1.高效地重複性學習
短時間重複性學習能夠提高80%的學習效率。也就是說,一口氣學8個小時,不如每天學習20分鐘並堅持好幾周來得有效。高效的重複性學習,能讓我們事半功倍,不斷的重複記憶使得知識點記得越來越牢。而其實臨陣磨槍的方法才是效率最低的。
2.在每天的特定時間學習
有研究稱,通宵學習的學生,有60%成績都會下降,並且在第二天判斷力和記憶力低下,甚至這種狀態會持續好幾天。而人的記憶是有黃金時段的,在這個特定的時間段學習特定的科目,效率會相對提高,集中精力效率更會翻倍。
3.劃重點
在重點下劃線或在上面塗色,顯眼奪目,可以清晰地一眼看到。把單詞或文章摘抄出來,還要理解它們相互之間的關係和整體內容,這樣才會對理解主題起到幫助,加深記憶。
4.做抽認卡
把你認為複雜的知識點記在抽認卡片上,可以在閒暇時用它來玩遊戲,讓別人隨意抽出一張然後進行提問,既能娛樂也能學習,還很好地利用了碎片時間,一舉多得。
5.設定學習目標
有目標才會有動力,除了有大方向的目標之外,具體到各個科目的小計劃也是必不可少的,每天被多少單詞,做多少題,看多少書,有規劃的複習才會有條不紊,明確下一步才會條理清晰。
6.給別人講解
其實給別人講解知識的過程也是我們在腦中重新整理的過程,讓知識在腦中更有調理和結構完整,加深理解,進行整合,對我們自己的記憶很有幫助。
7.自我測試
以習題為主的自我測試其實就是對知識查缺補漏的過程,以次瞭解自己掌握了哪些知識遺漏了哪些知識,進行鞏固複習,讓自己心裡對自己的實力有一定的準備,還可以增加自信心。
8.保證學習期間遠離手機
手機現在已經成為了我們必不可少的一個工具,複習的時候只要有手機在旁邊,我們就會或多或少地受到各種干擾,難以集中注意力,而且思路一再被打斷的話複習的效率也不會高。因此要想不被打擾,就要保證複習期間遠離手機,心無旁騖地投入複習。
閱讀更多 校園喵喵醬 的文章