豆漿是中國傳統飲品，將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品。日子好了，幾乎每個家庭都有一臺豆漿機，提前泡一些豆子，預約下時間，早上起來一杯熱氣騰騰的豆漿搭兩小餅，美滋滋。純豆漿喝的多了，就忍不住翻起花樣來。

紅棗燕麥黃豆漿

1. 準備20g燕麥，黃豆40g提前浸泡4小時以上，紅棗8粒去核。不必有確定的量，材料越多味道越濃。

2. 放入豆漿機中。加入1100ml的水。啟動豆漿機的五穀功能。靜靜的等待成品即可。

   紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。這一款豆漿適合很多補氣補血的人哦。
   

紅棗燕麥黃豆漿

玫瑰紅豆豆漿

. 1.紅豆75g，食用玫瑰花5朵，加一些紅糖，更適合女孩子。

2. 紅豆洗淨，放入豆漿機，玫瑰花和紅糖也放入。加入1100ml的水。啟動豆漿機的五穀功能。等待成品即可。這一款很適合女孩子喝哦。

玫瑰紅豆豆漿

核桃花生南瓜子豆漿

1. 黃豆用清水沖洗過後加適量的水提前浸泡一晚（現在有的豆漿機帶破壁功能，黃豆也可以不用提前浸泡，打出來的豆漿口感一樣。）

2. 將洗淨去核的大棗、核桃仁、南瓜子、花生仁、冰糖、浸泡好的黃豆分別放進豆漿機桶中。（核桃仁、南瓜子、花生仁建議提前用烤箱烤熟，做豆漿時加入熟堅果豆漿的味道更香，怕麻煩也可以直接用生的堅果仁）加入1100ml的水。啟動豆漿機的五穀功能。等待成品即可。這一款豆漿就很適合動腦比較多的學生和上班族啦！
   

核桃花生南瓜子豆漿

銀耳滋養豆漿

1. 泡發鷹嘴豆50g，半朵銀耳（洗淨的鮮銀耳也可以哦），百合一勺，枸杞少許。

2. 將材料放入豆漿機，加入1100ml的水。啟動豆漿機的五穀功能。等待成品即可。這一款滋補養生，皆適宜哦。
   

銀耳滋養豆漿

薏米紅豆豆漿

天氣轉冷，很容易發生感冒生病。暖暖的來一杯溫暖滋補的薏米紅豆豆漿，在這個冬天裡，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了！

1. 將50g薏米和50g紅豆浸泡一夜,放入豆漿機，加入1100ml的水,啟動豆漿機的五穀功能。等待成品。每天一款豆漿，再也不會覺得豆漿乏味啦！

薏米紅豆豆漿

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