在很多人的觀念中，脂肪肝就是肝臟裡“油多了”，它只喜歡找上胖子，甚至當被告知得脂肪肝時覺得難以置信：“我又不胖，怎麼會得脂肪肝？”
為什麼這麼多人得脂肪肝，有些瘦人也患上了脂肪肝？如何早期發現、預防脂肪肝呢？
脂肪肝的成因
肝臟在脂質代謝中起著特別重要的作用，它能合成脂蛋白，有利於脂質運輸，也是脂肪酸氧化和酮體形成的主要場所。正常時肝含脂質量不多，約為4%，其中主要是磷脂。若肝臟不能及時將脂肪運出，脂肪在肝細胞中堆積。
脂肪肝患者脂代謝失調，還會誘發高血壓、動脈硬化，誘發或加重糖尿病，增加腸癌風險以及降低人體免疫與解毒功能等，影響到其他系統。
隨著人們生活水平的提高和生活方式的轉變，脂肪肝已經成為我國發達地區和富裕階層最常見的肝病，普通成人脂肪肝患病率高達10%~30%。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。
為什麼瘦人也會得脂肪肝
肥胖是導致脂肪肝的最常見原因。減肥是肥胖性脂肪肝的主要療法，管住嘴、邁腿是減肥的關鍵。肥胖分為外周型肥胖和中央型肥胖，後者也稱腹型肥胖。瘦人儘管外表看起來很苗條，但是體內卻有可能是個“胖子”。他們的心、肝和胰等重要器官內的油脂，有可能比肉眼看到的皮下脂肪要多很多。
人們往往以腹壁脂肪的堆積程度、腰圍大小等作為判斷一個人是否肥胖，卻忽視了內臟器官油脂的堆積，而這恰恰是我們應該特別加以重視的地方。
脂肪肝的預防要加以重視
如果能在早期發現和治療，脂肪肝是可以完全治癒的。但如果不積極預防、治療，一味拖延下去，脂肪肝高危人群可能會轉化為脂肪肝患者，部分患者可能會發展為脂肪性肝炎、肝纖維化和肝硬化，甚至是肝癌。因此，早期發現脂肪肝是關鍵。
最新功能醫學檢測設備HRA健康風險評估系統既不用“憋著”，更不用“受著”，檢測過程無輻射，能夠在疾病發生器質性變化之前預警病灶，HRA準確監測疾病發展路徑及狀態，對肝臟活性和功能狀態進行評估，對無臨床症狀的肝臟疾病進行早期篩查、早期干預。
HRA早期提示脂肪肝風險：
受檢者經HRA檢測後提示：肝糖原生成增加，肝臟代謝功能下降，體內脂類堆積；BMI指數30.1嚴重超出正常範圍，存在嚴重的脂肪肝風險。
經臨床驗證，診斷為中度脂肪肝。
有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者，應加強自我保健意識，定期進行健康體檢，做到早發現、早治療，讓我們更好得享受健康生活。
在忙碌的時代，我們需要停下忙碌的腳步，去思考如何讓自己保持健康，擁有舒適的生活方式，才能在下來的日子裡享受快樂、有意義的人生。從現在始，讓我們從飲食、運動、生活習慣方面做起，有效預防、緩解脂肪肝，不要讓藥賴上你！
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