微醉的香菸
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孕晚期媽媽最需要的是注意胎動！胎兒的安危永遠是第一位的！而觀察的方式就是數胎動。到了孕晚期29~40周，隨著胎兒的不斷增大，寶寶的活動能力將逐漸受到限制，寶寶有沒有缺氧就是媽媽要重點觀注的問題。
因為隨著月齡的增長，子宮的大小逐漸固定下來。而胎兒體型變大後，子宮環境就擁擠了。再加越到孕後期羊水就會相對減少，很容易導致胎兒缺氧。為了預防寶寶缺氧，媽媽儘量釆用左側臥位睡眠哈。
所以媽媽到孕晚期一定要堅持數胎動，一旦胎動特別頻繁或者胎動突然減少，此時媽媽應該及時去醫院做胎心監護或者彩超檢查，不要心存僥倖！
❤第②件重要的事情是：孕7~8個月，是胎寶寶腦細胞增殖的第2高峰期，要給寶寶補腦。
媽媽此時要及時補充脂肪酸比如DHA的攝入，每週吃2~3次海魚或藻類食物，堅果核桃每天最好吃到3個左右。
另外，到孕晚期後媽媽每天需要1200mg的鈣，28mg的鐵和400iu的維生素D。所以媽媽要多喝牛奶，牛奶喝不下去就補充鈣劑。補鐵鐵劑也要預防缺鐵性貧血，維生素D是幫助鈣吸收的，否則媽媽很容易出現腰痠背痛、關節疼痛和牙齒鬆動等症狀。
不過要注意的是：懷孕最後1個月要停止補鈣，以免胎盤鈣化。另外，最後1個月還要限制高脂肪、高熱量食物的攝入，避免寶寶成為“巨大兒”影響順利生產哦！
❤第③件事是注意臨產前的“3個徵兆”：見紅、破水、陣痛。
到了孕晚期36周之後，大多數胎寶寶就要入盆了。寶寶一旦入盆，一眨眼的功夫（1周後到37周）寶寶就是足月兒了，到了這個階段，胎寶寶隨時都會面臨分娩。
見紅、破水、陣痛這3個臨產徵兆媽媽要隨時注意。一旦破水，不管有沒有出現其它情況，首先要平躺並墊高臀部讓家人送你去醫院；如果見紅並伴隨陣痛5分鐘一次，痛感越來越嚴重，此時也不要猶豫立刻去醫院待產。
還有一種情況是向二胎媽媽說的：到孕晚期寶寶的入盆之後有時還會一邊入盆一邊見紅陣痛破水，二胎媽媽的產程往往比一胎要短，所以這一點一定要注意哦！
孕晚期媽媽最需要做的就是以上3條，至於按時產檢就不說了，這是必須的。還有入院待產包可以交給粑粑去準備，媽媽做好以上3點就已經不容易了。
祝孕媽順產！母子平安！🙏🙏🙏
爸爸不講理
孕晚期，需要注意的事情有不少，且聽經驗豐富的二孩媽媽一一道來：
產檢
孕期產檢很重要，孕晚期之後，產檢會更頻繁。孕32-36周，半月一次產檢，36周之後，每週需要進行一次產檢。準媽咪需要跟上醫生的節奏，且不可偷懶。
待產包
大多數準媽咪會在38周到42周直接分娩，所以，大約孕32周的時候，準媽咪就需要開始準備待產包了。建議孕媽跟過來人取取經，做好準備迎接寶寶的到來。
臨產知識學習
進入孕晚期，尤其到了孕38周，臨產幾乎是隨時可能發生，所以孕媽需要提前學習臨產知識，並且調整好自己的心態，以應對隨時可能到來的發動，正確應對各種突發狀況。遇到異常情況：比如胎動異常，臍帶繞頸等等，需要雖然準備去醫院，以防意外發生。
飲食
孕晚期胎兒過大或者過小都是不正常的，為了寶寶更好的發育，需要控制胎兒大小，孕晚期飲食就顯得極為重要。準媽咪需要根據孕檢結果對飲食進行合理的調整，以保證寶寶及媽咪的最好狀態。
運動
孕晚期適當的運動有助於順產的進行，散步、孕期瑜伽等等，孕媽都是可以做的。但是提重物、劇烈運動儘量避免，以防早產或者羊水早破。
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欣然育兒
孕晚期孕婦最需要的是什麼？
1、按時做好產檢
孕後期是胎兒最容易出現問題的一個時間段，產檢也會越來越頻繁，孕28-36周之間，每兩週要產檢1次，孕36周以後每週產檢1次。特別是胎心監護以及B超檢查胎兒的大小、胎位、羊水狀況等來決定分娩的方式，孕媽媽千萬不要偷懶，一定要按時檢查。
2、做好分娩的思想準備
很多孕媽媽越臨近預產期，就越有心理壓力，甚至還會對分娩產生恐懼的負面情緒，而這對於子宮內的胎兒發育是會產生不良的影響的，因此建議後期的孕媽媽對分娩的一些相關的信息做一個詳細的瞭解，做到心中有數，同時也可以對即將出世的寶寶做好相關的養育知識和準備。
3、做好突發狀況的準備
在孕晚期，胎兒不一定是預產期那天出生的，很可能會提前，孕媽媽最好有心理準備。另外，孕晚期很可能發生胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等意外狀況。孕媽媽要做好應對措施，必要時打120，及時獲得救治。
孕晚期要計劃好去醫院的路線和交通工具，沒有人能預測分娩的時間，必須準備一個萬全之策，設計好去醫院的幾種方案，關鍵是計劃好孕媽媽就能順利平安的到達醫院。
