想要懷孕之路走的順暢一些，就算不能同房一兩次就懷孕，但也別備孕1、2年懷不上。其實高懷孕率也是有條件的，如果你做到以下5點，多數女性半年內就能懷上，快的可能當月就懷孕了。
備孕成功經驗：“碰”一次就想懷孕？這5點要做到
1. 孕前檢查
檢查有必要嗎？年輕夫妻如果備孕超一年不懷孕，大齡夫妻如果備孕6個月不懷孕，那麼孕前檢查就顯得特別重要了。
一半建議夫妻計劃懷孕前3-6個月做檢查的，主要是避免有生殖疾病耽誤懷孕時間，走了彎路。時間對於大齡夫妻來講，其實更為重要。
2. 健康生活
不管是成年人、老人還是小孩，我們的生活都存在大大小小的不健康行為，譬如不鍛鍊、不吃早餐、三餐搭配不均衡、熬夜通宵等等。
建議懷孕早做打算，夫妻倆最好能拿出至少3個月的時間調理身體，然後再懷孕，不僅僅是對女性身體健康考慮，也利於優生優育。
3. 排卵週期
月經規律的女性排卵時間一般固定在一個範圍內，多數女性是在兩次月經中間幾天，具體的排卵時間需要你做好預測和記錄，剛開始幾個月你可能找不到排卵準確時間，需要你從中發現規律，摸索到自己的最佳同房時機。
如果你發現自己月經不調，跟蹤排卵有困難，那你就需要藉助B超監測卵泡發育，聽取醫生建議安排同房了。
注意，如果一直在服用口服避孕藥，停藥後是不建議馬上懷孕的，最好能調理至少3個月再懷孕，不過你依然可以進行排卵週期監測，為3個月後的受孕做準備。
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4、 紓解壓力
不管是工作壓力，生活壓力，或者是懷孕壓力，最好能紓解掉，不要長時間的揹負在身上，這不僅對整體健康不利，還會降低受孕能力。紓解情緒的方法很多，運動、聽音樂、傾訴等等。
5. 同房技巧
以上準備做好了，進入試孕環節，你就要注意同房技巧了。首先同房不能太頻繁，排卵期隔天一次，如果你預測到36小時內會排卵，可以連續同房，平時一週最好不要超過3次。
其次，同房姿勢，對於子宮後位的女性這一點比較重要，因為子宮位置問題採用後入式更利於精子前行，如果不喜歡可以在同房後抬高臀部半小時。
小結：數據表明，85%的夫妻在1年內能懷孕，如果超過一年還沒有懷孕，最好檢查看看。
祝好孕~
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