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男人可謂是一個家庭的頂樑柱，其身體健康特別的重要，但是伴隨著年齡的不斷增大，身體的各項機能也都會隨著下降，特別是到了40歲以後，體內的激素水平會不斷的降低，雄性激素也不例外。雄性激素分泌減少之後，可能就會導致腎臟出現問題，讓男人失去自信和魅力，甚至會影響到夫妻生活。
男人40歲之後，常吃這4種食物，補充“雄性激素”，會讓你更有男人味。
1、桑葚
桑葚還是比較常見的一種水果，經常吃桑葚能夠起到補血的作用。當男人過了40歲之後，由於工作壓力的增大，加上家庭和生活上的壓力，會導致身體機能不斷降低，抵抗力和免疫力也會隨著下降，還會出現腎透支的現象，如果多吃些桑葚，能夠補充氣血，補腎氣，而且還能夠緩解精神壓力，改善睡眠等。所以男人應該經常吃點桑葚，會讓你更有男人味。
2、黑豆
說起黑豆，大家並不陌生，黑豆中蛋白質的含量，那是非常高的。對於40歲之後的男人來說，身體抵抗力下降，而吃些黑豆，就能夠很好的提高身體的抵抗力。黑色入腎經，常吃黑豆還能夠補腎臟，提高腎功能，促進雄性激素分泌，讓你變得更有魅力。
3、乾貝
40歲的男人正處在事業的發展期，少不了加班熬夜，應酬喝酒。這些不良的飲食習慣和作息習慣會讓損傷腎功能，導致腎透支等。乾貝中含有豐富的牛磺酸、氨基酸等，可以幫助男性朋友補充腎氣，還能夠幫助腎臟排毒。
4、肉蓯蓉
肉蓯蓉大家可能很少聽過，但它是一種名貴的中藥，具有很好的補腎作用。對於男性朋友來說，腎臟功能下降，就意味著魅力在減退，這時候吃些肉蓯蓉，就會讓雄性激素正常分泌，補腎益精，讓你更加男人。
你還知道哪些食物能夠促進雄性激素分泌嗎？歡迎在下方留言，分享你的生活經驗。同時謝謝大家的閱讀與分享，小編將定期與大家分享健康養生小知識。
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