美食来临

聪明的女人关爱自己的老公，会给他做一道美食，让他在晚上羞羞的时候战斗力十足，做一个强壮而有活力的男人，开启健康美好的生活。俗话说：“女人养气血，男人要养肾。”气血使得女人更有魅力更健康，而男人的肾使得男人强壮有力，做事更专心，增强抵抗力。所以男人的肾要好好的调养好，关爱男人的就要给他做炒腰花。中医里有个说法：“男人要保养好肾，肾主骨，肾好，骨头会更好。”我们这一个老中医说的。

【火爆猪腰】

准备食材：

2个猪腰子、1颗大葱、1块姜、3瓣大蒜、少许料酒、1两米酒、一些酱油、一些蚝油、3个干辣椒、一些辣椒酱、一些淀粉、少许味精、适量的花生油。

烹饪做法：

• 1、先把猪腰子里面的白膜给去掉，然后切成厚片，在猪腰子片上面切十字花纹。
• 2、再把猪腰片放到温水里面，泡上25分钟，在用温水清洗干净。
• 3、大葱洗净、姜洗净、大蒜去皮、干红辣椒剪断。
• 4、大葱切片、姜切丝、大蒜切片。
• 5、在锅里加些水，烧开以后，先放姜片、米酒转成小火，在把猪腰片放到水里，关火放1分钟，捞出控水分。
• 6、拿一个小碗，放一些酱油、一些蚝油、少许料酒、一些辣椒酱、一些淀粉、少许味精、少许水调和匀。
• 7、一口锅，热锅热油，下姜片、蒜片、干辣椒段、葱片炒香。
• 8、猪腰片放锅里炒上60秒左右，把刚刚调的汁放锅里翻炒均匀即可。

小贴士：

• 1、清洗猪腰片的时候一定要多洗几次哈，才能把腥味清除哈。
• 2、煮的时候用米酒去腥强，炒的时候在来点料酒，双管齐下，轻松去腥。
• 3、在把水煮开后，放猪腰片后就不要用火煮了，高温水泡一会就好。

有人说男人的肾就像电池一样提供源源不断的动力。而猪腰子就像是充电宝一样可以给电池源源不断的充电。让男人的肾保持充分的活力与动力，增强男人的战斗力。

今天你充电了吗？

美食来临

用料

火爆猪腰的做法

關鍵字: 女人 烹饪技巧 生活