导读：对于宝宝来说母乳是最好的营养物质，母乳有利于增强婴儿抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。很多重返职场的上班妈妈没办法随时随地喂孩子，想要给宝宝母乳，就只能储奶了，通过挤奶储存的方式来继续母乳。那么冷藏的母乳能保存多久？如何正确解冻和加热？
分析：母乳确实能够为宝宝的生长发育提供足够的营养，挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存8天，如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围，则最好控制在24小时之内。经过冷藏毕竟营养会有所流失，给宝宝喝的话当然还是越新鲜越好。
冷藏的母乳可以保存多久？
冰箱冷藏室保存时间如下：
15摄氏度室温内可保存24小时；19-22摄氏度室温内可保存10小时；25摄氏度室温内可保存6小时；0-4摄氏度，冷藏可以保存8天；0摄氏度以下，冷藏可以3-6个月。
如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境，如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。另外，妈妈还要注意保存时间，一般情况下，如果冷藏将已经冷藏超过24小时，就应该将母乳清理掉，尽量不要再给宝宝喝了。冷藏保存的母乳也有一定的有效期，父母们一定要特别注意，已经变质的母乳是千万不能再食用的。
如何正确解冻和加热？
当要把冷冻的母乳解冻，应该先用冷水冲洗密封袋，或泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。也可以使用恒温调奶器，温度设定在40℃，温度更容易掌握，加热母乳。
解冻的奶水，不能再放急冻室了，没喝过的在冷藏室可放4个小时以内。温过的奶水，最好在1个小时以内喝完，否则就倒掉。冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
温馨提示：冰箱冷冻室如果要储存母乳，就一定不能存放其他物品而必须专柜专用而。现在的大容量冰箱的冷冻室一般都是抽屉式分格的，至少也要有专门的一个抽屉盒用于存放母乳。袋子上都写了日期的，先存的先吃，后存的后吃。
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