休完产假,职场妈妈该怎么尽快恢复工作状态

现在生活节奏快,生活压力也大,所以越来越多的女性选择在生完宝宝后,依然投身职场,选择成为一个职场妈妈。但在即将休完产假回归职场的时候,宝妈们不仅又开始担忧起来,自己休了这么长时间的产假,还能恢复到生宝宝前的工作状态吗?

休完产假,职场妈妈该怎么尽快恢复工作状态

这个是确实存在的问题,别说是休三四个月的的产假了,就算是休假半个月,再回到工作岗位上都会感到不适应。所以,休了三四个月产假的宝妈们,要想尽快的恢复状态,一定要从下面几个方面做好准备。

一、做好心理准备

休完产假,职场妈妈该怎么尽快恢复工作状态

每个女人在升级成为妈妈后,都会完全进入“母亲”的角色,分分秒秒心心念念的都是自己的娃,这在休产假时无可厚非。但在产假即将结束的时候,就需要时时提醒自己,要重新做个上班族啦。

并且在重回职场时要保持自信,不要因为工作上的一些小问题而怀疑自己的能力,毕竟中间因生宝宝而中断工作了几个月,再接手工作遇到困难是正常的。保持不卑不亢的心态,多和同事们请教沟通,相信很快就能回归状态的。

二、做好形象准备

休完产假,职场妈妈该怎么尽快恢复工作状态

相信宝妈们在休产假带娃时,对自己的形象要求不会像还在上班时那么高吧,多半都是衣着宽松、不施粉黛,怎么舒服怎么来。但眼看着就要重回职场了,可以让自己提前从形象上做好准备,免得到时手忙脚乱的。

首先是妆容,在家带娃时,为了宝宝的健康,很多宝妈都不会化妆。但回归到职场后,得体的妆容则是必不可少的。而想要化出得体的妆容,那么先要把肌肤的底子打好。所以宝妈们可以先从护肤着手,让自己慢慢的熟悉已经放下几个月的化妆工作,为重回职场做好准备。

其次是衣着,宝妈在家休产假,为了哺乳方便,大多穿得比较轻松随意。而在即将回归职场时,可以把原来上班时穿得制服和鞋子,从尘封几个月的柜子里找出来,好好的清洗一番,并提前穿几天适应一下哦。

三、做好和宝宝分离的准备

休完产假,职场妈妈该怎么尽快恢复工作状态

宝妈在产假的几个月里,月宝宝朝夕相处,建立起了深厚的感情,现在突然要回归职场了,宝宝和妈妈都会有分不开、舍不得的情绪。宝宝在家会哭闹,而宝妈在公司上班也可能会因想宝宝而无法专心工作。

所以,即将休完产假回归职场的宝妈,在产假的最后几天里,最好让宝宝渐渐与妈妈暂时分开,时间从长到短慢慢来,让宝宝和妈妈都慢慢的适应彼此暂时分开。同时要让宝宝和即将接手照顾他的人多做接触,建立对妈妈以外的人的安全感,也让即将照顾宝宝的人更熟练。

并且宝妈在重回职场时,最好做好背奶的准备工作,及去上班前喂饱宝宝,上班过程中挤奶储存,下班把奶背回家冷藏备用。做好了背奶工作,宝妈在上班时也就不用担心宝宝吃奶的问题了,工作起来也就能更加专心了。

休完产假,职场妈妈该怎么尽快恢复工作状态

做个职场妈妈是很辛苦的事,不仅做好工作,还要兼顾宝宝,但再苦再累,宝妈们在下班回家后抱一抱宝宝,就会感觉所有都是值得的。


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