例假的時間提前，意味著什麼？

2018-10-14 11:09:29 佚名

小小嫻

例假的時間提前，是不是意味著身體出現了問題？是不是什麼宮寒什麼體虛什麼氣血不調？先不要自己嚇自己，根據具體情況來判斷。

首先，如果只是偶爾提前個三天兩天，這一般不意味著什麼問題。因為畢竟我們的排卵時間不是恆定的。可能這個月卵子小姐比較著急，提前兩天出來了，就會造成偶爾提前個三兩天，只要感覺沒什麼異常，那麼不需要太過擔心。

如果每次月經都提前，那麼要看如何提前，比如你這個月5號來的月經，下個月是3號，再下個月變成一號，那麼可能你的月經週期就是28天，而不是你認為的“月”經。每個女性的月經週期都可能不同，只要基本維持在一個規律穩定的狀態，那麼仍然可能是正常的月經。

如果你的月經每次都提前，而且週期一直在縮短，那麼就考慮可能是黃體不足造成的。排卵後黃體形成，一般是14天的壽命。如果黃體功能不全，那麼就可能出現月經週期的縮短。

除了黃體，我們還要考慮其他的情況，比如子宮肌瘤，卵巢早衰，內分泌紊亂，子宮功能性出血等原因，如果一直出現週期縮短，可以進行相關的檢查，來找到病因。生理性的提前，只需要放鬆心情，規律作息就可以啦。

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月經是隨著卵巢、內分泌週期性的變化，子宮內膜脫落出血。臨床中很多病人月經提前3~4天前來就診，擔心自己是不是月經失調？

月經週期是指月經的第一天到下一次月經的第一天，一般21~35天均屬於正常，平均時間為28天，提前或推後7天均屬於正常。所以提前或推後3~4天您不必太過擔心。但是如果提前天數超過7天，連續出現2個月經週期即屬於病態，在中醫學中屬於月經病的月經先期範疇，在西醫學中屬於異常子宮出血的月經頻發範疇。

月經頻發要說具體意味著什麼？需要進一步檢查確定。

（1）婦科檢查排除陰道、子宮頸出血；

（2）女性激素檢查排除排卵障礙引起的出血；

（3）血常規排除全身凝血功能障礙；

（4）使用宮內節育器、性激素排除醫源性的異常出血；

（5）經陰道、腹部、直腸超聲排除子宮內膜癌高危因素、子宮結構異常；

（6）宮腔鏡、活檢排除子宮內膜病變和不典型增生；

（7）宮腔鏡、腹腔鏡、CA125排除子宮平滑肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌症等。

對於月經提前的患者，在飲食中要注意清淡飲食，避免服用辛辣刺激的食物損傷脾胃；要保持良好的心情，避免憂思太過損傷肝脾；避免過度勞累、劇烈運動以損傷脾氣；要節房事、節生育，避免經期、產褥期同房以損傷子宮等。

本期答主：王靜寧醫學碩士

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每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落，形成周期性陰道出血現象，稱為月經，我們也叫“例假”。

例假的時間總是提前是月經不調的一個症狀，例假時間提前提示體內可能出現了異常，通常引起例假提前的原因有以下幾個方面：

第一、身體的器質性病變或服用藥物引起：例如女性生殖器官局部的炎症、腫瘤，另外服用緊急避孕藥物，可能會影響月經週期，導致經提前。

第二、內分泌失調引起：顱內疾患例如垂體微腺瘤導致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，另外一些慢性代謝性疾病如甲亢等，會引起內分泌激素水平紊亂，導致月經提前來。

第三、飲食不當、過度勞累或者情志低沉等因素引起：過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱等導致肝、脾、腎以及衝任二脈失調，引起月經提前或者週期紊亂。此外，中醫認為，勞累過度或者飲食失節的人容易損傷脾氣，心脾氣虛導致月經提前。

第四、例假時間總是提前意味著各種原因導致的內分泌失調，同時也提示卵巢的功能下降，如果45歲女性月經時間總是提前，月經週期紊亂的話距離絕經期就不遠了。

日常生活中一定要注意調節，注意養生保健，避免導致月經提前或者延後：

（1）月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

(2）月經前後和月經期間，忌食辣椒等辛辣食物和刺激性發物，儘量不要吃冷涼食物，例如水果、冰激凌等，經血多的女性少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

