秦皇岛西瓜杀人案引起强烈的轰动。大家都不明白，为什么平时一个乐呵呵的人，怎么会突然如此冲动。事件的起因就是一个西瓜，两口子不依不饶，让当事人失去理智，最为关键的是，他手里有刀，无疑加剧了事态的恶化，惨剧就因此发生了。
据心理学家研究:每个人都会有自杀和杀人的念头，这种情绪在最强烈的时候也就能维持30秒，也就是说悲剧往往都是在很短的时间酿成的。
有一则新闻曾报道过：一位年轻人站在楼顶企图跳楼自杀，警察在极力安抚他的情绪，抢险队员则悄悄的向他靠拢。就在抢险队员马上就要接近他的时候，被他发现了，再次刺激了他敏感的神经，使他慌乱中一跃而下，抢险队员则在千钧一发之际抓住了他的一条腿。巨大的惯性把他荡的了顶层的天窗上，他一把抓住天窗的防护栏死死不肯放手。在场的人使出浑身解数都没能掰开他紧抓防护栏的手，最后只能锯掉防护栏，才把他解救上来。
事后采访他：既然你都要自杀，为什么不松手呢？他说：跳楼和抓住的那一瞬间脑子都是一片空白。这或许就是人本能的求生欲吧。
还有一则案例：一小伙挨了打，愤怒的他回家拿了匕首去报仇，途中碰见了正在巡逻的警察。警察看到他手拿匕首，上前就把他按倒在地，起初他本能的挣扎，想要拔出匕首（匕首带鞘）。警察说：“不要拔刀，刀一旦拔出来，你就要判刑”。一句话，他突然冷静了。事后他非常感激那位警察。
俗话说：善恶一念之间。生活总有诸多不如意，我们要学会控制好自己的情绪，在冲动的时候，试着深呼吸，在心里默数30秒，这样就能避免许多惨剧的发生。
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