又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道吗？被你煮玉米抛弃的它，
竟是一味中药！文末有福利^_^
玉米须可平肝利胆、消肿利尿，可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等。
煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮，既能消水肿，又能通小便。
玉米须还能与美食结合，营养更丰富！
比如：玉米须红糖茶 1、玉米须洗干净，放入红糖水中；2、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌；3、放温热后即可食用。玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品。
帮农助农
喜买网甄选驻马店泌阳县双庙乡闫洼村水果玉米
贫困村水果玉米6个一箱（带玉米须）
郑州大学驻闫洼村第一书记潘华（右一）为闫洼村水果玉米代言
分享到:
閱讀更多 喜買農曆 的文章
