怀孕初期小知识（收藏，关注）
准妈妈应该学会计算孕期：
计算孕周时，在妇产科检查中一般都是从末次月经的第一天开始算起。从末次月经的第一天开始，整个孕期是9个月零7天，共280天。每7天为一个孕周，共计40个孕周。每28天为一个孕月，共10个孕月。有的孕妈妈会有疑问，认为不可能是来月经的那天开始怀孕的。这话很对，通常怀孕要在月经后的14天左右，于是就有受精龄的问题。受精龄是从受精那天开始算起，即280减去14，共计266天，38孕周。由于末次月经的第一天比较好记忆，医生计算孕周时，通常从末次月经的第一天开始计算。对月经不准的孕妈妈，胎龄常常和闭经时间不一样，需要结合B超，阴道检查，发现怀孕的时间，早孕反应时间，胎动的时间等指标来进行科学推断。
子宫环境极其重要性：
胎源学说认为，子宫不仅仅是胎宝宝获取营养的避风港，还是一个教室。在这个小小的天地，胎宝宝会学习如何去适应环境，存活下来。胎宝宝发育的过程，就是不断收集，侦测子宫的环境信息并随之调整自身生长方式的过程。这一结论得自于英国南安普顿大学的胎源疾病研究中心。他们提出：”母亲子宫的环境，会对宝宝的健康产生永久的影响。“肥胖，冠心病，骨质疏松，糖尿病和高血压，这些被归咎为由不良生活习惯所引发的疾病，都是可能因为胎宝宝阶段母亲子宫的不适宜条件所致。该大学胎源疾病研究中心的主人马克.汉森认为”母亲子宫的环境对胎宝宝日后长期的健康确实有非常重要的影响。”他认为妊娠阶段只是人生之中很小的一部分，但是它确实是非常重要的，我们应该给予更多的重视。胎源疾病研究中心给所有孕妈妈带来最重要的信息，就是一定要在孕期保护好自己的身体，这样才能为胎宝宝打造最佳的子宫环境，惠及宝宝一生。
首先，一定要去正规的大医院或者正规专科医院，还要注意了解，比较医院妇产科的医疗设备和服务水平，以及是否提供人性化的优质的孕期和围产期医疗保健服务。其次，还要根据自己的健康状况，需要，经济条件，居住地点及医院所提供的服务水平为自己选定一家医院。同时，你还可以向一些有经验的妈妈们咨询一些详细情况，这样选择起来就更有信心了。不过，别人的经验虽然宝贵，但最好还是自己亲自去医院参观了解，这样就更放心了。最后，还要考虑你的主治大夫的业务水平和医德，以及医院护士，医院地点等。
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