Irene_haha

有書君覺得這個題目其實邏輯上有些混亂，友善並不代表一定朋友非常多，喜歡集體行動。對人友善是一個基本的素質，獨來獨往也許只是別人選擇的生活方式。

現實生活中，可能非常多人是這樣的狀態。對周圍的同事、朋友很友好，有什麼事也非常願意幫忙，和他聊天也很愉快，但很少參加聚會，集體活動能不參加就不參加。一個人加班、一個人吃飯、一個人運動、一個人看電影，偶爾與知交好友相聚，看似很孤獨。

有書君一直覺得，人是社會性的動物，不能脫離群體，但我們也不能放棄獨處的時間與空間。

1.獨處讓我們更加深入的思考。

不可否認，現在整個社會都處在高速發展的階段，作為個體我們不可避免地加速前進，這是社會規則裹挾的，你沒辦法抵抗。世界上大部分的工作都要求我們團隊協作，我們整天講求團隊的凝聚力、執行力等等，這無可厚非。

但在我們不多的私人時間裡，獨處是不錯的選擇。只有在一個人的情況下，特別是夜晚，我們每個人更加容易去思考一些平時想不到的問題，關於未來、關於過去，關於生命的意義等等，什麼都想得到，也許你覺得好像沒什麼結論，但這樣玄之又玄的問題本來就不會有什麼具體的結論，我們想要的只是，在紛擾的生活中能夠沉下心來，讓浮躁的心安定，接下來的路才能走得更穩。

當然，如果你的獨處時間都花在玩手機上，那就又是另一種生活了。

2.獨來獨往並不意味者孤獨，也許我們比你想象的有趣。

獨來獨往只是你看到的表象，很多時候，有書君就非常喜歡一個人待著，我的朋友常常開玩笑說我超難約，仔細回想，好像還真是這樣，但我一直覺得獨自相處的快樂並不比聚會少。

有難得閒暇的時候，有書君往往拿來讀書和寫文章，越讀書越覺得時間不夠，好看的書那麼多，不抓緊時間怎麼夠。更何況，讀一本自己感興趣的書，就好像體驗了一個完全不同的人生，或快樂、或悲傷，盡情沉醉在書裡，不是也很快樂嗎？

當然啦，有時候有書君也會拿出一些時間來學習新的時，例如學習畫一幅水彩畫，用一下午的時間，把自己關在書房裡，用五彩斑斕的顏色在白紙上發揮，無論美醜，看著白紙被你手中的顏色一點點填滿，成就感不言而喻。

3.相比於無效社交，我寧願獨處。

每個人翻翻自己的通訊錄，認識的人越來越多，但能夠講真心話的有幾個。現在的社會里，我們在工作上已經把大量時間花費在社交上，自己的朋友圈也越來越擴大，但其實真朋友只需要一兩個。既然如此，那除了工作的需要，我們可以有選擇的減少社交，把精力放在自己想做的事情上。我們沒有必要取悅每一個人，也不可能做到。想明白了這一點，做人會輕鬆很多。

有時候你看一個人孤獨，只不過是你沒進到他的圈子。對人友善，是一種基本的修養，至於生活上獨來獨往，並不意味這他就是一個孤僻的人。

說到底，無論你有多少朋友，在出生和死亡之間的這條路，終歸是你一個人走的，別人不能替你做決定，也不會替你承擔後果，人生來是獨立的，我們要具備集體作戰的能力，也要學會獨自生存。

其實，工作中很多友善，是代表著大家只是工作上的夥伴，我們在這一方面保持愉快的合作就好，至於個人生活，還是保持距離吧。

當然，有書君說的都是獨來獨往的正面，這些人往往是主動選擇這樣的生活方式的。但也不排除，有些人的確人前友善、大方、樂觀，背後卻焦慮、頹廢、煎熬。大部分人現在工作和生活壓力都很大，不知不覺間可能會患上心理疾病。

有些人看起來很快樂，其實背後很孤單。他可能白天精神奕奕，精力充沛，你和他工作、聊天都很愉快，但一回家，他馬上就會變得很喪，很孤獨，如果是這樣可能就需要專業的心理輔導了。

不管怎樣，處理好工作與個人生活，友善對待他人，做好自己的本職工作，安心享受自己內心的孤獨和寧靜，也不失為一件有趣的事情。

有書快看

我就是那種待人很友善、卻總是喜歡且習慣獨來獨往、我行我素之人、我不喜歡扎堆、因為女人堆裡是非多、話說三個女人一臺戲！我有知心朋友、可以暢聊的那種、但為什麼還會獨來獨往呢、

