也许你见过沙漠和暴雨，也许，你见过企鹅和鲨鱼，也许你见过虫蛀的树木和枝丫间驻扎的蜂窝。也许你看一个人，先看他的颜值和眼睛，然后低头发现，对方坐在轮椅上。
是的，他骨折了！不是因为外伤，而是因为骨质疏松。
骨质疏松是一种全身骨量减少，骨组织显微结构改变，骨强度下降，骨脆性增加并易导致骨折的全身骨骼疾病。
患了骨质疏松的骨骼，在显微镜下的状态，和你见过的蜂窝一样，有着大大小小的孔隙，而这些孔隙，比正常健康的骨骼更大。筛孔越多，骨骼就越脆弱，更易出现骨折。就像是被虫蛀的树木，受到大自然的风吹雨打，就会因为无力承受而倒下。
10月20日—世界骨质疏松日
35岁前后，人体骨量达到峰值。35岁起，骨量开始流失。此后随着年龄的增长，钙量流失加速，当体内钙质得不到补充，骨骼质量就会变差。
骨质疏松有三大症状：
①腰酸背痛和腿脚抽筋最常见。其次是肩背、颈部或腕、踝部疼痛。
②弯腰驼背，身材变矮，骨骼变形。
③骨折。脊椎、髋部、腕部骨折最常见。
据统计：全世界每3秒钟就发生1次骨质疏松性骨折；
1/3女性和1/5男性会在50岁以后遭遇一次骨质疏松骨折；
50%的人在遭受1次骨质疏松骨折后会遭遇第2次骨折；
一旦出现症状，就意味着有骨质疏松症，短期治疗难以奏效。
一分钟自测骨质疏松风险
测评结果：以上问题，只要有1题回答“是”，就代表具有骨质疏松的风险，可能导致骨质疏松症及骨折，最好进行骨密度测定。
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