(3）心情煩躁有礙經期調整，保持樂觀豁達的人生態度和舒暢的心情。

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例假時間提前，換做專業的醫學術語，稱之為“月經週期縮短”，月經週期縮短，對於女性的意義，要分頻次以及年齡而定。

女性月經週期為21—35天，在這個範圍內，都算正常。

無論是任何年紀的女性，偶然一次的月經週期較前縮短，只要兩次月經第一天的時間間隔仍然大於21天，甚至間隔小於21天只出現一次，都不具有臨床意義，無需特殊檢查或者治療。

如果是二三十歲的年輕女性出現頻繁的月經週期縮短（＜21天），首先要排除是否為異常子宮出血，比如存在子宮內膜息肉、子宮腺肌病、子宮肌瘤等疾病；排除器質性疾病後，還要檢查一下卵巢功能，是否存在卵巢功能異常。

對於40歲以上女性，出現月經週期縮短，則意味著卵巢功能開始減退。月經週期縮短後，逐漸會出現月經週期延長，甚至幾個月來一次月經，最後進入絕經期。

綜上所述，首先要明確是否為月經週期縮短，如果出現月經週期較前縮短，要到醫院進一步檢查、明確原因。

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很多女性，都有過例假提前的現象。但為什麼例假會提前，例假提前又意味著什麼？卻很少有人知道。

所謂的例假，也就是我們常說的月經。月經提前是月經不調的一個症狀，是指月經來潮的時間早於預期時間。

那麼，哪些原因會導致例假的時間提前？

氣虛

月經提前，和氣虛有很大的關係。現在的女性朋友工作壓力大，經常勞累過度，容易傷脾，從而導致氣虛。除了勞累過度之外，飲食上的不注意，也容易導致氣虛。

氣虛易導致脾虛，最終脾不統血，出現月經提前的情況。

血熱

體內陽氣過盛，就會出現血熱的情況。平時吃辛辣刺激食物或補品多了，也容易導致血熱的症狀。血熱的人，體內血液循環會加速，從而導致月經提前。

器質性病變

此外，月經提前還可能與器質性病變有關。比如生殖器官炎症，像陰道炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等，容易導致月經提前。

此外，月經不調、過度減肥、營養不良、生育情況等因素，也會影響月經，出現月經提前的情況。

對於月經提前的女性，最好去醫院查明原因，才好對症下藥。

生活中，也需要格外注意：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動；

2、注意外生殖器的衛生清潔，月經期間絕對不可進行房事；

3、選擇柔軟、棉質、透氣性良好的內褲，並勤洗勤換；

4、不宜吃生冷、酸辣刺激性的食物，注意防寒保暖，增加營養。

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要看看月經提前幾天，這種情況是否超過三個月。

如果僅僅是前後波動兩三天，或者七天以內，並且這種情況不超過三個月。那麼可以繼續觀察。

如果出血跟以往月經顏色形狀不同，那麼要想想是否同房未避孕，或者避孕方法不可靠，要除外懷孕的情況；

如果提前超過一週，並且連續超過三個月，那麼要小心月經頻發的常見原因。

1.卵巢功能減退，一般年齡大於40歲的女性，卵巢功能逐漸衰退，到49歲左右面臨絕經。表現出來就是月經週期縮短，月經期縮短，月經量減少。這個時候要去醫院做一些檢查，如性激素六項，瞭解FSH是否已經在月經早期就開始升高超過15以上，甚至超過40IU/L，雌激素這個時候可能並不低，孕酮值卻很低；子宮內膜厚度也會比較薄，如果與月經提前相反，月經幾個月都不來的話，子宮內膜可能會非常厚，月經一來往往淋漓不盡，伴有血塊；

2.甲狀腺功能異常，一般如果合併甲亢，可能也會出現月經增多，月經頻發，也就是月經提前的現象。但是要看甲亢是由哪種原因引起的，如果是免疫性炎，後期會導致甲低，就會出現月經延遲，月經量少，停經，超過六個月就是閉經。

3.其他病變，比如卵巢佔位，有可能導致激素分泌異常，可能引起月經變化，需要婦科B超全面瞭解內生殖系統的情況。

4.藥物，某些藥物會引起月經提前，如果本身月經是35天，口服避孕藥根據週期口服可以將月經調理成固定的28天，那麼就相對於原來月經稀發，月經週期長的女性就是月經週期縮短，月經提前，這種情況不用太擔心。