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当确认自己怀孕的那一刻，心情想必是非常激动的，即使是平时粗枝大叶的女生都会变得更外小心翼翼，其中尤以饮食方面更要注意。
除了知道怀孕期间不能吃山楂、螃蟹、凉薯、巧克力等容易引起宫缩，严重会导致流产的食物之外，更应该要知道怀孕期间适合吃哪些食物呢？那么，孕妇适合吃茶油吗？来看看网上宝妈们是如何看待茶油的。
@良良：从我怀孕开始我婆婆就从农村老家带来了一大瓶茶油，都是榨坊里鲜榨的非常新鲜，我婆是农村人虽不知道为什么，但知道老家有给孕妇吃茶油的习惯，说吃了好，我就每天早晨喝一小勺茶油，整个孕期都没有便秘。
@小米妈妈：虽然已经是准妈妈了，但还是要美美哒，所以我一点都不想长妊娠纹，就坚持早晚一次用茶油擦肚子和大腿内侧，擦后再抹匀差不多半个小时，很快就被吸收了。看别的妈妈抱怨身上长妊娠纹好烦，我是很庆幸直到快生产时身上一点都没有纹路，产后身材也是恢复的很快，别人都说一点不像生孩子的。
@豆豆妈：当妈妈之前就一直想给自家宝宝喂母乳，但是自己胸特别小，怕没奶（哭ing……）很多妈妈都推荐孕期间要多吃茶油，会发奶快，促进乳汁的分泌，还能提高母乳的质量，想着只有自己吃好了奶质量高，宝宝才会长得快，整个孕期都吃的茶油，后来宝宝生下来皮肤特别的光滑，我奶也是蛮多的。
@我家宝宝真漂亮：一直知道茶油非常好，但是孕妇吃的话还是要注意，就是一定要买正宗的土茶油，好茶油基本都是60元一斤以上，市场上多数都是掺了其他油的。我怀孕的时候有一次小区里在现场榨茶油，是一家叫耕客的公司，专门做茶油的，我看着他们的工作人员把一捧捧乌黑圆润的茶籽倒进榨油的机械里，没一会儿一阵茶油的清香就飘散开来，整个小区都闻得到，看到一滴滴金黄的茶油滴入桶内，怀孕时正好饿的快，玩着想就想吃几碗饭了（哈哈哈哈哈哈）。那一次买了好多茶油，生完后还在继续吃……
小区里正在现场榨茶油
看了以上妈妈的心声，现在大家都知道孕妇是非常适合吃茶油的，不仅能通便、明目、增加母乳量、去火、养颜，还能抑制衰老，除了吃还能用来护肤养发、防止及去除妊娠纹，都有非常好的效果。
当然各位准妈妈们也要注意尽量买纯正的山茶油，否则效果会大打折扣哦！耕客鲜榨油的客户很多都是怀孕的宝妈和已经有宝宝的妈妈们，因为是直接关系到宝宝健康的，所有很多宝妈都是特别再三询问确实是不是纯的山茶油，我们在此保证我们的山茶油绝对是农家自榨的山茶油。茶油底部会有一些乳白色的沉淀物在我们家叫茶油脚，是正常现象，可以放心食用。
有任何疑问都可以留言和小编沟通交流哦！
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