作者 | 武志紅
來源 | 武志紅（ID：wzhxlx）
圖片來源：https://pixabay.com
你是你生命的創造者
作者 | 武志紅
什麼最有力量？種子！
這應該是小學語文的一篇文章吧，不知道現在的教材換掉了沒。
種子要發芽時萌發的力量可以撐裂頭骨與石頭。那麼，心靈的種子會有什麼樣的力量呢？
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講一個故事吧。
一位來訪者，童年很慘。創傷可以分為被拋棄和被吞沒，被拋棄的創痛更重於被吞沒，而這位來訪者被拋棄的創傷算是頂級的。
小時候，他住在奶奶家，家人沒有誰關注他。一天晚上，從窗戶向外看，看著深藍的星空，他想，家和外面，有什麼不同嗎？
從此以後，他總是在外面流浪一般，晚上常常在野地裡躺倒就睡了，有時也睡在生產隊的牲口棚的乾草堆裡。沒有家人找過他。
因為這樣的經歷，他覺得自己是一隻“孤狼”。
村裡人可憐他，稱他為“沒人要的可憐娃”，他們對他還不錯，常常給他些好吃的。
讀小學時，他回到父母所在的大城市。實際上，他家境相當不錯，父母都有工作，而父親是一個不小的官員。然而，這個真正意義上的家不能給他什麼溫暖， 相反，他總是懷念老家。於是，不到10歲的他一次次離家出走，目的地是老家。
老家離大城市有一百多公里，這段路有時他是坐大巴回去，有時乾脆就是走回去。
我聽過一些離家出走的例子，這些故事中常常是雪上加霜，本來是因為痛哭而離家出走，但在離家出走後又在家外遭遇了傷害。而他不一樣，他總是在路上遇到貴人。
譬如一次走了三天三夜，餓到極點，體力也損耗到極點，最後每走幾步就要在地上躺一會兒，一個好心人同情他，叫他到自己家，專門給他做了一碗熱麵條。
這像是他一生的寫照。在家裡，他感覺到冷漠與孤獨，在家外，他總是遇到一個又一個的貴人。
為什麼他總遇到貴人，因為他在自己心靈中種下了一顆非凡的種子。
這顆種子在村裡人給他幫助時就已經存在，但在一個老奶奶給他燒一碗熱水時成形。
那次還是回老家，步行一段時間後，遇到一個老奶奶，也是專門給他燒了一碗熱水喝。他感覺到溫暖得不得了，心裡充滿感激，並許下心願說，我一定要把這麼好的東西傳遞出去。
他總結說，小時候對於別人給予他的幫助，他的反應有如下四個部分：
1）沒有期望。他沒有期待別人給他什麼樣的幫助。
2）溫暖。不管什麼樣的幫助，他都能感覺到其中的溫暖。
3）感激。對於這些溫暖，他很感動，總是真誠地表達感激。
4）許願。他發誓要把這些溫暖傳遞出去。
人與人的心靈是相通的，我們不必說什麼也不必從理智上明白什麼，就可以感受到彼此。由此，可以推測，他之所以總是遇到貴人，是因為這些貴人們能捕捉到他由這四個部分組成的心念，他們可以提前“知道”，他們的善意會被接納被感激，且還可以傳遞出去。
於是，他們就會心甘情願地幫助他。看起來，他們像是主動的，但也可以說，他們的善意是被他善意的種子喚醒的。當然更可以說，這像是一種“潛意識的同謀”，他們善意的種子與他善意的種子相呼應而向彼此顯現自己的存在。
這可以說是心想事成，也可以說是榮格所說的“同時性”，或可以說是荷蘭治療師羅伊·馬丁納所說的“宇宙同謀”，還可以用《當和尚遇上鑽石》（又名《能斷金剛》）的作者格西·麥克的術語：“種子”。
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為什麼他總遇到貴人，因為他在自己心靈中種下了一顆非凡的種子。
這顆種子在村裡人給他幫助時就已經存在，但在一個老奶奶給他燒一碗熱水時成形。
那次還是回老家，步行一段時間後，遇到一個老奶奶，也是專門給他燒了一碗熱水喝。他感覺到溫暖得不得了，心裡充滿感激，並許下心願說，我一定要把這麼好的東西傳遞出去。
他總結說，小時候對於別人給予他的幫助，他的反應有如下四個部分：
1）沒有期望。他沒有期待別人給他什麼樣的幫助。
2）溫暖。不管什麼樣的幫助，他都能感覺到其中的溫暖。
3）感激。對於這些溫暖，他很感動，總是真誠地表達感激。
4）許願。他發誓要把這些溫暖傳遞出去。
人與人的心靈是相通的，我們不必說什麼也不必從理智上明白什麼，就可以感受到彼此。由此，可以推測，他之所以總是遇到貴人，是因為這些貴人們能捕捉到他由這四個部分組成的心念，他們可以提前“知道”，他們的善意會被接納被感激，且還可以傳遞出去。
於是，他們就會心甘情願地幫助他。看起來，他們像是主動的，但也可以說，他們的善意是被他善意的種子喚醒的。 當然更可以說，這像是一種“潛意識的同謀”，他們善意的種子與他善意的種子相呼應而向彼此顯現自己的存在。
這可以說是心想事成，也可以說是榮格所說的“同時性”，或可以說是荷蘭治療師羅伊·馬丁納所說的“宇宙同謀”，還可以用《當和尚遇上鑽石》（又名《能斷金剛》）的作者格西·麥克的術語：“種子”。
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雖然乍一看，心靈的種子不像植物的種子那樣，可以通過撐裂頭骨與石頭這種戲劇性的方式顯示自己力量的強大，但心靈的種子可以創造你生命中一個又一個的事實，這最終會彰顯它強大的力量。
我此前也寫過文章《幸與不幸，是你主動實現的》一文，現在想再次強調這個觀點——你的心念在創造你的現實。關鍵是，去審視你的每一個心念，用覺知之光照亮它的每一部分。
心靈種子創造了現實，這是一個簡單的觀點，而要細緻地在生命中理解到這一點，則需要你不斷地去覺察。
至少要知道，你是你生命的創造者。
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-作者-
武志紅，心理諮詢師、心理專欄作家。
《為何家會傷人》作者。
結尾：
讓我們再一次回顧最強有力的十顆種子吧！
1.照顧自己和他人 vs. 傷害生命
2.慷慨 vs. 佔有慾
3.尊重關係 vs. 傷害他人的關係
4.正直 & 承諾 vs. 不誠實
5.和諧 vs. 分裂
6.敏感且善意的言語 vs. 刺耳的言語
7.有價值的話語 vs. 無意義的交談
8.為他人開心 vs. 嫉妒 & 羨慕
9.同理心和悲心 vs. 惡意、憤怒 & 傲慢
10.理解現實 vs. 無明 & 傲慢
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