怀孕生子是一件严肃的事情，对于要加入备孕大军的宝爸宝妈来说，都希望孕育一个健康聪明的宝宝，这个时候就得科学备孕了，而科学备孕就得避免以下六个误区。
误区1 健康夫妻可不做孕前检查
孕前检查是科学备孕的重要环节，能诊断出许多对孕期有影响的疾病，及时治疗可以减少流产和胎宝宝畸形的发生。另外，婚孕前检查也有助于排除不利因素，让女性在比较好的身体状态下怀孕，对宝宝的健康是有好处的呢。
误区2排卵期频繁进行性生活
排卵期是排卵日加上之前的4天，以及之后的5天，在此期间受孕几率确实更高。但性生活频率过高会影响精子质量，小编提醒，可以养成体温计测排卵可以把握排卵期进行同房，从而提高女方受孕条件，一般建议一周2-3次性生活。
误区3 35岁前何时怀孕都一样
女性的最佳生育年龄是24到29岁，这段时间卵子质量好，30岁后女性生育能力开始下降，受孕时间更长，较易患子宫肌瘤等疾病，分娩过程中的危险性也会增加。
误区4 孕前营养补充越多越好
孕前需要补充蛋白质、钙、维生素、叶酸等营养物质，但切记适量、合理。盲目乱补会适得其反，所以不论在备孕期、还是孕期，应该要保持饮食均衡，合理摄入营养物质呢。
误区5 怀不上是女人的问题
备孕1年仍未怀孕应该双方都去医院检查，不是女性才患不孕不育病，男性因素大约占30%，男女共同因素大约30%，比如精子质量差、染色体异常都会影响怀孕的几率。
误区6 停吃避孕药6个月才能受孕
避孕药中的激素成分不会在体内蓄积，所以不用担心停药后立即怀孕会增加流产的风险，或者停药之后半年才能怀孕。但停药后排卵一般会延迟2-4周，如果避孕之前经期就紊乱，有可能需要延迟一两个月才恢复，所以的确不一定能马上怀孕。
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