美食來臨

聰明的女人關愛自己的老公，會給他做一道美食，讓他在晚上羞羞的時候戰鬥力十足，做一個強壯而有活力的男人，開啟健康美好的生活。俗話說：“女人養氣血，男人要養腎。”氣血使得女人更有魅力更健康，而男人的腎使得男人強壯有力，做事更專心，增強抵抗力。所以男人的腎要好好的調養好，關愛男人的就要給他做炒腰花。中醫裡有個說法：“男人要保養好腎，腎主骨，腎好，骨頭會更好。”我們這一個老中醫說的。

【火爆豬腰】

準備食材：

2個豬腰子、1顆大蔥、1塊姜、3瓣大蒜、少許料酒、1兩米酒、一些醬油、一些蠔油、3個幹辣椒、一些辣椒醬、一些澱粉、少許味精、適量的花生油。

烹飪做法：

• 1、先把豬腰子裡面的白膜給去掉，然後切成厚片，在豬腰子片上面切十字花紋。
• 2、再把豬腰片放到溫水裡面，泡上25分鐘，在用溫水清洗乾淨。
• 3、大蔥洗淨、姜洗淨、大蒜去皮、乾紅辣椒剪斷。
• 4、大蔥切片、姜切絲、大蒜切片。
• 5、在鍋里加些水，燒開以後，先放薑片、米酒轉成小火，在把豬腰片放到水裡，關火放1分鐘，撈出控水分。
• 6、拿一個小碗，放一些醬油、一些蠔油、少許料酒、一些辣椒醬、一些澱粉、少許味精、少許水調和勻。
• 7、一口鍋，熱鍋熱油，下薑片、蒜片、幹辣椒段、蔥片炒香。
• 8、豬腰片放鍋裡炒上60秒左右，把剛剛調的汁放鍋裡翻炒均勻即可。

小貼士：

• 1、清洗豬腰片的時候一定要多洗幾次哈，才能把腥味清除哈。
• 2、煮的時候用米酒去腥強，炒的時候在來點料酒，雙管齊下，輕鬆去腥。
• 3、在把水煮開後，放豬腰片後就不要用火煮了，高溫水泡一會就好。

有人說男人的腎就像電池一樣提供源源不斷的動力。而豬腰子就像是充電寶一樣可以給電池源源不斷的充電。讓男人的腎保持充分的活力與動力，增強男人的戰鬥力。

今天你充電了嗎？

美食來臨

用料

火爆豬腰的做法

關鍵字: 女人 烹飪技巧 生活