肠道作为人体消化系统中最重要的器官，作用是不容小觑。一旦出问题轻者腹泻、便秘，重者不仅会头重脚轻影响精神甚至还会危及生命。
人体最大免疫消化器官
“病从口入”，并不是吃进去的病毒，而是肠道的免疫系统失衡。肠道作为最大的免疫器官，所食用的食物都要经过肠道的消化、过滤，然后分解所需的养分吸收，一旦发生病变，肠道免疫系统失衡，排便出现问题，那么人体百分之99的毒素都会积压到肠道，毒素无法排除立刻就能反应到身上。头晕、乏力、长痘、气色差等。所以肠道不仅仅是普通的消化系统，更是决定一个人气色的主要部位。
肠道菌群与人体健康息息相关
传统中医说：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”经过千年的发展，中医和西医经过科学的结合，发现肠道最重要的是“益生菌”，在现代医学中发现调整菌群里益生菌、中性菌、有害菌的比例能恢复我们的病情；调整菌群的数目和种类可以改变我们的智商和遥控大脑，更改肠道菌群的种类比例能健康减肥。
肠道菌群成为了科研界最神奇且火爆的领域，而如何改变菌群也是科学家们重要的课题。
肠道是人类的第二个大脑
经研究得出，肠道中有密集的神经元和淋巴组织，对人体自身的情况及外界的刺激尤为的敏感，它们不仅能帮我们消灭病菌还能最大可能的控制病情的发展，最重要的是它能敏锐的察觉我们的情绪波动（有的人紧张的时候只想大便），肠道的好坏不仅是控制健康更控制我们的情绪，这才称为“第二大脑”。
肠道的噩梦
肠癌！
作为消化道常见的恶性肿瘤，排在癌症中前八的重病，究竟是怎么得的呢？
生活压力太大，无法规律的排便
饮食不协调，肉食比例远高于素食
经常不在意，不难受的极致绝对不就医
暴饮暴食
沿海地区、发达城市本是大多数人理想的生活地址，但是这理想的背后被胃癌、肠道癌、食道癌侵占，你还不顾一起的追求吗？肠道健康一直不被重视，如果它受到伤害请不要盲目吃药，及时就医。
閱讀更多 安心健康養生 的文章
