潘粤明和前妻董洁分手的时候，曾一度消极，不过最近却越来越活跃。12月27日晚上，潘粤明分享一组报纸截图并配文：“谁还没点骚年历史...来啊，造作啊”，报纸上面刊登的都是潘粤明写的文章，潘粤明文字清新脱俗，文艺中透露着迷茫，婉约如同一幅画，原来早年间的潘粤明竟然是如此忧伤的文艺小青年呢。
潘粤明的第一张剪报是关于友情的感怀，标题是《无言的感觉》：“我有很多朋友，活泼的，开朗的，幽默而实在的，还有成熟稳重的大朋友...”“但是，不知你有没有另外一种感觉，一种莫名的忧郁，会不知不觉从你的心底缓缓升起”，潘粤明还表示，有些时候不想见任何朋友，甚至会排斥快乐的感觉：“我真的不知道自己怎么了，思想找不到方向，只有抹不去的一片空白。隐隐的，我感觉到一种即将一爆而出的无法抑制的烦躁，于是，我慢慢地放弃了抵抗，独自一个，默默地忍受着这种压迫的吞噬...”
少年时的潘粤明也曾经历过叛逆的迷茫期，“我常常会赶到茫然不知所措，强烈地渴望能有什么东西来替我遮挡一下这种虚无和渺茫，为我指点去向”潘粤明文章中写道。不过潘粤明后来也意识到这就是长大：“过去天真烂漫、无忧无虑的少年不大可能存在了，现在的我已经不再是单一的加减乘除，而思想逐步升华，跨越到了另一个阶段去感触人生了，更多的是沉默，这也许就是成长中的烦恼吧。”字里行间不难看出潘粤明有着极深的文字功夫。
潘粤明还发布了一篇刊登在《中国初中生报》上的文章：《成熟的痕迹——十三假日拍摄散记》，潘粤明表示：“新一个台阶，对于我们来说，无论是机会还是考验，都势必要走下去。”
网友回复：“潘老师，您怎么那么优秀啊，向您努力”、“看完了这两篇文章，突然觉得这么多年啊，你都没有变过。是啊“过去天真烂漫，无忧无虑的少年不大可能存在了”那又如何，成长总有烦恼，而你，总是给人众人皆醉我独醒的感觉，所以喜欢你啊，除了说话聊天笑起来的样子，也喜欢你不说话沉思的模样。”
潘粤明出生于1974年，1994年参演个人首部电视剧《三国演义》，1995年参演电视剧《十三天假日》和《校园先锋》，也正是因为拍戏潘粤明耽误了学业，因为文化课未达标，报考北京电影学院失利，同时失去了中央戏剧学院破例录取的资格。不过最终还是被北京师范大学艺术系影视制作专业录取。
前段时间，潘粤明曾分享一组陪父母回母校读书的照片，43岁潘粤明归来仍是少年：
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