上天是如此的不公平，結婚之後，有些女人不想要孩子，卻偏偏有了，但是還有一些女人備孕了好久，但每個月的大姨媽都會準時報道，每每都讓人感到很失望。甚至有些夫妻，備孕一年也沒能懷上，雖然說懷孕是一件順其自然的事情，但是如果久備不孕，那可能就有問題了，今天小編就來跟大家說一下久備不孕那些事兒。
備孕很久，一直沒懷上，或許是這3點在“作怪”，備孕夫妻看過來
1、沒找準排卵期
隨著社會的飛速發展，人們面臨的生活壓力、工作壓力太大，所以，很容易會出現內分泌紊亂的問題，內分泌失衡就會有會影響到月經週期，造成月經不規律。無法準確的推算出女人的排卵期，沒有抓住排卵期的，受孕率自然就會降低，所以如果你平時的月經週期不規律，想要找準排卵期，可以用排卵試紙測試一下。
2、精子質量不好
男人在射精的時候，一次會排出很多的精子，雖然精子非常多的，但是隻有一顆精子能夠突圍而出，成功和卵子相結合，女人才能懷孕。如果精子的不健康，質量很差，就不能成功和卵子結合，女人自然不能懷孕。所以想要女人成功懷孕，男人也需要備孕，提高精子的質量和數量。
3、卵子質量不好
女人每個月只會排出一顆卵子，如果這顆卵子的質量不好，或者有什麼缺陷，就很難和精子成功結合，女人無法懷孕。所以在備孕期間，女人要養成良好的生活習慣和飲食習慣，保證充足的睡眠，也能夠有效的提高卵子質量，有效提高受孕率。
小編建議，正處在備孕期的夫妻，可以對照以上3個方面尤其是，懷孕很久沒有懷上的夫妻，就要重視起來，最好去醫院做一次詳細的檢查，更有利於提高女人的受孕率。今天的文章分享到這裡就結束了，對這個問題，對於準備不孕這個問題，你還有什麼需要補充的嗎？歡迎在下方評論區留言，我們大家一起討論，感謝您的閱讀。
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