說到減肥瘦身的方法，大家肯定就想到那句著名的老話“管住嘴、邁開腿”。可是在冬天抑制自己的食慾、還得多運動，這麼減肥也太辛苦了吧！這不，就有商家在輕鬆瘦身這點上動了點腦筋，發明了能讓人“躺瘦”的塑身衣、束腰。
只要裹上這些衣服，就能塑造出美好的身體曲線，聽說還能讓你的肌肉、肥肉“記憶”住這個形狀，時間長了之後，就能變成真正的瘦子。
世界上，真有這麼好的事兒嗎？
塑身衣、束腰，本質都是“勒”
瘦身
其實塑身衣、束腰這種東西，並不是什麼新鮮玩意兒，在19世紀的歐洲，就已經出現了這種能把人變成“豐乳肥臀”的利器——束腰。
束腰、塑身衣不僅僅是把鬆鬆垮垮的肥肉勒緊，而是從乳房下部的肋骨就開始緊緊勒到胃部，在此重壓下，身上的肉變得緊實了，肋骨也變小了一圈，看上去蜂腰曼妙，實在是美。
塑身衣、束腰，能讓脂肪“轉移”？
塑身衣
很多塑身衣、束腰都打著能夠“轉移”脂肪的旗號，說是穿著時間長了，在肚子上的脂肪就能被糾正到胸部，讓你的身材越來越好。
我們人體內的脂肪並不是“流動”的狀態，而是儲存在“脂肪細胞”中。一說到細胞，可能大家就有了一個概念，沒錯，脂肪細胞不能輕易地移動。而且脂肪的分佈，都是有規律的。在腰部、臀部這些不容易運動到的部位，本來就特別容易囤積脂肪，而胸部大小除了和脂肪多少有關係以外，主導胸部大小的其實是乳腺的發育狀況。
所以，這些塑身衣、束腰，真的不能讓脂肪轉移。
脫下塑身衣、束腰，效果還在嗎？
瘦身
長期穿著塑身衣、束腰的人，不只是肉被勒緊了，就連內臟所處的位置、肋弓的大小，都會發生一系列的變化，就像是給身體“裹腳”一樣，讓一部分肌肉“廢用”、“萎縮”，脫下之後，身材也不會變得“好看”，而是十分鬆垮。
穿塑身衣脫下之後，為啥真有人瘦了？
穿著這種過緊的衣服，會壓縮我們身體內的臟器，首當其衝的就是“肺”和“胃”。
勒著肚子的時候，食量自然變少，變瘦也是很正常的事情。就像是19世紀的歐洲，因為長期束腰，很多女孩兒都造就了小鳥胃，所以非常瘦弱。
塑身衣百害無一利，真的別穿！
除了要壓迫各種臟器、肋骨以外，塑身衣還會影響血液循環和呼吸，影響腸蠕動從而造成便秘……
有的塑身衣也會壓迫小腹，造成小便頻繁，甚至有造成小便失禁的狀況……
最有效的減肥方法，還是那句話“管住嘴、邁開腿”啊……
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