父母心头三大忧：一怕孩子不聪明，二怕孩子身体差，三怕孩子长不高。其实智力水平是受先天影响比较大，而身体健康只要平时生活中多呵护孩子一点就可以减少生病概率，身高就是一个很重要的问题了。毕竟现在社会是一个讲求形象的社会。当孩子身高不够，即便是很优秀，也会受到一些影响，尤其是男孩子，这几乎会影响着工作和婚姻。当孩子在日常生活中出现这三种情况，就提示着孩子很可能就要不再长个儿了，在孩子完全停止发育前抓紧补救还能再长一头，否则孩子很可能就会成为"霍比特人"了。
第二性特征开始发育，并且出现了成熟的趋势。
当女孩子开始出现体毛，乳房开始逐渐发育隆起，臀部变大；男孩出现胡须、体毛明显、嗓音低沉喉结突出时，这就表示孩子的第二性征开始发育。这段时间孩子的生长发育往往是最为迅速的。等这样的情况逐步趋于稳定成熟时，孩子就是即将停止长个子了。此时应该抓紧时间给孩子补充钙补营养，争取让孩子在这段发育期内多长一点。
开始发胖。
当孩子逐渐开始发胖时，说明孩子身体内的营养出现堆积，而孩子长高是需要营养，造成这么多营养堆积的原因就是身体已经逐步停止发育，过多的营养吸收不了就会变成脂肪堆积在体内，造成孩子肥胖。此时应该让孩子多吃一些奶制品、坚果之类的，可能还可以增进骨骼生长。
骨骼线愈合。
当孩子个子长得很缓慢甚至一直没有再出现变化后，可以带孩子去检查一下骨骼线情况。检测一下骨骼线间的距离，如果过小就说明孩子身高发育已经逐渐快到头了。但是及早发现还可以进行补救，在它完全愈合之前，一定要多让孩子吃含钙量高的食物，看是否可以帮助孩子有效的再长个几厘米。
当孩子身上有这些情况的时候，尤其最后一种，一定要赶在孩子骨骼线完全闭合之前让孩子注意补钙，保证足够的睡眠以及适量的做拉伸跳高等锻炼。孩子生长的时间是有限的，老话虽然说"二十三，还能蹿一蹿"，但是错过正确的时间，还想再长高的可能性基本为零了。现在有的人为了个子再高一点，选择手术进行骨折，促进骨骼线再进行愈合一段时间，这样危险的做法，还是不如抓紧生长期来得好啊！
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