5、準備好待產包
從孕晚期開始，就要準備待產包了。準媽媽可以向家裡的長輩或有經驗的寶媽們討教下經驗，比如選擇什麼樣的嬰兒物品、什麼樣的尿不溼、什麼樣的奶瓶；孕媽媽需要幾套寬鬆的睡衣以及衛生巾之類的用品；生孩子需要什麼證件等。
6、注意數胎動
胎動是胎兒健康的晴雨表，所以到了孕晚期，孕媽媽一定要堅持每天數胎動，一旦發現胎動突然特別頻繁，或者胎動突然減少了，你媽媽應該及時去醫院檢查，不要心存僥倖。
7、控制好體重
孕晚期是胎兒體重增長的高峰期，孕媽媽如果不加節制的話，很可能造成胎兒過大。胎兒過大會使分娩難度增加，同時還會面臨很多風險。所以一定要控制好體重。
8、運動
如果孕媽媽身體條件允許，在孕晚期最好堅持運動，比如散步或孕期瑜伽等，有利於順產。
二寶媽咪的育兒時光
孕晚期孕婦最需要的是什麼？
孕晚期孕婦最需要的事情特別多，主要說下面幾點吧，希望給朋友們有所幫助。
需要做好產檢
孕晚期產檢會變得頻繁，28周-36周之間要每兩週產檢一次，36周以後每週產檢一次。
36周以後會增加胎心監護，胎心監護是監測胎兒在胎動時、宮縮時胎心變化規律的檢查，可以判斷胎兒是否缺氧。因為孕晚期，胎兒增大、子宮空間變小，胎兒容易缺氧，所以一定重視這項檢查。
孕晚期還要至少做1次B超，確定胎兒的發育情況、胎位情況，併為分娩方式的選擇做好準備。
需要營養
需要補充富含維生素B1的食物，延長妊娠期，防止早產。這些食物有豆類食物、堅果、動物內臟、瘦肉、蛋類食物。
在臨產前，吃一些軟爛容易消化的食物，促進消化、保證睡眠質量、保持足夠的體力。
需要準備好待產包
隨著分娩的臨近，該準備好待產包了，一般8個月就要開始準備待產包，月份太大，出行多有不便。
待產包一般包括下面幾種：
證件：就診卡、醫保卡、身份證、準生證、結婚證、戶口本等
- 大人用的衣物和日常用品：睡衣、拖鞋、吸管杯、衛生巾、衛生紙、產褥墊、防溢乳墊、吸奶器等。
- 孩子用的衣物和日常用品：和尚服、包被、紙尿褲、奶粉、勺子等。
需要緩解產前焦慮
臨近分娩，孕媽媽會非常焦慮，害怕分娩的過程，擔心孩子的健康。
多和家人朋友聊天，向有經驗的媽媽取經。
- 瞭解分娩的細節及注意事項。
- 做好各項準備。
- 看一些放鬆心情的書籍、聽一些舒緩的音樂。
- 做一些有益身心的運動，放鬆心情。
孕晚期最需要的不外乎以上4點，希望孕媽媽做好產前準備，隨時注意臨產徵兆，超快順產吧！
以上就是我的觀點，如有疑問，歡迎評論區留言討論。
新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，頭條青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。
凝媽悟語
從孕29周開始，孕婦就踏進了孕晚期，離分娩期越來越接近了，需要注意的事項也越來越多了，我們來了解一下:
1.按時產檢，不止孕晚期，整個孕期都需要按時產檢，只不過越接近預產期，產檢會變得越來越重要。
2.按時數胎動，胎動的次數也代表著胎兒的狀況，每個小時的胎動次數為3--5次，12小時不少於30次，如果胎動次數少於20次或驟加驟減，孕媽應該及時就醫。
3.均衡飲食，孕晚期是胎兒快速生長的時期，需要孕媽提供大量的營養，孕媽應該按照自身的情況進食，以防胎兒過大或過小。
4.堅持運動，在身體條件允許的情況下，孕媽應該多做運動以助分娩。
5.收拾入院待產包，根據實際情況收拾入院待產包，一般包括證件，產婦和嬰兒的衣物。
寶寶不知道哪一天就突然降臨了，為避免手忙腳亂，孕媽媽如果有見紅破水和宮縮的情況就早點入院待產吧！
文海撈夢話育兒
孕晚期孕婦最需要的是什麼？
想了想自己當時孕晚期最需要的是什麼？
一是孕晚期因為大肚便便，最擔心的是別人撞到自己，或者自己不小心摔倒了，造成流產之類的電視劇裡的橋段。
所以孕晚期還是要多注意自身安全，避免去人多的地方，或者空氣不流通的地方，因為孕婦本身就容易心慌氣短，空氣不流通燥熱還是容易讓孕婦不舒服的。
二是要記得定時去產檢
越是孕晚期越是不能忽視，畢竟小傢伙們在肚子裡越來越大了，也越調皮了。可能會把臍帶當做訓練的單槓使用，一會繞一圈玩玩，一會繞一圈玩玩，這樣繞著繞著就繞道自己脖子上了。
除了產檢，也要定時數胎動。
到了最後一週左右，還要數宮縮，隨時小心破水，見紅等臨產情況。
待產包早早預備
趁著肚子還不那麼大時，要及早把待產包收拾出來，這樣只要有情況就可以隨時拎包就走。千萬不要到了最後一週在手忙腳亂的收拾。
按時散步，適當走走樓梯
因為運動會更能促進孕媽咪順產，特別是走樓梯活動，所以孕晚期也記得適當散散步，走走樓梯，不能吃了睡，睡了吃，造成後期肚子長得過大，妊娠紋也出來啦，肉肉也箍在身上去不掉了。