原因如下：1:我習慣了跟所有人包括知己保持相應的距離、不想太過親密擾亂彼此的生活習慣及生活軌跡

、2:即使價值觀雷同、消費觀也會略有不同、女人的虛榮心和攀比心都是有的、人總會拿自己沒有的跟你有的比、

3:每個人的靈魂生來都是孤獨的、我享受其中、不願被太多打擾、

4:每件事情再沒被打擾的前提下我才能真正的思考、感悟當下！例如：當有事情困擾我內心的時候、我會選擇一個人去某一個地方或者爬山、在這個過程中、內心被困擾的事情迎刃而解、若是大家一起、只是去了某一個地方或者鍛鍊了一下身體而已……

有溫度的愛37

獨來獨往並不代表這些人是孤僻的人。一個友善而獨來獨往的人，很有可能是一個內向的人。

為什麼這麼說呢？

在生理層面，內向和外向的人對外界刺激的敏感性是有差異的。這些差異與生俱來，在嬰兒時期就會表現出來，並會在一生中保持相對穩定的風格，很難被真正改變。

其中，內向的人對刺激更為敏感。當面對刺激時，內向的人感受到的喚醒更為迅速和強烈，這可以解釋為什麼內向的人會更傾向於獨來獨往，因為他們更容易被刺激干擾而分心。

以下再為大家分析5個關於內向者的常見誤解：

1. 內向 = 害羞/社交焦慮？

內向與害羞/社交焦慮不是一回事。

社交焦慮是指參與社會交往時感到焦慮、緊張，在生理上還可能會有出汗、發抖、口吃等等現象。社交焦慮者之中的很多人，內心是渴求與他人接觸的，只是對外部評價（尤其是負面評價）過分關注和過分擔憂，對犯錯誤的恐懼和尷尬，阻擋了他們與人交往。

與之相比，內向的人並不害怕社交活動，不參與活動其實是他們的自主選擇。很多時候，他們不是“不敢”，而是“不想”，獨處讓他們感覺更舒適。

2. 內向的人是自卑的？

並不是，很多內向的人，內心都是堅定而強大的。

圖自pexels

內向者並不是喜愛沉默，也不是討厭與人打交道。他們只是不喜歡無意義的閒聊。比起一大群人出去high，內向者更適合並擅長於一對一的談話或和少數幾個人的交流，並偏愛有內容和深度的談話。

另外，很有趣的一個研究表示，以口才謀生的人（比如主持人、相聲演員、演說家）中，內向者的比例反而很高。簡單說來，內向者的寡言、獨處等行為，並不是因為他們“不能”，而是“不想”。

4. 內向者不如外向者那麼快樂？

外向者總被認為是樂觀、精力充沛的。內向者可能會因為沉默而被貼上“不合群”、“高冷”的標籤；需要在家裡獨處休息的內向者總是被朋友勸出門“放鬆一下”；內向的孩子雖然自己並沒有什麼不適，卻可能會被憂心忡忡的父母強行要求“變得活潑些”，等等。而這些經歷可能更容易帶來困惑和自我否定。

但人格特質其實與快樂無關。內向者並不是不快樂，他們只是喜歡享受另一種類型的快樂，比如沉浸在無人打擾的平靜中，讀一本書。

5. 內向的人不適合做領導者？

事實上，在各行各業的領導者中都有內向者的身影，只是旁人可能看不出他們是內向的人。

內向者非常適合做領導，因為選擇自主性更強的、有獨處機會的工作，可能會使他們能夠更好地發揮自己的長處。在領導者崗位上的內向者是更好的傾聽者，往往更能捕捉被他人忽略的細節、更擅長收集信息、激勵員工，也善於思考抽象的藍圖，對於決策更慎重。特別是，他們往往能夠在管理團隊中的外向者時很有自己的一套。

