9月17晚上成都仁和春天酒店——德芬籤書發佈會上，最讓我驚訝的一句話：
“女人最重要的是身體和金錢——張德芬”。也許她是累了吧！我在思考，在至柔和至剛的兩端，有一箇中間的健康地段——即既不刻意疏遠，也不完全依賴，但有空間，也有張力。既然關係的健康的境界是這樣的，那麼德芬走出來了嗎？她或許還需要些時間。
我想說，就算你獨立得無須人愛無須人寵，也希望你有人願意愛你有人願意陪你！
她的新書《終將遇上愛與孤獨》，她真誠地言及，她自己最近的單身問題，讓她差點走不出來，她說她默默告訴自己“德芬，你不能放棄啊，你即便放棄自己，也不能放棄這麼多年來結緣的千萬粉絲們啊，為了那成千上萬的粉絲，你也一定要從情緒的漩渦走出來！”
這段話，讓我想到，有個電影叫“從你的全世界路過”，裡面那個播音主持人數年如一日地給收音機的另一端傳遞著溫暖，每天都輸送著溫暖，到最後他自己心裡面沒有了溫度，就再也無法播音於是去到了稻城亞丁！每天都關注著別人，終還是有一個鐘情的粉絲關注著他的心情起伏，呼籲著全部的聽眾告訴男主角“你送給了我們無數人溫暖和希望，我們也要在你需要溫暖的時候去溫暖你”。
所以，我們不必把大人物當成百毒不侵的人，不妨把大人物也當常人來關懷！
就像一個媽媽不必是一個100分的媽媽，任何德芬也不必是一個100分的德芬，名人也是盡力而為的常人！
會上最感動的一幕，一個老奶奶失去了老闆，孤獨難耐無法消解。兒女雖然孝順，可在奶奶心裡卻並不太想給兒女添麻煩，因此提問德芬，德芬用了三個點回答：
1.如果您小時候不是經歷了對親人的需要卻被拒絕的孤獨的話，我想您兒女對您的愛您就敢接受得毫無愧疚了。所以，讓那個習慣了的與人有距離的牆放下，讓兒女的愛流淌進您的心裡，您即便一個人待著，也可能感覺不到孤獨。
2.女人是需要閨蜜的，尤其是老的時候，所以趁年輕，大家可以多儲備些閨蜜！
3.好的老年福利院，有許多適合老年人陪伴交友的活動，可以豐富生活和情感，或許可以嘗試。
老生常談的一個問題，一個剛結婚兩年的女士提出：自己2016年結婚，但結婚後就一直惶惶不安，怎麼辦？小時候父母把自己寄養，後來繼父母離婚了，所以自己對婚姻有一種莫名的不安全感，害怕自己的婚姻也出現類似的狀況。
沒辦法，這是個很長的歷程，德芬老師也只有推薦如她類似經歷走過來的人去指引她和幫助她。
原生家庭，真的是個基石一般的東西，也像是母親的胎盤，隨時會影響作為孩子的你的心的安穩程度。
最近筆跡學親子方面談到，媽媽的開心程度是孩子的福報，那麼幸福的家庭氛圍就是孩子另一個保護傘吧，讓孩子可以安心做自己、成長自己。
還有一個朋友，離婚後不敢再信任男人了！
怎麼辦呢？
德芬說，不要對男人寄以厚望，自己活好，身體好，心情好，有錢花，比什麼都好！
與其這樣說，不如說，要知道自己的情感黑洞並好好愛護好自己。
曾經一個叔叔也說，其實只有身體是自己的，其他什麼都不是自己的，所以要好好愛惜身體。
可見，世界上的“假性親密關係”真的佔很大的比例。
我願每位讀者都生活得有情有義有趣，帶給下一輩有情有義有趣的模版，於人於事不妄自菲薄，也不對人性、愛情那麼失望！
我覺得不挑戰人性的缺點就是智慧，不忽略人性的優點就是慈悲和希望。人類所有的生活、學習、工作、事業 、娛樂不都是為了獲得幸福嗎？
幸福離身體、離心靈、離關係最近，擁有三者【良好的身體，良好的心情，優質健康的關係】的人幸福感最強。
人是有侷限性的，也有集體無明的潛意識，我承認。而我腦袋裡有另一個光明，告訴我，人其實是為理想而活，否則人類不會進步啊！大道至簡，人，還是會返璞歸真的！
還有一個母親問，自己的孩子是個MR worry怎麼辦？
德芬問，此刻到底是你在worry，還是他在worry？她一下就懂了！
我父只能這樣說——父母的擔心會消耗孩子的福報，因為擔心是在吸引不好的事情發生在你的孩子身上！
如果你想孩子正面的行為更多，關注點決定結果，那麼父母就要多關注好的。
孩子智商還在發展，如果過多關注負面行為，孩子以為他那樣你才關注他愛他呢！
有一個姑娘問，德芬您說有情緒了就可以打沙包等等體育鍛煉來排解，那和逃避情緒有什麼不同，情緒蘊含著無數能量，很多時候情緒是一個禮物，為什麼呢？
德芬回答，是的，情緒是一個禮物，情緒來了我首先是覺察它是誰，它從哪裡來，要跟我說什麼故事，告訴我我曾經的什麼模式被觸發了，然後再是其他的排解處理。
曾經聽過這樣的話形象地說，情緒是個郵差，直到把禮物送給你你收下，它才會不再敲門。
在我看來，情緒除了基本的起伏調節預警保護功能，那就是讓你認識你不夠了解的那個自己！
願大家來人間一遭，有情有義有趣，無怨無悔！
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