第十七69326873
詢問一下，你是哪裡疼痛？頸部麼？也就是說側臥的時候會疼痛，平躺的時候就不疼？這是很常見的，就在昨天晚上加班，我就遇到這樣一個患者，她也是平躺不疼，向左側臥疼痛，右側臥不疼。
側躺痛因
這是頸椎病的一個很常見表現，叫頸椎關節摩動運動喪失，造成這個症狀出現的原因有兩種，一個是肌群有問題，一個是頸椎的關節突關節錯位，導致在某些方向上，活動範圍受限。
舉個例子
你平躺的時候，側方向的肌群是處於放鬆狀態的，假若胸鎖乳突肌和斜角肌等有激痛點是不易被刺激到的，可是側躺的話，要維持頭部的位置，這部分肌肉就會靜態收縮，時間長就會加重這種刺激導致疼痛。
還有如果頸椎的關節突關節錯位，在平躺的時候可能在這個方向不受力，側躺的時候剛好可以刺激到關節突關節，導致過度的承重或者滑膜嵌頓，也會導致在側躺的時候出現疼痛。
如何處理
對於肌肉問題的話，可以消除激痛點疼痛，用手法按摩即可，每個痛點3~5分鐘，每天一次，頸椎關節突關節錯位則要進行手法的歸位，可在手法放鬆肌肉或者熱身之後，矯正即可。
結語
偶有這種問題，多數可以通過身體的自愈能力得到康復，長期如此，一定要及時的就診，不然頸部摩動運動喪失，會導致肌肉變得緊張，隨之生理曲度發生變化，甚至頸椎間盤突出發生。
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