以上。

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知我心理學

友善是表示，你和我相處，我不會傷害你。

獨來獨往則是表示，我不渴求你的理解，同樣，我也並不想試著接近你，理解你。

咱們兩個在一個安全範圍內，保持一定的距離就好了。

《甄嬛傳》中的端妃，就是這樣的一個人。

整部劇中，她都是一個人獨來獨往的，帶著她的侍女，參加某些在她認為，十分重要的活動。

在宮中，她沒有打算和某些人做閨蜜的想法，即便對於她喜歡的皇上，她都保持了剋制。

大概是她明白，愛是虛妄，皇上不可能愛她，靠得太近，反而會讓人生厭。

而宮中的人，又有幾個能真心的呢？她把甄嬛當成了戰友，但是都沒有當成朋友。

大概是因為，當年她和華妃，其實關係也不錯，但是皇上與太后一起設局，徹底將她與其他人的情分剪斷。

久而久之，她明白了，若是不想傷害他人，若是不想被傷害，就只能離人群遠一點，只有這樣，她才可以活得稍微安心，活得稍微有安全感一點。

這其實和大部分獨來獨往的人的選擇有異曲同工之妙。

受盡了家庭、朋友、戀人、婚姻中另一半的傷害，於是只想逃。

被傷害過的人，倘若心存善念，就會變得友善一點，因為他被傷害過，知道如何不去傷害他人，當然，也知道怎麼去用一點手段，就傷害他人。

此外，那些想逃的人，就會變得獨來獨往，因為唯有如此，他們才能讓自己活得安全一點。

或許有人很幸運，不用經歷這種人與人之間的糾葛，不過至少應該試著理解一下，不是所有人都是幸運兒。

有些人的遭遇，決定了他們的選擇。

當然，也有另外一些友善的獨來獨往的人，比如《笑傲江湖》中的風清揚。

這些人選擇獨來獨往，有的是已經是一代大俠，不想再和這個世界糾纏。

有的人選擇獨來獨往，則是想把自己修煉成大俠，他們為了達到更高的境界，必須有所捨棄。

捨棄人世間的關係就是最基本的，你只有不糾纏於世事，專心於自己的事業，才會不斷地開拓進取。

這也是為什麼古代皇帝的後宮，不是用來愛的，只是用來繁殖的。

一個人沉溺在世間的人際關係裡，久而久之，就會讓自己的生活一團亂麻。

只有擺脫人際關係的束縛，才能輕裝上陣。

獨來獨往的人，有的是受夠了人類的傷害，有的是受夠了人類的喧囂，有的則是為了追尋內心的腳步。

保持友善，則是一種道德，既然不能脫離人世，那就把芸芸眾生視作一個人，他們不好不壞，只需要微笑對待。

林一行

有幾個原因。第一，他心高氣傲。這種人確實友善，但他心裡會覺得你和他不是一個高度的，你達不到他的層次，他沒有想和你一起玩的衝動。

第二，他人前人後大不同。他在你面前表現的友善，實際上很討厭你，根本不想和你有什麼深入的來往。

第三，他的興趣愛好很特別。遇到你會跟你打招呼，但不會找你吹牛，因為你們沒有共同話題。

第四，他內心孤僻自卑。這種人由於心理原因，很難和人打成一片。他不是故意疏遠你，也沒有看不起你，他就是不知道該如何與人相處。

我就屬於第一第三第四種人。我會覺得有些人的玩的東西比較low，或者他們玩的我不喜歡，我玩的他們也不喜歡。我尊重他的喜好，卻很難和他成為好朋友。同時我也有不善交際的一面。

動漫犬夜叉

看上去很友善，卻總是獨來獨往，我就是這樣的人！

這一點都不矛盾，這是因為獨來獨往是性格，友善是人品。

工作第一年，和我一起進去的同事都蠻喜歡我，他們說我“與世無爭”，其實我也不是與世無爭，只是不懂，也不喜歡耍心機而已。我對人會比較真誠，而且誠心去欣賞別人的優點，特別是同性的優點，我不怎麼會嫉妒別人。

後來，一個同事兼領導在吃夜宵時告訴我，“你給人的印象是：初看比較冷漠，拒人於千里之外，但相處久了卻很舒服。”

我想，這個拒人於千里之外，就是我獨來獨往的原因吧。我喜歡獨處，因為獨處讓我輕鬆，愜意。反而是人多了，各種聚會時，我會很容易累，疲憊。我大概是典型的內向性格。內向不是說不愛說話，甚至不會說話，而是內向的人在人群中時，會消耗體力，獨處則可以補充體力。這和外向剛好相反，外向的人在人群中反而精力旺盛。

