说到减肥瘦身的方法，大家肯定就想到那句著名的老话“管住嘴、迈开腿”。可是在冬天抑制自己的食欲、还得多运动，这么减肥也太辛苦了吧！这不，就有商家在轻松瘦身这点上动了点脑筋，发明了能让人“躺瘦”的塑身衣、束腰。
只要裹上这些衣服，就能塑造出美好的身体曲线，听说还能让你的肌肉、肥肉“记忆”住这个形状，时间长了之后，就能变成真正的瘦子。
世界上，真有这么好的事儿吗？
塑身衣、束腰，本质都是“勒”
瘦身
其实塑身衣、束腰这种东西，并不是什么新鲜玩意儿，在19世纪的欧洲，就已经出现了这种能把人变成“丰乳肥臀”的利器——束腰。
束腰、塑身衣不仅仅是把松松垮垮的肥肉勒紧，而是从乳房下部的肋骨就开始紧紧勒到胃部，在此重压下，身上的肉变得紧实了，肋骨也变小了一圈，看上去蜂腰曼妙，实在是美。
塑身衣、束腰，能让脂肪“转移”？
塑身衣
很多塑身衣、束腰都打着能够“转移”脂肪的旗号，说是穿着时间长了，在肚子上的脂肪就能被纠正到胸部，让你的身材越来越好。
我们人体内的脂肪并不是“流动”的状态，而是储存在“脂肪细胞”中。一说到细胞，可能大家就有了一个概念，没错，脂肪细胞不能轻易地移动。而且脂肪的分布，都是有规律的。在腰部、臀部这些不容易运动到的部位，本来就特别容易囤积脂肪，而胸部大小除了和脂肪多少有关系以外，主导胸部大小的其实是乳腺的发育状况。
所以，这些塑身衣、束腰，真的不能让脂肪转移。
脱下塑身衣、束腰，效果还在吗？
瘦身
长期穿着塑身衣、束腰的人，不只是肉被勒紧了，就连内脏所处的位置、肋弓的大小，都会发生一系列的变化，就像是给身体“裹脚”一样，让一部分肌肉“废用”、“萎缩”，脱下之后，身材也不会变得“好看”，而是十分松垮。
穿塑身衣脱下之后，为啥真有人瘦了？
穿着这种过紧的衣服，会压缩我们身体内的脏器，首当其冲的就是“肺”和“胃”。
勒着肚子的时候，食量自然变少，变瘦也是很正常的事情。就像是19世纪的欧洲，因为长期束腰，很多女孩儿都造就了小鸟胃，所以非常瘦弱。
塑身衣百害无一利，真的别穿！
除了要压迫各种脏器、肋骨以外，塑身衣还会影响血液循环和呼吸，影响肠蠕动从而造成便秘……
有的塑身衣也会压迫小腹，造成小便频繁，甚至有造成小便失禁的状况……
最有效的减肥方法，还是那句话“管住嘴、迈开腿”啊……
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