二寶出生後的1個麻煩，扯疼了全家人的心
二寶出生的時候，我以為會因為是手足，會和哥哥差不多，然而真正養起來卻發現實在是不一樣。
兒子貪睡，女兒卻每天精神得不得了，只要醒著，就用各種撒嬌、哭唧唧的方式，各種要求抱著。
兒子小時候不愛哭，即使哭起來也只是小奶貓般哼哼兩聲；女兒從出生就是嘹亮的大嗓門，哭起來脆生生，底氣十足到耳朵跟著“嗡嗡”作響。
兒子小時候動不動就生點小病，女兒除了小兒急診和哥哥從學校帶回來了肺炎病毒咳嗽了一陣，其他的時候基本上都是見風長的架勢。
但是，唯獨1個麻煩事，弄得全家上下心疼不止，那就是便秘。
自從添加了輔食，這孩子就開始了5-6天一次的痛苦。每每此時，聽她哭得上氣不接下氣，全家人除了皺眉心疼，似乎也只能如此。
各種嘗試，直到遇到這種健康美食
雙歧桿菌從六個月開始，每天早晚堅持了半年，無果。
推拿、補脾胃、吃中成藥，無果。
乳果糖能夠緩解，但醫生說只是暫緩，不能常用，以免產生依賴。
到後來一歲多以後的香蕉、獼猴桃、火龍果……各種大家推薦的水果。有的無效，有的偶然見效，但卻又莫名沒用了。據說這類水果性寒涼，多吃無效還傷身。
後來奶奶和姥姥都讓試試用地瓜。於是，我們開始了各種吃——熬地瓜粥、烤地瓜、蒸地瓜、煎地瓜餅、地瓜丸子……
沒想到，只是在孩子的飲食中加大了地瓜的比重，這個折磨了我們全家上下一年半的問題開始融冰了。
先是時間上從5-6天變成了2-3天，一個多月以後居然穩定在了1天1次。而且她自己也慢慢沒有了恐懼心理，不再逢便就先哭得撕心裂肺了。
細說起來，地瓜也算是當之無愧的長壽、保健食品了。
- 富含纖維素，有利於清理腸胃。
- 營養豐富，富含澱粉，氨基酸、維生素A、B族維生素、維生素C、鐵、鈣等礦物質，是營養全面的長壽食品。
- 含有類似雌激素的物質，能使皮膚白嫩細膩。
- 含有的黏蛋白，是一種多糖和蛋白質的混合物，屬於膠原和黏多糖類物質。這種物質可促進膽固醇的排洩，防止心血管脂肪沉澱，維護動脈血管的彈性，從而有效地保護心臟。
扶貧偶遇童年的驚喜
前幾天看到了一則扶貧信息，可能對地瓜有太多好感，想著反正都是吃地瓜，做次扶貧公益吧，就此偶遇“合陽秦薯”。沒想到這份偶遇居然還有了一個小驚喜。
地瓜長的順溜、大小適中好清洗、好加工。
糯而微甜，吃起來沒筋、不膩，有點像板栗。
最難的的是居然還嚐出了小時候，在魯西北平原自家種的地瓜的味道。
想起了那些面朝黃土背朝天，汗滴土地，卻又靠天吃飯的農耕記憶。
地瓜好吃，還要到達更多愛吃地瓜的你那裡，農耕一年才算有了收穫。
我是晨光微曉，青雲計劃得主。懂英語，愛繪本，兩個孩子均自3個月開始親子閱讀，9歲兒子已有作品發表。感謝與你在文字中相遇，感恩關注轉發傳播成長。
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