現在我周邊人也對我不錯，前幾天我生病了，一個女朋友晚上十一點多還給我送湯。我也喜歡他們，但對於她們說每天一起去跑步，我就不想去了，我喜歡一個人跑。

所以，友善和獨來獨往是不矛盾的，友善是人品不錯，能受別人歡迎，獨來獨往是性格內向

劇評社

友善是指做人的基本法則，具有親和力和善良。

獨來獨往則是指人的性格觀念與社交理念。

兩者當然可以並行不悖，都是一個人面對生活與人際的選擇，即選擇了待人友善，也選擇了獨來獨往，這是一種自由。

與人交流，通常分為兩種人，一種是內向型的人，一種是外向型的人。

外向者的能量來源於外部世界，所以無論走到哪裡，都會帶動全場，這種人的特點就是善於主動出擊，從不會被動的等待事物的出現與發生。

而內向者的能量多來源於自身內在世界——如思想、情緒和觀念等，他們重視主觀世界、好沉思、善內省。

他們都待人真摯，友好也善良，只不過內向的人常常易害羞、寡言、較難適應環境的變化，他們獨來獨往，不是出於自願，而是羞於表達，所以朋友很少，隻身一人。

他們需要的是一個敢於叩開他們心門的人，帶著他們走出自己的世界。

如果你願意成為這個人，悄悄告訴你，他們需要的是時間，和真心。

這樣的人，如果認定你是他的朋友，那麼他會傾盡他所有的期待，給你一段真摯的友誼，如果為這段友誼添上一個期限，那麼他會說：“一萬年。”

畢竟在這茫茫宇宙間，為了等待這樣的你，他們真的獨來獨往的，孤獨了很久。

當然，並不排除有些友善的人，獨來獨往是因為放蕩不羈愛自由，比如奶爸我。

《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。

趙小明丨央視財經頻道特約心理專家

心理奶爸

先說說現在的成年人交往在幹什麼？現在是一個以金錢財富為信仰的年代。在這種社會氛圍中，不熟悉的人之間的接觸，基本都是戴著面具，交談只是一些禮節性的相互恭維語言，很少有真實思想和情感的語言，交談時間也一般不超過3分鐘就拜拜。熟悉的人之間的交談話題也都在哪個城市買了房、開的什麼車、孩子有出息等內容，而其中不泛自吹加互捧、攀比中貶損了；熟悉的人之間的交往最多的項目就是喝酒吃飯了，今天我請明天你請，一邊喝酒吃菜，一邊高談闊論“三俗”話題，沒有宴席也就基本停止了交往。現在的人很注重交往的實用性，就是利用。不經常見面的人突然出現在你的面前，要麼找你辦事要麼要你出份子錢了。有人請吃飯，基本就是要你辦事向你借錢了。一些善良老實人往往被這些人騙，比如借錢不還，在你需要幫助總是找不到他。總之，同學、戰友或其他朋友之間的交往，大都以酒肉維持長久，大都以攀比和三俗為話題，大都以利用為目的。真正友善的人經歷多次這樣的交往，在被人欺騙、被人貶損，自尊心受損，或者是一個圖清靜厭庸俗者也，會認為這樣的交往無聊無意思不值得為之的活動，或者發自內心的厭惡這樣的交往了。

廬山夕照

因為有些人已經成熟到明白：

我們沒有必要和這個世界上的每一個人成為朋友，沒有必要讓所有人都喜歡自己，將自己的時間和精力平均分配給每一位朋友沒有意義，做的事情沒有必要滿足所有人的期許。

他們明白鄧巴數字，瞭解心理距離同心圓，懂得對身邊的人好，有三五至交好友，有自己的興趣愛好，懂得說不，並且非常明白如何不給別人、更重要的是給自己添麻煩。

所以他的友善，只是一種修養，並不意味著承認你在他心中的地位。他的獨來獨往，僅僅是與你的圈子沒有交集而已，並不意味著他沒有自己的圈子。

從大環境來講，這是從熟人社會往陌生人社會轉變後非常正常的社交適應行為。收穫幸福的目的不變，環境變了，當然我們實現的方式會進行調整，很自然。

叔本華曾經這麼總結：社交聚會要求人們做出犧牲，而一個人越具備獨特的個性，那他就越難做出這樣的犧牲。因此，一個人逃避、忍受抑或喜愛獨處是和這一個人自身具備的價值恰成比例。

微榆林

待人友善是做人的基本法則，，獨來獨往是人的性格觀念和社交理念。友善和獨來獨往並不相悖，是一個人面對人際和生活的選擇。

喜歡獨來獨往的人不一定就是孤僻的人，他們只是選擇性的交往或者朋友比較少而已。

獨來獨往的人，有的是覺得自己能力強，不需要別人的幫助，有的是不願意和別人溝通，比較內向。

從心理角度來說，外向型的人喜歡熱鬧，喜歡待在人群中，享受那份熱鬧的感覺；而內向型的人，一般喜歡獨處或者 和一個人或者和幾個人呆在一起。

我個人覺得朋友不在於多，而在於是不是真心；真正的朋友不在乎是不是朝夕相處，而在於一種默契；真正的朋友可以相對無語而勝有言，心領而神會。

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關鍵字: 獨來獨往 有書君 情感

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