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62岁的王大伯小腿酸痛，夜间还会发生抽筋现象，骨密度测定后显示骨质疏松症，医生让王大伯补钙片，适当增加运动。一周后复诊，王大伯的夜间抽筋次数减少，小腿也不再酸痛。
王大伯的情况还属于骨质疏松症的早期，通过药物治疗就可以缓解。但如果不及时就诊，不对其进行干预，再继续发展下去，有可能出现严重的骨质疏松症，发生骨折的可能性也将大大增加。
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王医师曾经还接诊过一位70多岁的奶奶，这位患者持续性腰背疼痛，还有身高变矮、驼背的现象。她患有严重的骨质疏松症，就因为轻轻扭了一下，就发生了踝关节骨折。如果采用保守治疗，这位患者要卧床3个月以上才能康复。
骨折是骨质疏松症最常见的并发症，多发生在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有较大的外力作用，也可发生骨折。
10月20日世界骨质疏松日
骨质疏松症是一种与增龄相关的骨骼疾病。目前我国60岁以上人口近1.4亿，是世界上老年人口最多的国家。我国50岁以上女性人群骨质疏松症患病率为20.7%，男性为14.4%；60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，女性尤为突出。尤其是高龄、低体重 女性，要特别注意！
什么是“骨质疏松症”？
由于骨量减少，骨质量受损及骨强度降低，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，这是一种常见却隐蔽的慢性疾病，因为前期症状不明显，常常被人们忽视，常常发生了脆性骨折后才知道。因此我们也说骨质疏松症是静悄悄的疾病，被称为
“沉默的杀手”。骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松主要集中在绝经后妇女和老年人这两类人群。绝经后骨质疏松主要由于绝经后妇女，雌激素缺乏导致骨量减少及骨组织结构变化，使骨脆性增加易于骨折。继发性骨质疏松由药物、激素、肿瘤等原因造成。
骨密度检测
我国已将骨密度检测项目纳入40岁以上常规体检内容。对于65岁以上女性和70岁以上男性建议行骨密度测试。骨密度检测方便易操作，报告也是即时可取。
如何防治老年骨质疏松症
进行规范化治疗，可缓解疼痛、延缓骨量丢失，最重要的是预防骨折，只有这样才能将骨质疏松对人体的伤害降至最低。
尽可能通过饮食补充钙剂，饮食中钙摄入不足时，再给予钙剂补充。
增加阳光照射，补充维生素D。
运动可增强活动能力、增加肌肉强度、提高应急能力和协调性、改善平衡力和和减少摔倒的危险。
随着年龄增大，摔倒次数逐渐增加，预防跌倒和骨骼保护 非常重要。
抗骨质疏松症药物按作用机制分为骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、其它机制类药物及传统中药。老年人的使用原则基本同成年人，但由于老年人多病共存、多重用药，因此需听医嘱。
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