在很多人的观念中，脂肪肝就是肝脏里“油多了”，它只喜欢找上胖子，甚至当被告知得脂肪肝时觉得难以置信：“我又不胖，怎么会得脂肪肝？”
为什么这么多人得脂肪肝，有些瘦人也患上了脂肪肝？如何早期发现、预防脂肪肝呢？
脂肪肝的成因
肝脏在脂质代谢中起着特别重要的作用，它能合成脂蛋白，有利于脂质运输，也是脂肪酸氧化和酮体形成的主要场所。正常时肝含脂质量不多，约为4%，其中主要是磷脂。若肝脏不能及时将脂肪运出，脂肪在肝细胞中堆积。
脂肪肝患者脂代谢失调，还会诱发高血压、动脉硬化，诱发或加重糖尿病，增加肠癌风险以及降低人体免疫与解毒功能等，影响到其他系统。
随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，脂肪肝已经成为我国发达地区和富裕阶层最常见的肝病，普通成人脂肪肝患病率高达10%~30%。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
为什么瘦人也会得脂肪肝
肥胖是导致脂肪肝的最常见原因。减肥是肥胖性脂肪肝的主要疗法，管住嘴、迈腿是减肥的关键。肥胖分为外周型肥胖和中央型肥胖，后者也称腹型肥胖。瘦人尽管外表看起来很苗条，但是体内却有可能是个“胖子”。他们的心、肝和胰等重要器官内的油脂，有可能比肉眼看到的皮下脂肪要多很多。
人们往往以腹壁脂肪的堆积程度、腰围大小等作为判断一个人是否肥胖，却忽视了内脏器官油脂的堆积，而这恰恰是我们应该特别加以重视的地方。
脂肪肝的预防要加以重视
如果能在早期发现和治疗，脂肪肝是可以完全治愈的。但如果不积极预防、治疗，一味拖延下去，脂肪肝高危人群可能会转化为脂肪肝患者，部分患者可能会发展为脂肪性肝炎、肝纤维化和肝硬化，甚至是肝癌。因此，早期发现脂肪肝是关键。
最新功能医学检测设备HRA健康风险评估系统既不用“憋着”，更不用“受着”，检测过程无辐射，能够在疾病发生器质性变化之前预警病灶，HRA准确监测疾病发展路径及状态，对肝脏活性和功能状态进行评估，对无临床症状的肝脏疾病进行早期筛查、早期干预。
HRA早期提示脂肪肝风险：
受检者经HRA检测后提示：肝糖原生成增加，肝脏代谢功能下降，体内脂类堆积；BMI指数30.1严重超出正常范围，存在严重的脂肪肝风险。
经临床验证，诊断为中度脂肪肝。
有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者，应加强自我保健意识，定期进行健康体检，做到早发现、早治疗，让我们更好得享受健康生活。
在忙碌的时代，我们需要停下忙碌的脚步，去思考如何让自己保持健康，拥有舒适的生活方式，才能在下来的日子里享受快乐、有意义的人生。从现在始，让我们从饮食、运动、生活习惯方面做起，有效预防、缓解脂肪肝，不要让药赖上你！
閱讀更多 中國健康體檢雜誌 的文章
