现是“大便干结、排便费力”，二者缺一不可。

母乳喂养的宝宝一般较少便秘，导致便秘的原因通常是母乳不足。宝宝处于半饥饿状态，加上母乳本身食物残渣少，致使宝宝大便量少，不能刺激大肠蠕动，水分被大肠吸收后出现大便量少、干燥。

配方奶喂养的宝宝容易发生便秘，因为配方奶中缺少纤维素，宝宝无法从配方奶中获取足够的纤维素，易引发便秘。母乳中含有大量的纤维素，所以母乳喂养的宝宝通常较少出现便秘。

宝宝添加辅食后发生便秘，可能是由于宝宝的水分摄取不足，或蔬菜制作过于精细，导致纤维素被破坏，肠道内的粪便含水分较少，大便干结。制作青菜泥时，建议妈妈将青菜烫熟后，直接用料理棒或者刀把青菜剁烂，尽量不要使用料理机，避免破坏青菜的中纤维素。

宝宝攒肚如何处理？

1.进行腹部按摩。确认宝宝是攒肚后，妈妈可以把手掌放在宝宝的腹部，以顺时针方向打圈按摩宝宝的腹部左侧。每按摩10次休息5分钟，如此反复进行3遍。

2.让宝宝平躺在床上，两手分别握住宝宝的双腿做屈伸运动。首先两腿同步一屈一伸来回做10次，然后两腿交替屈伸来回做10次。这样有利于宝宝肠蠕动，有助于大便排出。

3.可以用浸湿橄榄油的棉签轻轻刺激宝宝的肝门口，这样也会有刺激排便的效果的。

宝宝便秘了怎么办？

1. 有的家长会选择给宝宝使用开塞露，但是开塞露治标不治本，经常使用容易引起依赖。

2. 如果宝宝是母乳喂养不足出现便秘，可以通过让宝宝多吮吸、多哺乳来刺激妈妈产生更多的母乳，以保障宝宝的母乳供应量。如果母乳还是不足，也可以试着添加部分奶粉进行混合喂养，看便秘症状是否有所改善。

3. 配方奶喂养的宝宝，需注意奶粉和水的冲调比例，不按例冲调很容易造成冲调浓度不当，浓度过稀宝宝营养不够，过浓宝宝会消化不了。

4. 对于4个月以上的宝宝，可适当增加富含维生素的辅食青菜，例如菠菜、卷心菜、上海青等。制作青菜泥时，建议妈妈将青菜烫熟后，直接用料理棒或者刀把青菜剁烂，尽量不要使用料理机，避免破坏青菜的中纤维素。也不建议把蔬菜炸成汁给宝宝喝，这样也无法起到通便的效果。

5. 如果饮食调理没有效果，建议可以给宝宝食用乳果糖，这是一种纤维素制剂。通过药物影响和饮食调理，逐渐解决宝宝便秘。食用乳果糖的用量需尊医嘱，乳果糖一定要吃够量，才能起到作用。如果还是没有效果，也可以在医生指导下选择食用“益生菌+益生元”调节肠道的。

妈妈们还有哪些治疗便秘的经验或者小妙招，快来和大家一起分享吧。

所有父母都希望孩子能够健康成长，但是宝宝的健康成长离不开科学的养育方法，努力学习成为一个合格的父母，是每个父母的重要责任。如果觉得哲妈妈分享的育儿知识对您有帮助，欢迎继续关注“哲妈妈成长记”，并且在文章下留言，给予下哲妈妈成长记支持。谢谢大家。

杏儿顽固的情感世界

说到排便的这个问题，宝妈们总是有这样那样的困惑，为什么好几天宝宝不排便？为什么大便发绿？为什么便便不成型……确实，便便也是宝宝健康的“晴雨表”，先和大家分享便秘和攒肚的区别。

何为便秘？一般是指宝宝肠道蠕动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排便非常困难。引起便秘的原因，对于婴幼儿来说，主要和胃肠功能以及免疫功能尚未发育健全，抵抗力较弱，容易发生消化功能紊乱，以及吸收障碍等问题，加上饮食结构不合理、生活习惯不健康等因素，宝宝就容易产生便秘的情况。

何为攒肚？一般情况下母乳喂养的宝宝，两到三天甚至一周不排大便，但是排便的时候没有痛苦的表现，而且排出的便便是黄色软便、没有硬块、这种情况称作攒肚，这是正常的生理情况，是因为宝宝的消化能力提高，对母乳充分的消化吸收，肠道每天产生的食物残渣较少，不足以刺激直肠形成排便反射。

对于稍微大一点的宝宝，好几天不排便，如果再伴有腹胀、频繁呕吐、食欲变差等情况，可能是患有某种器质性的疾病，建议尽快就医，如果没有上述的表现，而且不影响睡眠，吃饭精神状态比较好，可以通过多喝水，多吃蔬菜水果，均衡饮食，定期排便等方式来调节。

也可以通过一些按摩手法有利于排便，具体做法：用手掌轻轻按摩宝宝腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转，按摩十次休息五分钟，再按摩十次、反复进行三次。

本宫为您读健康

随着母乳喂养率的提高，孩子2～3天，4～5天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多。这种现象称为攒肚。 原因 当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2～3天或4～5天一次大便 辨别 攒肚的孩子虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。 方法 首先要告诉家长攒肚是正常的生理现象，不必紧张。其次要在新生儿后期就开始把大小便，让孩子形成良好的排便习惯。保健抚触中，其中一节为按摩腹部，一天可做2～3次。这样做的结果可以刺激肠蠕动，有利于排便，应该说对攒肚的改善也是有效的。 · 正常的生理现象 到底什么是攒肚儿呢？出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿。这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。正常的母乳喂养婴儿大便中水份占干湿比重的80%。其中有形成分内的三分之二是食物残渣，三分之一是肠道正常细菌，还有微量的矿物盐类、胆色素及衍化物、脱落的肠上皮细胞等。这些细菌是对人体有益的大肠杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、粪链球菌等，它们能充分的分解食物残渣产生维生素等营养物质供人体吸收利用，与人共生共存。而母乳喂养儿的大便中的有益菌群中主要就是这些乳酸杆菌和双歧杆菌，由于食物被充分分解食物残渣产生很少而不能及时形成对直肠的排便刺激而造成“攒肚”的。知道了这个道理，妈妈就可放心了，这是一种生理现象。 对于这种大便的状况还说明妈妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），致使出现“攒肚”的现象。 分清“攒肚”和便秘 便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

小葡萄137107782

你好，我是芊芊妈

区分“攒肚”与便秘，关键就在于：攒肚宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便。而便秘是指宝宝的大便次数和性状都发生了改变，便秘的宝宝有便意时哭闹明显，食欲减退；有的宝宝还会伴有腹胀，这一点和攒肚截然不同。

關鍵字: 排便 大便 便秘