对于现在很多人来说，健身是一种特别普遍的休闲方式。有很多人甚至把健身当成工作，希望能通过自己不断的努力，获得一个健康的好身体。但是对于有一部分人要求比较特殊的人，是为了更好的展示身体的曲线，我们把这些人称之为健美先生。
有很多肌肉非常多的人，其实他的年龄已经达到了衰老的地步，但是身体还依然保持着年轻的状态，让我们真是佩服不已。同时希望自己能够获得像这样的好身材，可惜没有时间去好好的锻炼，今天我们就给大家带来介绍一个年龄和身体差异特别大的老帅哥。
这两天网上传出一个非常火热的照片，网友在自己去外面旅游的时候碰到，有一个人在山上锻炼，他只穿了一个短裤，远远的看去身上的线条非常的流畅，肌肉线条勾勒的非常均匀，不知道的还以为是一个健美先生。
这个网友自己的身材是属于比较胖的那种，特别羡慕像人家这样的好身材，同时也赞叹到像这样的小伙子该有的有多少人喜欢。跟他一起来的美女都说糟糕，有点心动的感觉了。但是当他们走近的时候，却诧异的发现这个所谓的帅哥脸上的褶子已经特别多了，看起来像一个50多岁的老人，问了下年龄，已经60多岁了，本以为是小鲜肉，没想到竟是60岁老腊肉。
没想到是个60多岁的老大爷，但身材却呈现出了30岁的状态，他们就上前问这个大爷到底是怎么样保持这样的身材。大爷说自己坚持了十年，每天都不停的用蛙跳上山和下山，才保持这样的身材。这个网友表示自己根本就不会有这样的毅力，大爷这也太厉害了吧。
大爷又说想要获得好身材，肯定是需要付出努力的，像你这样的身体以后肯定是生病的料，赶紧锻炼。小伙子笑笑不说话，其实以前他也办了很多健身卡，但是都达不到这样的效果，大爷说锻炼重在坚持，每天不需要做太大的运动量，主要还是靠长时间的积累才能够达到这样的效果。像他这样的以前也是胖胖的不行，经过了十年的坚持，才有了这个样子。现在他一天也不敢松懈，他说自己要是哪几天不锻炼，心里面就会感觉少点什么。
其实对我们城市里生活的人来说，这算是很好的一个例子。像我们这样的人缺乏活动，大部分时间都是坐着。到老了以后才不知道会怎么样呢，希望大家以后都能以这位大爷为学习对象。用好身材和充分的体力为自己的工作和生活保驾护航。
閱讀更多 摩未說天下 的文章
