秦皇島西瓜殺人案引起強烈的轟動。大家都不明白，為什麼平時一個樂呵呵的人，怎麼會突然如此衝動。事件的起因就是一個西瓜，兩口子不依不饒，讓當事人失去理智，最為關鍵的是，他手裡有刀，無疑加劇了事態的惡化，慘劇就因此發生了。
據心理學家研究:每個人都會有自殺和殺人的念頭，這種情緒在最強烈的時候也就能維持30秒，也就是說悲劇往往都是在很短的時間釀成的。
有一則新聞曾報道過：一位年輕人站在樓頂企圖跳樓自殺，警察在極力安撫他的情緒，搶險隊員則悄悄的向他靠攏。就在搶險隊員馬上就要接近他的時候，被他發現了，再次刺激了他敏感的神經，使他慌亂中一躍而下，搶險隊員則在千鈞一髮之際抓住了他的一條腿。巨大的慣性把他蕩的了頂層的天窗上，他一把抓住天窗的防護欄死死不肯放手。在場的人使出渾身解數都沒能掰開他緊抓防護欄的手，最後只能鋸掉防護欄，才把他解救上來。
事後採訪他：既然你都要自殺，為什麼不鬆手呢？他說：跳樓和抓住的那一瞬間腦子都是一片空白。這或許就是人本能的求生欲吧。
還有一則案例：一小夥捱了打，憤怒的他回家拿了匕首去報仇，途中碰見了正在巡邏的警察。警察看到他手拿匕首，上前就把他按倒在地，起初他本能的掙扎，想要拔出匕首（匕首帶鞘）。警察說：“不要拔刀，刀一旦拔出來，你就要判刑”。一句話，他突然冷靜了。事後他非常感激那位警察。
俗話說：善惡一念之間。生活總有諸多不如意，我們要學會控制好自己的情緒，在衝動的時候，試著深呼吸，在心裡默數30秒，這樣就能避免許多慘劇的發生。
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