懷孕初期小知識（收藏，關注）
準媽媽應該學會計算孕期：
計算孕周時，在婦產科檢查中一般都是從末次月經的第一天開始算起。從末次月經的第一天開始，整個孕期是9個月零7天，共280天。每7天為一個孕周，共計40個孕周。每28天為一個孕月，共10個孕月。有的孕媽媽會有疑問，認為不可能是來月經的那天開始懷孕的。這話很對，通常懷孕要在月經後的14天左右，於是就有受精齡的問題。受精齡是從受精那天開始算起，即280減去14，共計266天，38孕周。由於末次月經的第一天比較好記憶，醫生計算孕周時，通常從末次月經的第一天開始計算。對月經不準的孕媽媽，胎齡常常和閉經時間不一樣，需要結合B超，陰道檢查，發現懷孕的時間，早孕反應時間，胎動的時間等指標來進行科學推斷。
子宮環境極其重要性：
胎源學說認為，子宮不僅僅是胎寶寶獲取營養的避風港，還是一個教室。在這個小小的天地，胎寶寶會學習如何去適應環境，存活下來。胎寶寶發育的過程，就是不斷收集，偵測子宮的環境信息並隨之調整自身生長方式的過程。這一結論得自於英國南安普頓大學的胎源疾病研究中心。他們提出：”母親子宮的環境，會對寶寶的健康產生永久的影響。“肥胖，冠心病，骨質疏鬆，糖尿病和高血壓，這些被歸咎為由不良生活習慣所引發的疾病，都是可能因為胎寶寶階段母親子宮的不適宜條件所致。該大學胎源疾病研究中心的主人馬克.漢森認為”母親子宮的環境對胎寶寶日後長期的健康確實有非常重要的影響。”他認為妊娠階段只是人生之中很小的一部分，但是它確實是非常重要的，我們應該給予更多的重視。胎源疾病研究中心給所有孕媽媽帶來最重要的信息，就是一定要在孕期保護好自己的身體，這樣才能為胎寶寶打造最佳的子宮環境，惠及寶寶一生。
首先，一定要去正規的大醫院或者正規專科醫院，還要注意瞭解，比較醫院婦產科的醫療設備和服務水平，以及是否提供人性化的優質的孕期和圍產期醫療保健服務。其次，還要根據自己的健康狀況，需要，經濟條件，居住地點及醫院所提供的服務水平為自己選定一家醫院。同時，你還可以向一些有經驗的媽媽們諮詢一些詳細情況，這樣選擇起來就更有信心了。不過，別人的經驗雖然寶貴，但最好還是自己親自去醫院參觀瞭解，這樣就更放心了。最後，還要考慮你的主治大夫的業務水平和醫德，以及醫院護士，醫院地點等。
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