生活中，很多人常有咽喉部位似有梅核堵塞感，吞之不下，吐之不出，但不妨碍进食，让人感到非常的不舒服。这就是典型的梅核气证候。这类病人的咽喉部虽有异样感，但检查时在咽喉部却没有发现器质性病变，这类病证与西医中的“咽神经官能症”很是类似，咽唾沫时会有明显的堵塞感，进食时并无阻碍，饭后症状会重新出现。一般患者无明显的疼痛感，或仅有轻度的咽痛，这是什么原因造成的呢？
中医讲梅核气分为肝气郁结、肝郁脾虚、气滞痰凝等类型，认为这与七情郁结，气机不利有关，以女性为多见；或饮肝病乘脾，肝郁脾滞等形成本病。下面，我们就来看一下，防治本病的饮食疗法。
饮食忌口
这类人群要忌烟酒、忌粗糙多渣食物、忌高脂肪食物、忌辛热刺激性食物等，以免这些食物进入体内后助火致燥，使咽喉不利，吞咽不利，痰液增多等。
健康处方
除了要注意以上需忌口的食物外，面对这种持续存在的咽部不适感，不要有太过恐惧的心理，尽量保持心情愉快，避免一切不良因素的刺激。纳呆、吞咽欠利常常与疾病或情绪有很大关系，应该进食容易消化、色香味俱全的食物，比如冬瓜、萝卜、香蕉、西红柿等。常吃一些金橘饼、山楂片、冬瓜糖可消食利咽。也可适当补充下面这些疗方，有很好地缓解咽喉不适的作用。
一：白萝卜20g，青果5个，煎汤代茶饮，每日1次，对肝气郁结引起的梅核气有效。
二：绿萼梅10g，怀山药30g。先把怀山药洗净切片煎水煮烂，加入绿萼梅一滚即取出，去渣食用，连服5-7日，对肝郁脾虚型病人有解郁健脾的作用。
三：荸荠20g，海蜇30g，两味洗净，水泡煎服，每日1次。对气滞痰凝型病人有效。
四：青萝卜30g，青果10个，共水浸泡煎服，以汤代茶，每日1次。对气滞痰凝型病人有效。
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